筋トレで「睡眠の質」を上げるトレーニングのコツ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

筋トレが世の中の問題のほとんどを解決すると信じ、書籍やSNSなどで発信を続けるTestosteroneさん。筋トレが持つ計り知れない効能を、スポーツ科学研究者の久保孝史さんと語り尽くします。 image via Shutterstock 久保さん :筋トレはメンタルヘルスに悪影響を与える可能性が高い

「量子もつれ」の様子を初めて捉えた画像公開。グラスゴー大学研究チーム

コメ0 AOLニュース 65ヶ月前

英グラスゴー大学の研究チームが、量子もつれと呼ばれる物理現象の様子を画像に捉えることに成功しました。この画像では2つの光子が、わずかな時間ながら相互作用して物理的状態を共有している様子を示しています。われわれ一般人にはよくわからない話ではあるものの、量子もつれは2つの粒子が何の媒介もないにもかかわ

1日3分でリラックス！寝付けない人向けに開発した睡眠ガイドスリープライト

コメ0 アスキー編集部 ニコニコ出張ブログ 65ヶ月前

　アスキーストアで販売中、なかなか寝付けない人向けに開発した、睡眠ガイドスリープライト「GOOD VIBES（グッドバイブス）」を紹介します。 　ハーバード大学の研究者で、アメリカの健康医学研究の第一人者であるアンドリューワイル博士が4年間の研究から生み出した「4-7-8呼吸法」をLEDライトで正

語り処＿2019.07.02

コメ0 小沢一郎すべてを語る 65ヶ月前

語り処＿2019.07.02目次1.ひとことオピニオン（参院選で「対決する政治」への転換を）2.季節の話題（達増知事の本当の偉さ）3.ご質問を受けて（安倍政治のどこが悪いのか）+７月31日（水） お知らせ柳澤協二先生（元内閣官房副長官補・国際地政学研究所理事長）をお招きして1. ひとことオピニオン参院選で「対決する政治...

週刊少年ジャンプ読切掲載にゆでたまご先生のオールナイトニッポンGOLDも放送！まだまだ続くキン肉マン連載40周年祭り

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 66ヶ月前

今年、連載40周年を迎えた、ゆでたまご先生の「キン肉マン」。先月5月には「週刊プレイボーイ」で大特集が組まれ表紙を飾ったり、学研から「図鑑　キン肉マン　超人」が発売されたりするなど、キン肉マンファンには至福の時間が続いていることと思われる。今週も、40周...続きを読?

週刊少年ジャンプ読切掲載にゆでたまご先生のオールナイトニッポンGOLDも放送！まだまだ続くキン肉マン連載40周年祭り

コメ0 ガジェ通 66ヶ月前

今年、連載40周年を迎えた、ゆでたまご先生の「キン肉マン」。先月5月には「週刊プレイボーイ」で大特集が組まれ表紙を飾ったり、学研から「図鑑　キン肉マン　超人」が発売されたりするなど、キン肉マンファンには至福の時間が続いていることと思われる。今週も、40周...続きを読?

『キン肉マン』の「ジェロニモ現象」は作画ミスじゃなかった!?　 36年越しに判明

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 67ヶ月前

1979年の連載開始から40周年を迎え、世代を超えて愛されている人気漫画『キン肉マン』。その長年の謎……あるいは単なる“作画ミス”とされてきたあの現象に、なんと公式からのアンサーが。ゆでたまご先生監修のもと5月23日（木）に発売となった『学研の図鑑 キン...続きを読?

『キン肉マン』の「ジェロニモ現象」は作画ミスじゃなかった!?　 36年越しに判明

コメ0 ガジェ通 67ヶ月前

1979年の連載開始から40周年を迎え、世代を超えて愛されている人気漫画『キン肉マン』。その長年の謎……あるいは単なる“作画ミス”とされてきたあの現象に、なんと公式からのアンサーが。ゆでたまご先生監修のもと5月23日（木）に発売となった『学研の図鑑 キン...続きを読?

2015～17年の質の高い科学論文の国別シェアで、中国が理工系の151研究領域のうち71領域で首位、米国は中国に抜かれた領

コメ9 孫崎享のつぶやき 67ヶ月前

A-1:事実関係１「中国の科学論文シェア急上昇　米国と「2強」に　日本は急落、3位が2領域だけ」（毎日新聞） 2015～17年の質の高い科学論文の国別シェアで、中国が理工系の151研究領域のうち71領域で首位を占めていることが、国立研究開発法人「科学技術振興機構」（JST）の分析で分かった。残りの80領域は米国が首位で...

その髪の不調、糖化が原因かも。美髪を作る3つの習慣って？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

年齢を重ねるにつれて、切れ毛やゴワゴワ、ツヤがなくなってきたなど、髪の悩みが増えていませんか？ それは、もしかしたら「髪の糖化」が原因かもしれません。今回は、太陽笑顔fufufuより、同志社大学大学院生命医科学研究科・アンチエイジングリサーチセンター教授の米井嘉一先生が教える「本当の美髪を作る秘訣」

発売1ヵ月で15万部突破しました！超効率的勉強法

コメ15 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 68ヶ月前

メンタリストDaiGoです。おかげさまで発売1ヵ月未満で、超効率的勉強法が15万部を突破しました！ありがとうございます。まだの方は是非みてみてください！最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法posted with amazlet at 19.04.03メンタリストDaiGo 学研プラス 売り上げランキング: 40Amazon.co.jpで詳細を見る

予防医学博士 石川善樹さんに聞く「未来を考えても不安にならない方法」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

——カフェグローブより転載「人生100年時代」と囁かれる現代。単に長生きできることが幸せと言えるのでしょうか？今は若い私たちでも、いつか高齢になったときに、果たして心身ともに健康で満足できる状態（ウェルビーイング）でいることができるのでしょうか？予防医学研究者の石川善樹さんに、｢人生100年時代｣に

仕事やトレーニングにも。理化学研究所が解明した「ラストスパート」のかけ方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

ハーバード大学やNASA、東京大学など国内外の最新研究結果から、科学的に効果が証明された「元気になれる方法」を、毎日ひとつずつご紹介していきます。 image via Shutterstock 時間を測り、「あと〇分！ 」とゴールを見ながら仕事をする （理化学研究所水野敬らの研究） 長い授業や仕事の

ドナルド・キーンが語ったこと①「万葉集」は日本最高の歌集・万葉集は日本最古の歌集、日本最高の歌集、・吐露されてい

コメ5 孫崎享のつぶやき 70ヶ月前

「万葉集」は日本最高の歌集、キーン ・万葉集は日本最古の歌集、ほとんどの日本文学研究者の意見では日本最高の歌集ｐ１４１ ・吐露されている感情の激しさが、歌に緊迫感と力強さを与えている。ｐ１４１ ・さまざまな社会階層の歌人が名を連ねている点でも、後世の、主として宮廷で作られた歌ばかりを集めている歌集...

自分と真摯に向きあえば、2045年は自ずとやってくる／石川善樹さん［後編］

コメ0 カフェグローブチャンネル 70ヶ月前

予防医学研究者・石川善樹さんに「ウェルビーイング（人がより良く生きるとは何か）」の気づきを得られるヒントを教えてもらいました。

【速報】うつ病のリスクをふせぎたいなら月に1回は"あれ"をせよ！というロンドン大学研究

コメ6 パレオなチャンネル 72ヶ月前

 ロンドン大学が「うつ病のリスクをふせぎたいならこれをせよ！」っておもしろ論文を出してたんでメモしときます。 

「ルーツⅣ」

コメ0 草の根広告社 72ヶ月前

　八丈島の周辺海域でザトウクジラが大規模な繁殖活動をしていることが確認されたという記事を目にしたのは先日のことだ。日本では主に冬期、沖縄や小笠原海域でしか見ることのできなかったザトウクジラがなぜ八丈島へ現れたのか。それは恒常的なものなのか。八丈町は東京海洋大の鯨類学研究室とともに調査を行っている...

笹原和俊氏：フェイクニュースの加害者にならないために

コメ0 マル激！メールマガジン 72ヶ月前

マル激！メールマガジン　2018年12月19日号（発行者：ビデオニュース・ドットコム　http://www.videonews.com/ ）──────────────────────────────────────マル激トーク・オン・ディマンド 第923回（2018年12月15日）フェイクニュースの加害者にならないためにゲスト：笹原和俊氏（名古屋大学大学院情報学研究科講師）───...

リバウンドを防いで小顔効果も。ファスティングを成功させる食材とは

コメ0 MYLOHASちゃんねる 72ヶ月前

image via Shutterstock 「リバウンド」をいかに避けるかは、ファスティング成功の必須の課題。じつは、ある食材を用いることでリバウンドが防げるだけでなく、小顔効果まで期待できるのだとか。順天堂大学大学院 スポーツ健康科学研究科の鈴木良雄先任准教授の研究結果から、リバウンドを防ぐファ

小飼弾の論弾 #87 「日本の科学研究衰退と、幼児型セックスロボットの是非」

コメ0 404 SPAM Not Found 74ヶ月前

科学研究衰退という日本の縮図／ケイ素生物絶滅のお知らせとSF／小児性愛とセックスロボット／アインシュタインと東洋人差別／何かを疎かにしてない自覚がない愛は軽い／

自己が金儲けに邁進する世の中、偉い人。本庶さん、ノーベル賞賞金、ロイヤルティーを基金へ　若手研究者の支援。国立大

コメ8 孫崎享のつぶやき 74ヶ月前

A:事実関係「本庶さん、ロイヤルティーを基金へ　若手研究者の支援」（朝日新聞） ノーベル医学生理学賞の受賞が決まった京都大の本庶佑（ほんじょたすく）特別教授（７６）が、若手研究者を支援する基金を京大に設立する意向を示している。朝日新聞の取材に対し、２日明らかにした。ノーベル賞の賞金や、がん治療薬「...

糖質制限でガマンしない、失敗しない。糖質で太らない5つのヒント

コメ0 MYLOHASちゃんねる 75ヶ月前

糖質制限で痩せるとは聞くけれど、どう始めたらいい？ 糖質ってどんなものに含まれているの？ やってみたいけれど頭の中に「？」が浮かぶ人に、糖質にまつわるあれこれをピックアップしてお届けします。ゆるい糖質制限をかなえる、正しいロカボダイエット 北里大学研究所病院の山田悟先生によると、「糖質制限とカロリー