引き寄せ力アップのアドバイス＊腑に落とす

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引き寄せ力をアップするアドバイスをください！という質問にお答えしています。腑に落とす、心から信じることが大切！

2018-10-18 17:39

冷えについて＊冷えはダイエットの大敵

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冷えは美容とダイエットの大敵です！冷え防止の知識、おすすめグッズをご紹介してます（＾＾）極度の冷え性だった私もこれでかなり改善されました！

2018-10-14 19:57

千葉ご当地ヒーロー「鳳神ヤツルギ8」第1話

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第1話「君こそがヤツルギ！」野菜の楽園”べじわーるど“が支配された！？奇跡の種“ゴールデンベジシード”を守るため人間界へ逃れたトマ太郎に、悪の集団ザンパ...

2018-10-06 08:00

夏と冬の日焼け止めと下地について。

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Q夏と冬で下地や日焼け止めなどは使い分けてますか？というご質問ですおすすめ日焼け止めの紹介＊紫外線がNo.1敵！！でも、UVカット強すぎるものも肌への負担...

2018-10-02 10:52

私が食事で気をつけていること。

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Q千波さんが食事で気をつけていることはありますか？というご質問！添加物は、肌とダイエットの大敵。だるさや疲れの原因にも。

2018-10-02 10:47

厚揚げのサラダ

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千波クッキング簡単ワンプレートレシピボリュームたっぷりだけど、植物性たんぱく質なので消化も早く身体が重い時にもおすすめのレシピ！

2018-10-01 12:41

テニスの王子様　第18話　ラブレター

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いよいよ青学・リョーマVS不動峰・伊武の試合が始まった。　リョーマは試合開始早々、伊武にツイストサーブをお見舞いし、一気に自分に流れを引き寄せた。し...

2018-10-01 10:00

多くの成功者が夢を叶えてきた秘密【２分解説】

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本日の２分解説はロンダ・バーンさんの「ザ・シークレット」です。 夢を引き寄せる方法 ①お願いする ②信じる ③受け取る

2018-09-27 18:05

独身、結婚への焦りについて。

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Q:独身です。結婚への焦り、結婚してる友人が羨ましくおもいます。というご相談にお答えしてます！！人って無い物ねだりなんですよね。結婚すると決めること...

2018-09-22 11:41

キラ艶ボディアイテム

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Q:よくボディがキラキラしていて何を使っているのか気になってました！というご質問！キラキラを少し足すだけで、艶ボディに、トーンもUPして見えます

2018-09-22 11:36

失恋から立ち直る考え方

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Q：最近大好きな人にふられて立ち直れません！というご相談にお答えしてます！私なりの、プラスの状態を引き寄せるための立ち直る考え方です！

2018-09-22 11:34

ツヤUP私のゆる巻きの作り方

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汗や雨で広がりにくくツヤUPしかも手抜きの巻き髪の作り方をご紹介してます！

2018-09-14 21:31

眠くならない食事の注意点

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食後に眠くなる、パフォーマンスが下がらないようにするために心がけていることです！

2018-09-11 11:35

オススメの洗濯グッズ！！

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ご存知かもしれないですが洗濯物問題で、これ、めちゃめちゃ便利！時間が経ったシミも落としちゃう優秀なやつを見つけました♡

2018-09-10 17:43

宇宙＊引き寄せについて

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Q：宇宙について聞きたいです！というご質問！なぜ思考が現実化されるのか追求していったら宇宙にたどり着きました。そこから宇宙について勉強するのが大好き...

2018-09-06 21:44

私のお財布事情

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Q：財布へのこだわりってありますか？というご質問！成功者の共通点を取り入れるようにしています！お金もエネルギー！

2018-09-06 21:43

コンビニで何を選びますか？

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Q：どうしてもコンビニご飯になるときは、何を選びますか？というご質問にお答えしてます。できるだけコンビニは避けますが、どうしても・・というときは！

2018-09-05 14:33

自分より仕事ができる、綺麗な人と比べてしまう・・

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Q：職場の、自分より仕事ができてしかも綺麗な人と比べて自分に自信を無くしてしまいます。というご相談にお答えしています！！人と比べるっていう相談はダン...

2018-09-03 17:45

マツエク情報！

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Q：千波さんのまつ毛のデザインを教えてください！という質問にお答えしています！ご参考までに（＾＾）

2018-09-03 17:29

むくみ、脚やせ、不調に足裏ケア！

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リフレクソロジー（反射区療法）というものが古くからあるほど足裏にはツボがたくさんあり、身体と繋がっています。足裏が滞ったり硬くなると美容や体調に影...

2018-09-03 17:24

【Dig it!】いい大人達のアナログゲームアイランド(07/’18) 再録 part1

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この動画は、 いい大人達ch生放送「「Dig it!」「エセ芸術家ニューヨークへ行く」をプレイ！いい大人達のアナログゲームアイランド！（2018/07/31）」の、再...

2018-09-03 01:00

終物語　第10話　しのぶメイル 其の肆

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15年前、北白蛇神社に眷属の灰が溜まってしまったことが、結果として様々な怪異をこの町に引き寄せる遠因となったことを、暦は伊豆湖に知らされ―――。阿良々木...

2018-09-01 10:00

ファスティングっていいんですか？

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Q.ファスティングっていいんですか？というご質問いお答えしています！ファスティングインストラクターを経験した私個人の見解です！

2018-09-01 08:27

ダイエットにも！肋骨まわりをほぐす

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肋骨まわりの筋肉が凝ってしまうと呼吸が浅くなる原因になります。呼吸が浅くなるとダイエットや美肌力が落ちてしまいます。まずは、肋骨まわりのストレッチ...

2018-09-01 07:55

私の浄化アイテムを紹介！

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Q.千波さんが使っているホワイトセージや浄化のお塩について教えてくださいという質問にお答えしています！少しマニアックなお話ですが体が重い、マイナスの...

2018-09-01 07:44

お金のブロックについて

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Q：どうやってお金に対するブロックや不安を取ってきましたか？という質問にお答えしてます！！お金に対する不安・・私も一番苦戦しましたがこう考えたことに...

2018-08-30 08:19

下腹ぽっこりさんに！インナーマッスルを意識する

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ヨガやピラティスでも大切だと言われる部分！！下腹ぽっこりや反り腰改善に。インナーマッスルを意識して過ごす！

2018-08-29 23:52

浮腫みに！オフィスで簡単にできるストレッチ

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Q：浮腫みが酷くて困っています。オフィスで簡単にできるストレッチはありますか？という質問にお答えしました！！

2018-08-29 23:49

質問コーナー＊肌関連

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Q：・小顔ほぐしで肌のトーンもUPしますか？・敏感肌について・口周りニキビ…etc

2018-08-27 06:59

美肌・美髪の秘訣はミネラル！

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みなさん、ミネラルは毎日意識して摂っていますか？タンパク質だけでなく、ミネラルも美容やダイエットにとても大切な栄養成分です！ミネラルについてご紹介...

2018-08-27 05:46

ワクワクを基準にして生きると上手く行く！

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私が人生を変えるためにやってみて、よかったことをご紹介してます！頭で考えるのではなく、ワクワクに沿って生きる！♡

2018-08-27 05:35

理想の自分を叶えるための行動＊

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理想の自分を叶えていくために私が意識していること＊どう生きるか、理想を叶えられるかどうかは自分次第。

2018-08-23 15:19