まだまだ意外と知らない人が多い？！スターバックスの裏技注文！

コメ0 女子力アップcafe Googirl 130ヶ月前

こんにちは、渡辺早織(@w_saori)です。ちょっと休憩したいとき、のんびり読書をしたいとき、はたまた仕事に集中したいときどんな時でもふらっとカジュアルに立ち寄れて、そして満足できる空間、それこそがスターバックス。スタバって色々なところにあって美味しくて便利ですよねぇ。いつも行くスターバックスだからこそ...

今ならまだ間に合う！お正月太りの簡単改善法

コメ0 女子力アップcafe Googirl 130ヶ月前

こんにちは、渡辺早織(@w_saori)です。この時期1番気になるのが、やっぱりお正月太りではないでしょうか。絶対にお正月は食べる量が増えますが、ずるずるとその食生活を続けると大変なことに。そのまま新年会で結局太った体型を維持!なんて恐ろしいことは絶対に避けたいですね。そうならないためにはどこかで断ち切って...

＜今夜のお鍋＞相性抜群には訳あり！鮭のしょうが味噌バター鍋

コメ0 女子力アップcafe Googirl 130ヶ月前

こんにちは、渡辺早織（@w_saori)です。今宵もやってきました。冬限定のお鍋の紹介＜今夜のお鍋＞の時間です。この間コンビニで雑誌を立ち読みしていたところ(すみません)とあるショウガを特集した雑誌においしそうなお鍋が載っていました。その名も「ショウガみそ鍋」。気になるー！お肉ではなく鮭を使うというのにも惹...

ネイリストに聞く！すぐできる 駆け込み簡単ネイルケアの方法

コメ0 女子力アップcafe Googirl 130ヶ月前

こんにちは、渡辺早織（@w_saori)です。この間、現場でネイリストさんにネイルをぬってもらっていた時のこと。最近はネイルのホームケアも大切だよね～というお話に。そうですよねぇ、と言いながら、（う・・私はほとんどしてないからなぁ・・。）とちょっと心が痛みました。先日ネイリストさんにもインタビューをしたし...

2013年 女子力アップ！3大パーツを美しくするためにすべき3つのこと

コメ0 女子力アップcafe Googirl 130ヶ月前

明けましておめでとうございます！渡辺早織(@w_saori)です。昨年はコラムに遊びにきていただきありがとうございました。今年も楽しい記事がかけるように日々アンテナをのばしていきますので本年もどうぞ宜しくお願いします☆質問やご要望もあれば是非コメント欄にお寄せくださいね。さて、2013年が明けましたね！「一年の...

渡辺早織@cinema　2012年 映画ベスト５発表！！！

コメ0 女子力アップcafe Googirl 130ヶ月前

こんにちは、渡辺早織（@w_saori)です。とてもたくさんの良い映画に巡り会うことができた2012年。時に笑い、時に涙し、登場人物と一つになった気持ちでたくさんの作品の中にお邪魔した年でした。2012年も最後まで映画を観続けるつもりですが、(だってまだレ・ミゼラブルもフランケン・ウィニーも観てない・・)ここで1つ...

生姜たっぷり餃子鍋であたたまろう！

コメ0 女子力アップcafe Googirl 130ヶ月前

こんにちは、渡辺早織（@w_saori)です。冬限定のお鍋の紹介＜今夜のお鍋＞の時間です。最近は仕事で遅くて自炊できない日も多々あったのですが、その中でも、やはりふと食べたくなるのが「お鍋」。体が栄養を求めているのでしょうかね。ということで今日は夜が遅くなかったのでお鍋を作ることにしました。冷蔵庫とにらめ...

簡単にむくみ撃退で美脚へ！むくみ知らずの女子になる1日の過ごし方

コメ0 女子力アップcafe Googirl 131ヶ月前

こんにちは、渡辺早織（@w_saori)です。この季節になるとロングブーツに足を通したくなりますよね。冬らしいコーディネイトで胸も躍ります。しかし、帰ってきたときには足がむくんでパンパンになっちゃった！このブーツ入ったはずなのに、今日はきつい･･･。なんて経験をしたことがある人もいるのではないでしょうか？む...

意外と知らない！？年賀状の書き方マナー

コメ26 女子力アップcafe Googirl 131ヶ月前

こんにちは、渡辺早織（@w_saori)です。新年の訪れを祝い、祝福とご挨拶を贈る年賀状。皆さんは今年は書きましたか？近年ではインターネットを通してのメールやメッセージで済ませてしまう、という人も多いのではないでしょうか。しかし、やはり手書きの年賀状はもらって嬉しいですし、より相手に気持ちがこもっていると...

大切な人と一緒に。クリスマスに観たい映画 ６選

コメ0 女子力アップcafe Googirl 131ヶ月前

こんにちは、渡辺早織（@w_saori)です。街はすっかりクリスマスムード全開。どこを見渡しても綺麗なイルミネーションが街を華やかに彩り、お店に入ればクリスマスソングが聞こえてきて･･･そんな季節になりましたね。冬は寒いけどわくわくするから本当に大好き！そしてそのわくわくの気持ちをさらに高めるためにもこのク...

寝ているときもしっかり撃退！冬の乾燥から身を守る方法

コメ0 女子力アップcafe Googirl 131ヶ月前

こんにちは、渡辺早織（@w_saori)です。冬になると気になることの1つ。そう、乾燥ですよね。お肌も髪も喉なんかも全体的に乾燥するよー！！とお悩みの方も多いのではないでしょうか。ご多聞に洩れず私もその1人です。乾燥って本当にいやですよねぇ。特に朝起きた時に絶望的な気持ちになる時ってありませんか？？あるある...

あなたはもう雑穀米生活はじめてる？女の子のお悩み別雑穀米診断！

コメ0 女子力アップcafe Googirl 131ヶ月前

こんにちは、渡辺早織（@w_saori)です。日本人なら毎日欠かさず食べるのが、お米。日本を代表する主食ですね。さて、このお米ですが、普段はどのようなお米を食べていますか？白米、玄米、雑穀米･･家庭によってさまざまだと思います。特に意識をしなければ、家で食べるご飯は白米の人が多いはず。しかし、毎日食べるもの...

いよいよカウントダウン！2012年やりきりチェックリストを作ろう！

コメ0 女子力アップcafe Googirl 131ヶ月前

こんにちは、渡辺早織（@w_saori)です。2012年もいよいよカウントダウンがはじまっていますね。今年1年はどんな1年でしたか？やり残したことはありませんか？私はというと、、まだまだあります！泣仕事もプライベートも美容も最後はやっぱり全部やることを終えて気持ちよく新年を向かえたい！そんな気持ちをこめて最後に...

年末多忙女子必見！年末の3つの敵をトマトが撃退！

コメ0 女子力アップcafe Googirl 131ヶ月前

こんにちは、渡辺早織（@w_saori)です。皆さんいかがお過ごしですか？仕事に、飲み会に忙しい日が続いているかと思います。目の前のことに対峙していたら、いつの間にかもう12月も折り返し。びっくりしています。忙しいのは良いことですが、女の子が気になるのはやっぱり美容のことですよね。せっかくダイエットが成功し...

美容と健康のスパイス！グリーンカレーで女子力アップレシピ

コメ0 女子力アップcafe Googirl 131ヶ月前

こんにちは、渡辺早織（@w_saori)です。一段と寒い日がつづく昨今。皆さん風邪は引いていませんか？私の周りでも体調の悪い人を多くみかけます。体調が気になる時には、できれば栄養をとって暖かくしてぐっすり寝たいものですよね。だけど、年末が近づくにつれ、忙しくなり、休めない上に肌の調子も悪くなて････なんてダ...

渡辺早織@cinema 大人の恋の行く末は！？「恋のロンドン狂騒曲」を観てきました！

コメ0 女子力アップcafe Googirl 131ヶ月前

こんにちは、渡辺早織（@w_saori)です。以前コラムでも紹介した「ミッドナイト・イン・パリ」や「それでも恋するバルセロナ」などで有名なウディ･アレン監督が手がける「恋のロンドン狂騒曲」を観てきました。私の中で「ミッドナイト・イン・パリ」が2012年ホットなムービーだったのでパリの次はロンドンかぁ～と期待に...

ワンランク上の仕上がり！スマホで写真を綺麗に見せるとっておきの裏技

コメ0 女子力アップcafe Googirl 131ヶ月前

こんにちは、渡辺早織（@w_saori)です。前回は一眼レフでの写真を撮るポイントを紹介しましたが、今回は一眼より手軽で毎日持ち歩くスマートフォンでの写真の撮り方について紹介です。【関連記事】　写真を撮る時に心がけたい５つのポイント ～一眼レフ篇～日常でカフェやランチをする時など、さっとスマホで写真をとる...

12月末を楽しく過ごすコツ！女の子のための忘年会の心得　五訓

コメ0 女子力アップcafe Googirl 131ヶ月前

こんにちは、渡辺早織（@w_saori)です。いよいよ12月になり年末と言われるシーズンになってまいりました。私がこちらでコラムをはじめさせていただいたのは6月なので、もうそれから半年も経つんだなぁと思うととても早いです。筆不精の私がここまで続けられたのもひとえに読者のみなさんのおかげです。いつもありがとう...

中毒者続出！人気映画＆テレビドラマ見放題「hulu」の魅力

コメ3 女子力アップcafe Googirl 131ヶ月前

こんにちは、渡辺早織(@w_saori)です。この間友達と話していた時のこと。友:「最近夜なかなか眠れないんだよね」早織:「え、大丈夫？なんかあったの？」友:「いやいや、この間教えてもらっちゃったやつだよ。あれをずっと観てて眠れないの。」早織:(ピーン！)「それってもしかして…」友:「そう…」2人:「hulu！！」という...

写真を撮る時に心がけたい５つのポイント ～一眼レフ篇～

コメ1 女子力アップcafe Googirl 131ヶ月前

こんにちは、渡辺早織（@w_saori)です。最近急上昇しているカメラ女子。観光地に出かけると首から一眼レフカメラをかけた女の子たちをよく見かけます。そういう私も実はカメラ女子。去年一眼レフデビューをしてからすっかり一眼レフのはなつ鮮やかな色彩の虜となっています。撮った写真を友達に見てもらうと、「上手！」...

＜今夜のお鍋＞　秋田名物やさしい「きりたんぽ鍋」

コメ0 女子力アップcafe Googirl 131ヶ月前

こんにちは、渡辺早織(@w_saori)です。冬限定のお鍋の紹介＜今夜のお鍋＞の時間です。この間、コラムで東北旅行がひたすらに良かったことについて書きましたが、その時に秋田県でお土産に買ったこれ！(過去記事をご参照ください！)【関連記事】東北へ行こう！今がベスト！紅葉ガイド ～奥入瀬渓流 篇～「きりたんぽ」で...

＜今夜のお鍋＞ カプサイシンで綺麗に「赤からし鍋」はいかが！？

コメ1 女子力アップcafe Googirl 132ヶ月前

こんにちは、渡辺早織(@w_saori)です。冬限定のお鍋の紹介＜今夜のお鍋＞の連載コラムです。名前にひねりがなくてすみません。味も名前も直球勝負ということでお許しください。冬になると食べたいのがお鍋。マンネリしがちなお鍋をちょっといつもと違うものにしてみることでとても特別感がでます。もちろんいつものお鍋...

認識率1割！驚きの伏線、あなたは見抜くことができる？「カラスの親指」

コメ3 女子力アップcafe Googirl 132ヶ月前

11/23(金)公開の「カラスの親指」の試写を観てきました。不思議なタイトルのこの映画の原作は直木賞作家・道尾秀介の代表作。負けっぱなしの人生だった2人の詐欺師、タケとテツ。ある日二人のもとにワケあり美人姉妹と1人の青年が現れます。家族のように暮らし始めた五人に忍び寄る、タケが過去に起こしたある事件の影。...

渡辺早織@cinema　東映60周年記念作品「北のカナリアたち」

コメ0 女子力アップcafe Googirl 132ヶ月前

こんにちは、渡辺早織(@w_saori)です。突然ですが、映画予告ってずるいですよね。映画館に行ったら絶対に流れる映画予告。あぁこれも面白そう・・これも気になる・・あれも観たいこれも観たいと、まだ作品を観る前からまた来るからねと映画館と約束させられてしまいます。でもこの映画予告も私にとっては映画の楽しみの...

『のぼうの城』主演のステキアラフォー男子「野村萬斎」の魅力！？

コメ1 女子力アップcafe Googirl 132ヶ月前

現在公開中の『のぼうの城』主演の「野村萬斎」。狂言界のスーパースターとも言われている彼ですが、『陰陽師』の安倍清明役にて、その妖艶な印象を覚えている人も多いのではないでしょうか。セクシーな立ち振る舞い、何処にいても目を引く存在感、時々見せるいたずらっぽい笑顔に、トリコになってしまう女子も多いので...

渡辺早織@cinema　名作発見!!今月の絶対観るべき映画「アルゴ」

コメ0 女子力アップcafe Googirl 132ヶ月前

こんにちは、最近は素晴らしい映画にたくさん出逢っているのでとても良い気分の、渡辺早織(@w_saori)です。次はどんな映画を観ようかなぁ～といつものとおり映画を探していたところ、女性雑誌編集部の方や映画フリークの友達がこぞって一押しする映画がありました。そう、それが「アルゴ」です。アルゴと私の出会いは友...

本日のグリーンスムージー ～生姜＆りんごで風邪に負けるな～

コメ0 女子力アップcafe Googirl 132ヶ月前

こんにちは、渡辺早織(@w_saori)です。グリーンスムージーも冬メニューとなってきました。日に日に寒さを増す昨今。みなさん体調は崩していませんか？私の周りにも「咳が止まらなくて」「風邪が長引いていて…」という人がいて心配です。季節の変わり目はやはり体調を崩しやすいですよね。そこで、今日提案するのは風邪撃...

冷え症さん必見！体を温める食べ物vs体を冷やす食べ物

コメ7 女子力アップcafe Googirl 132ヶ月前

こんにちは、渡辺早織(@w_saori)です。前回のコラム、「あなたはどのタイプ？冷え症タイプを知って改善しよう！」で自分の冷え症タイプはチェック済みでしょうか？冷え症のタイプが分かったところで、具体的に改善ていこう！という人のために、今回は冷え症の大きな原因のひとつ、「食事」にスポットライトを当ててみた...

渡辺早織@cinema　今月の観るべき映画「鍵泥棒のメソッド」を観てきました

コメ0 女子力アップcafe Googirl 132ヶ月前

こんにちは、渡辺早織(@w_saori)です。今月も楽しい映画に出会うことができました。今回観たのは、「鍵泥棒のメソッド」。9月から公開されていたこの映画。うまくスケジュールが合わず行き損じていたわけですがこの間やっと行けました。結論から申しますと、かなり良い映画でした。堺雅人さんが主演で、共演は香川照之さ...

あなたはどのタイプ？冷え症タイプを知って改善しよう！

コメ0 女子力アップcafe Googirl 132ヶ月前

こんにちは、渡辺早織(@w_saori)です。女性なら多くの人が悩む冷え症。本格的に冬がくる前に、冷え症をなんとかしたい。そう考えている人も多いのではないでしょうか。元から冷え症だから・・・。と諦めてはいけません！冷え症は生活習慣や、日々の食事で必ず改善するもの。まずは自分がどのような症状なのかをきちんと...

東北へ行こう！今がベスト！紅葉ガイド ～奥入瀬渓流 篇～

コメ3 女子力アップcafe Googirl 132ヶ月前

こんにちは、渡辺早織(@w_saori)です。前回の「東北へ行こう！紅葉ガイド～世界遺産中尊寺・角館 篇～」は楽しんでいただけましたでしょうか？東北は本当に良いところですねー！大好きになりました。それではつづきを書いてみようと思います。綺麗な写真が続くので是非お楽しみください♪今が見頃！青森 奥入瀬渓流で紅葉...