アニソンフィットネス　A-fit アニメソングで楽しく健康的に運動していくフィットネスプログラムです。 新世紀エヴァンゲリオン主題歌「残酷な天使のテーゼ」を課題曲に、毎話フィットネスで使う新しい動きを習得できるよう紹介していきます。 A-fit TEACHERたかはしごうと、A-fit GIRLの高田憂希、やっこ、そしてアニメーションキャラクター朝比奈さくらと一緒に、皆で継続してフィットネスしていきましょう。

ながされて藍蘭島 ある日、東方院行人は、父親とのケンカを キッカケに、勢いで家出をしてしまった。 船に乗り込んだまでは良かったが、うっかり 船から転落。 100年に一度級の大嵐に遭い、数日間の漂流 の末、ここ"藍蘭島"に辿り着いた。 でも、この島、ちょっとヘン。･･･というの も、この藍蘭島は、女の子だけの島だった！！ 行人を待ち受けていた、うらやましすぎる （？）運命。 ―これは、島で唯一の少年のハプニングだら けの記録である。