一問一答「あなたが大切にしているモーニングルーティンはどんなことですか？」【1日中はかどるやる気の科学】

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 35ヶ月前

あなたが大切にしているモーニングルーティンはどんなことですか？今回は、毎日ダラダラと過ごしてしまいがちだという方の相談をもとに、やる気を高めて毎日を充実させるためのモーニングルーティンについて解説させてもらいます。Q. 毎日ダラダラと過ごしてしまいがちです。何かできる対策はあるでしょうか？できれば、...

一問一答「あなたの昨日は10点満点でいうと何点でしたか？」【毎日を充実させる心理学】

コメ2 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 38ヶ月前

昨日は10点満点でいうと何点でしたか？あなたも考えてみてください。今回は、自宅で仕事をしていると午後から眠くなってだらだらしてしまうことが多いという相談をもとに、時間を有意義に使い、あなたの毎日を少しだけ満点に近づける心理学的なテクニックについて解説させてもらいます。Q. 個人で自宅で仕事をしているの...

春

コメ3 松本岳のRest of my life 92ヶ月前

どうも、松本です。早くももう4月です。はい、僕の誕生日が近いです。祝ってください。そして新社会人、新1年生おめでとう。新しい1歩を踏み出してください。今更ですが舞台「僕らのピンク スパイダー」に来てくれた方々、本当にありがとうございました。初主演を無事皆さんのおかげで終えることができました。今でもhid...

『コードギアス』がうつ病の壁を乗り越えるとき。

コメ0 弱いなら弱いままで。 103ヶ月前

　漫画家の田中圭一さんとブロガーのずんずんさんによる「うつ対談」を読みました。田中さんがうつ病の最中ですら楽しめたあるアニメについて語る下りが印象的です。田中圭一（以下、田中）　感受性が鈍ってしまううつ期間は、コンテンツが好きな人にとってとてもつらい期間ですよね。ずんずん　ええ、それまであんなに...