チャンネル 動画 (1) 記事 動画投稿が新しい順 再生が多い順 コメントが新しい順 コメントが多い順 マイリスト登録が多い順 再生時間が長い順 動画投稿が古い順 再生が少ない順 コメントが古い順 コメントが少ない順 マイリスト登録が少ない順 再生時間が短い順 キーワード タグ 会員無料 最近クッソ腰が痛いの ちょっと痛くなくなっ1:07 介護予防運動（02）「腰痛を和らげるストレッチ」 再生 239 コメント 2 マイリスト 1 【介護予防運動（2）「腰痛を和らげるストレッチ」のポイント】↓ (1) 背筋を伸ばし足を出来るだけ広げます (2) 手を膝に当て膝が90度になるまで腰を下ろ... 2013-10-02 11:29
