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肉ダイエットインストラクター長谷川香枝(かえ)チャンネル
毎日お肉を食べ半年で15kgの肉ダイエットに成功しました、肉ダイエットインストラクター長谷川香枝(かえ)です。自身が15kg減量した経験から、食べないダイエットは100%リバウンドすることを悟る。ダイエット・美容・健康の敵と思われがちなお肉を食べることで健康的に痩せられる”Kae式肉ダイエットメソッド”を思いっきりお伝えしていきます!ダイエットは一過性のイベントではなく毎日続ける生活習慣です!お肉は、痩せるだけでなく、肌ツヤもよくなり、元気に笑顔になれます!肉ダイエット効果を高める焼肉体操→お腹を凹ませくびれをつくるカルビ体操(軽美)・ハラミ(腹美)体操は、1分間と簡単で楽しく効果も高いと老若男女問わず大人気!肉フェスやふるさと祭@東京ドームでも実施。テレビ朝日「くりぃむしちゅーのハナタカ優越館」等でも紹介。ラジオ・新聞・雑誌等でも多数取り上げられました。健康予防管理専門士、介護予防運動指導員としても介護施設やジム、企業等でも指導しております。100歳の方も実践しているので、誰にでもラクラクできますよ!著書「”私史上一番な”愛されボディになれる 最強「肉食」ダイエット」「デキる男の超・肉食習慣」(共にAmazon1位)。本書に掲載されていない内容やわたくしのミートルーティーンなども初解禁予定♡お肉が好きすぎて「金肉(六本木)」「焼きちすぅーさん(三越前)」他、焼肉店プロデュースも行っています。毎月29(にく)日、よる9時~ニコ生・肉ライブで!ぜひ一緒に!最初はトーク♡開始29(にく)分で肉おつまみとお酒片手にみんなde乾杯いたしましょう♪ときにはみんなdeカルビ体操&ハラミ体操も♪お肉で生涯の健康美と笑顔をお届け・応援します!ブロマガは29日(肉の日)か前後にどどんっと配信予定!コメントに質問にじゃんじゃんジュージューお待ちしております。ぜひ一緒に盛り上がりましょう!ニコニコ☺にくにく♡
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あにトレ!XX ひとつ屋根の下で
あの燃焼系TVアニメ『あにトレ!EX』が『あにトレ!XX』にパワーアップして帰ってきた!
最近使っていない筋肉はないですか?
アニメで一緒に楽しく運動して、気持ちいい汗を流しちゃおう!
アイドルを目指す4人は所属する事務所の養成所で同居することに!?
前期を上回るスケールのトレーニング種目がズラリ!トレーニングアイテムや生活環境を活用したトレーニングも登場!
わがままで寂しがり屋な出海さくらちゃん(CV.鈴木絵理)も新たに登場!
アイドルを目指す5人+1人の可愛いキャラクター達があなたと一緒にエクササイズ
して、気になるその体脂肪率を+αの1クールで10000%まで下げちゃいます…!?
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アニトレ!EXチャンネル
主観目線で一緒にエクササイズ!燃焼系TVアニメ「あにトレ!EX」の出演声優
がお送りするラジオ番組「あにトレ!EX ラジオ燃焼系」。パーソナリティの
伊藤美来、小牧未侑、長縄まりあ、高尾奏音、和氣あず未の5人が代わる代わる
日本初(!?)の「エクササイズしながら」するおしゃべりするラジオ。腹筋しなが
ら、屈伸しながら、腕立てしながら、どんな表情でラジオするのか「ニコニコ
チャンネル」なら全篇動画付で楽しめます。
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声優リーグ☆アカデミー
真心こめて完全燃焼。
謙虚で地道な努力と活動。
そんな目標を胸に、リスナーの皆さんと
一緒に成長していきたいと思います。
「声優リーグ☆アカデミー」 は 成長物語!
未来の声優はここから生まれ、育ち、そして巣立っていきます!
その物語にどうかお力添えをお願いします!
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バクマン。 第1シリーズ
「俺と一緒にマンガを描かないか?」 尊敬していたマンガ家の叔父が不遇のうちに急死して以来、漫
然と日々を過ごしていた中学生・真城最高。
ある日、クラスメイトの高木秋人からそう声をかけられる。初めは断わった最高だが、あこがれの美
少女・亜豆美保が声優を目指していると知り、突然「自分のマンガをアニメ化して、亜豆を主演させ
る」ことを人生の目標に定め、その夢の実現を条件に亜豆に結婚を申し込んでしまう…。
2人の少年が、マンガの創作、編集部への持ち込み、そして雑誌連載と、熱い夢を熱い思いで一歩ず
つ現実にしていく、青春完全燃焼ストーリー。