おとめ座（カンニャー）9/15～10/14生まれ【インド占星術】

コメ0 カフェグローブチャンネル 75ヶ月前

［瞑想の時間を持ってみて］ 2018年9月15日〜10月14日のおとめ座の運勢は？ 高い的中率を誇るインドの伝統占いインド占星術！

haruの恋占い 9月のあなたの物語（2月生まれ）

コメ0 カフェグローブチャンネル 76ヶ月前

［朝の瞑想が吉！］ haruの恋占い2018年9月のあなたの物語（2月生まれ）は？

マインドフルネス、禅、瞑想ってなに？ 知りたいなら、「Zen2.0」へ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 76ヶ月前

今、世界的に注目されている、瞑想や禅の世界、そして「マインドフルネス」というキーワード。「聞いたことがあるが、まだよくわからない」「興味はあるが、まだ実践には至らない」という人も多いのではないでしょうか。そういった疑問に応えてくれる国際フォーラム「Zen2.0」が、9月8日、9日に鎌倉の建長寺で開催

【体験レポート】日本初の本格瞑想スタジオ「muon」で感じたこと

コメ0 MYLOHASちゃんねる 76ヶ月前

いまニューヨークでも流行中の「瞑想スタジオ」。今月、新宿の真ん中にも本格瞑想スタジオがオープンしたと聞いて体験取材をしに行ってきました。筆者はホットヨガには通っているけど、瞑想ははじめて。新宿の真ん中で瞑想。リラックスの先にある境地で見たものとは？ 瞑想はマイナスな感情を取り除き、リラックスさせるこ

ハーブティーをすすめる4つの理由

コメ0 MYLOHASちゃんねる 78ヶ月前

ハーブティーは何千年にもわたって、世界中でさまざまな役に立ってきました。古代エジプトでは消化を助けるためにコリアンダーが使われていたと考えられていますし、中国の伝統的なお茶には瞑想中に集中力を高めるという用途もあったとか。 image via Shutterstock 現代では、ランニングのお供に冷

NYで音の沐浴。セラピストSara Austerの「サウンド・バス」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 78ヶ月前

先日、この数年NYで注目されている”Sound Bath”というセッションに参加してきました。サウンドバスは音を使って瞑想のような深いリラクゼーションに導いていくヒーリング法で、友人からその話を聴いてずっと気になっていたのです。ひとりで家にいる時は現代音楽や民族音楽などを聴くことが多いのですが、その

『ランペイジ 巨獣大乱闘』超売れっ子のドウェイン・ジョンソンに聞く「一人だけの瞑想やワークアウトの時間を30分でも

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 79ヶ月前

ある遺伝子実験の失敗によって巨大化が止まらなくなってしまった動物たちが破壊を続けながら北米大陸を横断し、高層ビルがそびえ立つ市街地で大乱闘を繰り広げる『ランペイジ 巨獣大乱闘』。いよいよ5月18日より公開となります！今回は、本作の主人公である、霊長学者の...続きを読?

『ランペイジ 巨獣大乱闘』超売れっ子のドウェイン・ジョンソンに聞く「一人だけの瞑想やワークアウトの時間を30分でも

コメ0 ガジェ通 79ヶ月前

ある遺伝子実験の失敗によって巨大化が止まらなくなってしまった動物たちが破壊を続けながら北米大陸を横断し、高層ビルがそびえ立つ市街地で大乱闘を繰り広げる『ランペイジ 巨獣大乱闘』。いよいよ5月18日より公開となります！今回は、本作の主人公である、霊長学者の...続きを読?

気持ちの整理に役立つ、ウォーキング・メディテーションのすすめ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前

メディテーション（瞑想）といえば、ひとり静かにキャンドルに囲まれながら、ゆっくりと座って行うイメージ。日々の用事やメールの返信、家庭の事情など、毎日忙しく過ごしていると、そのようなメディテーションは、自分には無縁、または難しいと感じるかもしれません。でも実は、メディテーションはどこでやっても大丈夫。

機内ヨガ、マインドフル機内食。ヘルシーフライトがトレンドに [The New York Times]

コメ0 カフェグローブチャンネル 80ヶ月前

瞑想アプリやエクササイズ・ビデオから、低カロリー・メニューまで、機内の「ウェルネス」を追求するエアラインが増えているのが航空産業の最新トレンド。ニューヨーク・タイムズ掲載記事。

清明の日からの過ごし方：浮き足立つ心は瞑想で整える、ラッキースター木星が見頃に

コメ0 MYLOHASちゃんねる 80ヶ月前

色とりどりの花が咲き、鳥たちはさえずり、やわらかな風が頬をなでていく穏やかな季節になりました。春爛漫の雰囲気に、自然と心が浮きたちます。暮らしに活かす二十四節気「清明」の過ごし方 「清明（せいめい）」 毎年4月5日頃 太陽と地球の関係：15度 今日（2018年4月5日）は、二十四節気の「清明」です。

＜ブログ＞メンタルを自在に操るための呼吸の科学

コメ2 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 80ヶ月前

今日は呼吸の話です。僕たち人間はメンタルをコントロールするのが難しい生き物なんです。緊張しないでいようと思っても緊張しないのは難しいですよね。そのようにだれでも緊張したり、不安を抱えたりします。では、どうしたら緩和する事ができるかというと、非常に簡単で答えはひとつしかありません。それは『呼吸を整...

明日から開始します、午前中「プーの学習室」

コメ0 【FDC】不道徳チャンネル配信 81ヶ月前

総長です。明日から、卒業生を対象とした、午前中の特別番組を以下のように会員限定で行います。この学習室は、会員でしたらどなたでも利用することが出来る学習室です。ジムと同じように、毎時５分〜５５分が授業時間で、３０分に３分の瞑想を入れます。ジムでのいつもの学習と同じ時間帯で、午前中の学習を勧めて行く...

本日の生放送：たった５分で後悔しない選択ができる メンタルテクニックとは

コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 81ヶ月前

http://live.nicovideo.jp/watch/lv311445593たった５分で後悔しない選択ができるメンタルテクニックとは ▼ボストン大学研究でわかった５分で判断力を上げるメンタルテク▼ロンドン大学式、自分が本当に幸せになれる選択をする方法▼多すぎて選べない時、本当に正しい閃絡をするためのトーナメント方式選択とは※放送日程や...

またもや日程変更なお知らせ

コメ8 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 82ヶ月前

http://live.nicovideo.jp/watch/lv311068020本日予定していたこちらの放送ですが、仕事の時間変更の関係で日程を変更させていただきます。二連続の変更で大変申し訳ありません。お詫びとして、メンタルを鍛える瞑想用動画を会員限定で特別公開します↓http://www.nicovideo.jp/watch/1519555512なるべく放送回数を増やす...

リーダーこそ試すべき、オフィスでできる「ミニマインドフルネス」

コメ0 カフェグローブチャンネル 82ヶ月前

瞑想入門の本を著したオリヴィエ・ローリック氏によれば、瞑想することによるオフィスライフへの好影響は、リーダーにこそ必要なもの。その理由と、オフィスでできるマインドフルネス3大場面を紹介します。

小池龍之介さんに聞く！より重要なのは「空（くう）の瞑想」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 82ヶ月前

こんにちは。翻訳者＆エディターの松本恭です。今回は、前回に続き、僧侶で瞑想指導家の小池龍之介さんに、「瞑想ってどんな感じなんですか？」、「瞑想をしたらどんないいことがあるんですか？ 」という質問に答えていただきました。いわば心の中の絶対安全領域ともいえる「空（くう）」についても詳しく語っていただきま

小池龍之介さんに聞く！「瞑想とは何か？集中しようとしていませんか？」【前編】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 82ヶ月前

こんにちは。翻訳者＆エディターの松本恭です。今回の「楽しい瞑想」では、僧侶で瞑想指導家の小池龍之介さんに、「心のクリーニング」や「瞑想のポイント」というテーマで、瞑想を通じた心の扱いかたを教えていただきました。『考えない練習』、『苦しまない練習』（共に小学館）など、仏教の教えに基づく多くの著作を執筆

見直される「呼吸」。専用アプリも登場 [The New York Times]

コメ0 カフェグローブチャンネル 82ヶ月前

瞑想やヨガの重要な要素である呼吸。最近では、運動能力の向上、持久力の強化、疲労の回復にも効果があるとして、フィットネス関係者の注目を集めている。ニューヨーク・タイムズ掲載記事。

[Q＆A]瞑想をするときの雑念について（1,223字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 83ヶ月前

[質問]ほとんど英語力がない人に対して、ビジネス会話ができるくらいの英語力を効率的に身に付けるよう指導しなければならない場合、どのように、どんな風に学習を進めますか？[回答]それはやっぱり、お金を払って英会話スクールに行かせるしかないのではないでしょうか。英語を指導するというのは、需要も大きい仕事だ...

＜ブログ＞瞑想以外もアリ！日常生活でできるマインドフルネスについて解説してみた

コメ3 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 83ヶ月前

マインドフルネスについて解説します。間違えないでほしいのが、マインドフルネスとマインドフルネス瞑想は違います。マインドフルネスは気付きという意味。マインドフルネス瞑想とはマインドフルネスな疑念と瞑想を組み合わせて行う瞑想法。ヨガは、マインドフルネスな考え方にヨガを取り入れています。最近は、ヨガと...

ティク・ナット・ハンとマインドフルネスの教え。 フランス、プラムビレッジでの暮らしとは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 84ヶ月前

ベトナム出身の禅僧ティク・ナット・ハンの『仏の教え ビーイング・ピース』。仏教の瞑想法から始まった「マインドフルネス」を欧米に紹介した僧侶の本でインタービーイングという教えを元に優しさや安堵感や自由を感じるさせてくれるます。この美しい一冊は『自分が本来何をしたいのか』ということに気づかせてくれそう...

旅のプロに聞く、心と身体を浄化するリトリートホテル5選＜後編＞

コメ0 MYLOHASちゃんねる 84ヶ月前

静かな空間に身をおくことで心と身体がリフレッシュできるおすすめの「リトリートホテル」を紹介。後編ではファスティングやデトックス、瞑想などのプログラムがある浄化系リトリートホテルを、トラベルジャーナリストの木崎ミドリさんに選んでいただきました。

お待たせしました！

コメ38 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 85ヶ月前

お待たせしました！今月のニコニコ生放送ですが…海外出張でwifi環境の悪い場所にいたため放送ができませんでした。明日あたりに帰国しまして、ニコニコ生放送を再開できる予定です。今月はつめつめになりますが、▼心配性の人ほど天才の素質あり！不安を操るメンタルトレーニング▼一目で相手を見抜くスナップジャッジメン...

休んでも、休んだ気がしない。集中力が続かないなら「ムーブメント瞑想」を

コメ0 MYLOHASちゃんねる 86ヶ月前

いつの何か考えてしまう、そんな時はすっと脳が働いてしまっていていくら休んでいても脳の疲労は取れません。そんな時は「ムーブメント瞑想」を試してみませんか？

ついに習慣に。ストレスから解放される瞑想の仕方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 88ヶ月前

良いとわかっていても続かない、そんなことが多い瞑想。どうやらその原因は「恐怖心」なのかも？何もしない状態の瞑想に罪悪感を持たずにできる習慣化に近く瞑想のコツを覚えて瞑想へのモチベーションを高めていきたいですね。

瞑想より簡単なプチ瞑想を手に入れる（その８）〜まとめ:プチ瞑想は身を助く〜

コメ0 未来の普通：たまに馬車目線付き 88ヶ月前

　瞑想より簡単なプチ瞑想を手に入れる（その7）〜「負の思考スパイラル」を止める秘策〜 の続きです。　シリーズ プチ瞑想。今回でまとめて終わりです。　瞑想ブームですが、やってみてもなかなか自分が今瞑想状態なのかもよくわからないし、瞑想しててもその効果がいまいちピンと来ません。　瞑想はいつか手に入れると...

瞑想より簡単なプチ瞑想を手に入れる（その7）〜「負の思考スパイラル」を止める秘策〜

コメ0 未来の普通：たまに馬車目線付き 88ヶ月前

　瞑想より簡単なプチ瞑想を手に入れる（その６）〜一目でダメとわかる力〜  の続きです。　よく「負の思考スパイラル」を止める方法ってあるじゃないですか。　負の思考は放っておくとどんどん悪い方悪い方に考えてしまいますから、そういうのをやめなきゃということで、いろんな方法が紹介されています。ググるとわん...

瞑想より簡単なプチ瞑想を手に入れる（その６）〜一目でダメとわかる力〜

コメ0 未来の普通：たまに馬車目線付き 88ヶ月前

　瞑想より簡単なプチ瞑想を手に入れる（その５）〜プチ瞑想のコツ〜  の続きです。　プチ瞑想で「言葉を使わずに考える力」が鍛えられると、一目これはだめ！っていうミスをしにくくなります。　先日ローカル線でこんな吊り広告を見ました。写真は後で別のとこで見つけたポスター。　顔半分に光が当たってなくて、アザ...

今にも羽ばたきそう!?→マンボウの骨格が想像力を掻き立てると話題にwww

コメ0 マジカル 88ヶ月前

独特なフォルムが可愛いマンボウですが、その骨格が鳥が羽ばたいているように見えると ... ■マギレコ間もなく配信！リセマラ・攻略情報をまとめてチェックしよう♪■カエルが鳥を丸呑みする衝撃画像！？超巨大カエルの腹からヒナの鳴き声が…(泣) ■【鳥好き必見】愛鳥週間(バード・ウィーク)だから鳥画像で癒やされよう！！...