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空手道［前編］｜講師：香川政夫（全日本空手道連盟ナショナルチーム前監督）
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平成31年の「第74回国民体育大会」へ向け、選手強化を推進して競技力を高めることを目的としたスーパーアドバイザー事業。全日本空手道連盟(JKF)ナショナルチ...
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立ち上がり介助（01）自立 「椅子からの立ち上がり方法」
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【立ち上がり動作 （１） 自立 「椅子からの立ち上がり方法」のポイント】↓ (1) 浅く腰をかけます (2) 足を後ろに引きます (3) 身体を前に倒しなが...
