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【夏期講習】歩行の補講でウォーキング筋Good！居残りストレッチ【駒田航の筋肉プルプル！！！#29】
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筋プル第29回（歩行の補講）のアーカイブ動画です。今回は夏ということもあり、夏期講習と題して生放送で駒田航が直接ストレッチ指導！＜出演者＞MC：駒田航...
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【#29-後半】音割れするほど熱い金言！筋言！真夏の熱血ポジティブ応援ボイスと本気ウォーキング★駒田航の筋肉プルプル！！！ 8月21日放送分
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筋プル第29回（後半）のアーカイブ動画です。今回は、普段歩くときの筋肉意識アップ！駒田さんのようにいい姿勢で快活に歩き回るための「ウォーキング」をテ...
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【#29-前半】うぉおおお！筋Good☆「歩く君は…、キレイだ！」☆彡駒田航の筋肉プルプル！！！8月21日放送分
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筋プル第29回（前半）のアーカイブ動画です。今回は、普段歩くときの筋肉意識アップ！駒田さんのようにいい姿勢で快活に歩き回るための「ウォーキング」をテ...
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【マンションOK！踊って筋トレ！】筋プルダンス2！！！（4分Ver.プルジョワジー専用上級オプション付き）
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筋プルダンス2 4分Ver（プルジョワジ―専用上級オプション付き）マンションでもできるダンスを考案！そしてレベルアップ・テンポアップ！筋トレをしながら楽し...
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【#20-後半】エビと現場猫をゲットだぜ！珍事連発の前代未聞回…駒田航の筋肉プルプル！！！11月16日放送分
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筋プル第20回目の生放送！ゲストに鈴木崚汰さんをお迎えして「筋プルダンス2」をレクチャー！急に終わってしまった裏側の未公開シーンもございます…！※機材ト...
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【#20-前半】鈴木崚汰さんが登場！筋プルダンス2の誕生で…す！駒田航の筋肉プルプル！！！11月16日放送分
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筋プル第20回目の生放送！ゲストに鈴木崚汰さんをお迎えして「筋プルダンス2」をレクチャー！筋トレ好きの2人により、いつもより筋肉マシマシの生放送でした...
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【第一部】筋プル×シラサカ夏のスペシャルコラボ生放送！！！ 8月18日放送分
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筋プル第17回生放送は、なんと『シラサカの白酒喝采！』とのコラボレーション！第一部は筋肉の伝導師・駒田航が筋プルダンスを、白井悠介さんと酒井広大さん...
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【#14-前半】駒田航の筋肉プルプル！！！5月18日放送分
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筋プル第14回生放送（前半）のアーカイブ動画です。初めての駒田さんひとりでの生放送！リモートで参加の中村トレーナーと一緒にぽっこり下腹撃退トレーニン...
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【#8】「有酸素」筋プルダンス解説付きトレーニング動画【駒田航の筋肉プルプル！！！】
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第8回でお届けした筋プルダンスを、改めて駒田さんが詳しく解説したレクチャー動画です！こちらで筋プルダンスをしっかり覚えて、3分尺の筋プルダンス動画を...
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【#8】「有酸素」ストレッチ動画【駒田航の筋肉プルプル！！！】
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第8回放送のストレッチ動画です！ハードだった有酸素筋トレ。乳酸をしっかり流しましょう！＜出演者＞MC：駒田航アシスタント：榊原優希【#8-生放送前半】→so...
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【#8】アフタートーク後半【駒田航の筋肉プルプル！！！】
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第8回放送のアフタートーク後半です！番組の途中、榊原さんが台本をどこかに置いて、手元に握りしめていたものとは…そして写真に写るコツを天﨑さんが伝授！...
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【踊ってみたら引き締まる動画】筋プルダンス！！！（3分バージョン）
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筋トレをしながら楽しく有酸素運動できるように開発！『駒田航の筋肉プルプル！！！』で紹介している筋トレと合わせて筋プルダンスで楽しく痩せよう！会員様...
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【#8】アフタートーク前半【駒田航の筋肉プルプル！！！】
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第8回放送のアフタートークです！台湾で撮影した天﨑滉平さんの写真集の裏話でさらに盛り上がるトーク！ルーローハンやバーワンやタピオカミルクティーなど、...
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【#8-前半（ゲスト天﨑滉平さん）】駒田航の筋肉プルプル！！！10月21日放送分（アシスタント榊原優希）
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10/21（月）#8は、前半30分の公式生放送、後半60分のチャンネル会員限定の90分でお届け！今回のテーマは【有酸素】です。回数を数えながらの筋トレとは違い、...
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【#8-後半（ゲスト天﨑滉平さん）】駒田航の筋肉プルプル！！！10月21日放送分（アシスタント榊原優希）
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10/21（木）#8は、前半30分の公式生放送、後半60分のチャンネル会員限定の90分でお届け！今回のテーマは【有酸素】です。回数を数えながらの筋トレとは違い、...
