筋肉痛の幸せ。

コメ6 小松彩夏「こまっちゃんねる」 85ヶ月前

今日は撮影前にトレーニング♪久しぶりにトレーナーさんにトレーニングして頂きました！！やはり心強い。そして優しく追い込んでもらえます。笑既に筋肉痛であります。1人のトレーニングではなかなかならない筋肉痛が嬉しい...!!笑筋肉痛が嬉しいのは鍛えてる人あるあるですよね。笑それから11/23に舞浜アンフィシアター...

RAB（リアルアキバボーイズ）の皆さんとのコラボ決定！ ＆ お知らせ各種 ＆ 今夜はソロ生放送リレー企画！

コメ23 いい大人達が本気でブログを書いてみた 87ヶ月前

全　身　筋　肉　痛　！！

日々刺激。

コメ16 小松彩夏「こまっちゃんねる」 88ヶ月前

昨日は外国人の方にたっぷりと東京を遊んでもらうために、東京の魅力を映像で紹介していくプロジェクト【PLAY▶TOKYO】の定例会でした☆実は毎月、企画会議から参加させて頂いています！続々と動画がUPされているので、マメにチェックしてみてくださいね。東京の魅力たっぷりです☆【facebook】https://www.facebook.com/pl...

意識他界系らんらん

コメ6 ブロマガの主役は我々だ！ 89ヶ月前

どーもーストイックになってきてるらんらんです。最近のマイブームは毎デブは甘えをまとめてるサイトをみることと、一時間毎の辛辣な痩せろBotの通知を受けることです。現在は基礎代謝をあげるために、筋肉の増量をし、体重はさほど変化させていない段階です。一月程度で筋肥大はあまり見込めないみたいですが、まぁ気分...

大阪ニコバー感想＆とりっぴぃと遊んだ話

コメ0 愛の戦士のスペシャルブロマガ 90ヶ月前

みなさんこんにちは！！今回は６月２４～２６日(土曜～月曜)まで大阪に行っていたので、その時の出来事を書いて行こうと思います！！その前にいつものテンプレ宣伝だけ失礼しますの！！今月からチャンネル入ってくれた方、愛の戦士チャンネルの１週間のサイクル覚えてね！！火曜朝～ブロマガ更新水曜朝～チャンネル動画...

ぶらじりあんわっくす

コメ7 ブロマガの主役は我々だ！ 91ヶ月前

ＧＷ終わりましたね（遅）ＧＷはそこそこいただけました。休みが。普段はあまり休めないので、うれしい限りです。単純に身動きが取れないだけなんですけどね笑さて、このＧＷは、ニコニコのイベント出て、酒のんで、筋トレして、ジムに行って筋トレしてジムに行って筋トレして、酒のんでしかなかったですね。こういう休...

今夜☆21時〜22時 生放送♪

コメ0 びび(行弘瞳美)の生きもの追求隊☆ 93ヶ月前

こんにちはо(ж＞▽＜)ｙ ☆昨日スノーボードやって全身筋肉痛のびびです。今夜は全身プルプルしながらの放送です(笑)今回はどんな生き物が出てくるかな(●´ω`●)？ゲストの生き物を迎えて1時間わらわとお話ししましょうＯ(≧∇≦)Ｏリアルタイムでお話し出来るのはココだけですのでぜひ遊びに来てくださいね(・ω・)♪

インバウンド営業の成約率、正常値は◯％！自社売上アップのためにできること【ブラック企業の社内報vol.29】

コメ0 ブラック企業の社内報 95ヶ月前

こんにちは。気がつけば1月が終わろうとしています。こうやって四半期、半期、1年があっという間に過ぎてしまうのかなあ…と時の流れの早さを恐ろしく感じています。できれば実のある一年にしたいですね。今年は私は週に1度筋トレをしようと思います。背伸びしただけで筋肉痛になる身体なんてちょっと…いただけないですよ...

会社はボランティアじゃないのに・・・電話代行での失敗と改善

コメ0 ブラック企業の社内報 98ヶ月前

ハイサイ！インターコード沖縄支社の広瀬です。去年の末ごろに新卒コナンの提案で実現した健康の為の福利厚生の事務通い。大体週2で通い続けること約２ヶ月になります。開始当時に比べて3kgの減量に成功しました！筋トレをして基礎代謝をあげるメニューで頑張ってますがなんと筋肉量が減って体重も減るというよくわから...

TGSマジシャンズデッド後記

コメ2 総師範の隠れ家の手記 99ヶ月前

サワディカップ！KSKです。17日は朝10時からのステージだったので観てくれた方ありがとうございました。ゲームのプレイ感などを上手く伝えられたかな・・・全く新しい操作感ですが、すぐ慣れますよ。自分の手の動きに心地よく反応してくれるので敵を倒した時はかなり爽快です。ゲーセンに行く目的が出来ました！Twitchブ...

100億ゴールドのダイス対決【1話】＞＜。

コメ0 フィクサーブログ＞＜。 99ヶ月前

私本名を小池隆一郎と申しますが2010年9月11日に結婚させて頂き、6日後2010年9月17日にその映像がニュース番組に流れるという出来事がありました。あれから家内の親族への信用を取り戻すために毎年毎年長野県にりんご収穫のお手伝いをし、毎年毎年腰痛筋肉痛痛風と体を酷使することになりました。T先輩ありがとうござい...

物干し竿は強い

コメ6 ブロマガの主役は我々だ！ 100ヶ月前

金縛り？いいえ筋肉痛です。どうも皆様こんにちは、ロボロです。筋肉痛です。痛いです。動けないです。いやね、最近体を動かしてないな～と思いましてね友人からフットサルのお誘いがあったもんですからちょうどいいかなと思って参加したんですよ。結果、次の日金縛りかと思うくらいに体が動かなくなりました。せっかく...

西明日香の にしつづり(112)

コメ10 超！アニメディア：ブロマガ 105ヶ月前

今回のテーマは『最近始めたこと』！こんにちは！最近、というか先月ですが、スノボを始めました！友達に誘われたのがきっかけなのですが、友達5人と、友達のお子さん2人の計7人で行ってきました♪♪ガーラ湯沢というスキー場に行ってきました(*´v｀*)スキー場に行くのは、高校以来！しかも人生初のスノボ！ちゃんと滑れる...

イケメンホスト生放送【KiJiMU Night】ご視聴ありがとうございました!!

コメ0 【イケメンホスト】スターガイズ【生放送ブログ】 105ヶ月前

【しゃべくり系ホスト】今夜も怒涛のしゃべり☆ あの人がゲスト出演!!【KiJiMU Night Vol.29】http://live.nicovideo.jp/watch/lv255851159おはこんばんにちわ♪スターガイズチャンネルです。いつも以上に怖ろしいほどトークがキレキレでした!!俊くんに何があったんでしょうか(笑)いや～笑った。声出して笑った。腹筋が筋...

元「Ranzuki」モデル 三浦絵里香、初のイメージDVD撮影で「筋肉痛になりました…」

コメ0 アイドル誕生！NEWS 112ヶ月前

元「Ranzuki」専属モデルの三浦絵里香が、ファーストDVD「ERIKA」（イーネット・フロンティア）の発売記念イベントを行った。

西明日香の にしつづり(87)

コメ7 超！アニメディア：ブロマガ 114ヶ月前

今月のテーマは『失敗！』こんにちは ( ・∀・ ) みなさん、日々安全に過ごしていますか？ わたしはこの前階段で転びました！ ( 笑 ) 仕事の準備をして、急いで家を出たら 家のそばの階段でヒールがひっかかって ズベベベーって！ ( ；ω； ) とっさに右手で手すりをつかんだので そこまで怪我はしなかったんですけど、 右...

木馬とあなどるなかれ…

コメ0 極ウマ　紙面記事 115ヶ月前

木馬に乗る。　簡単そうに思えるが、大間違いだった。わずか数分間だったが、筋肉痛は必至だろう。　けさ最後の取材先として訪れた高橋忠厩舎で、高橋忠師と中塚助手のご厚意により、乗馬体験ならぬ「木馬体験」をさせていただいた。単なる木馬ではなく、海外直輸入でウン十万円というプロ仕様。まずは持ち主の中塚助手...