チャンネル 動画 (3) 記事 動画投稿が新しい順 再生が多い順 コメントが新しい順 コメントが多い順 マイリスト登録が多い順 再生時間が長い順 動画投稿が古い順 再生が少ない順 コメントが古い順 コメントが少ない順 マイリスト登録が少ない順 再生時間が短い順 キーワード タグ 無料 3:26 美LaVie ストレッチ ＃１ セルフチェック 美姿勢を作るために、まずは身体の歪みをチェック 201 0 0 2011/11/01(火) 13:00 13:09 めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティス Lesson3～美姿勢～ 背骨のお手入れ ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう！めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティスLesson3～美姿勢～背骨のお手入れ 13 0 0 2010/01/27(水) 10:00 12:36 めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティス Lesson3～美姿勢～ 美しい肩甲骨 ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう！めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティスLesson3～美姿勢～美しい肩甲骨 10 0 1 2010/01/13(水) 10:00 3件 < 1 次へ >
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