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執着の手放し方について話しています✨あってもなくても幸せ！というエネルギーが幸せを引き寄せる。ベストな形で理想が叶う。執着してること、内観してみてく...
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こんにちは✨私の人生が変わった１番の理由は引き寄せの法則を活用したから。常にこれが根底にあり、改めてもっと引き寄せについて伝えたくなりました！✨うま...
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考えた方が良さそう！！！って思われがちですが考えない方が理想の実現が早くなる✨できるだけ、足を引っ張る顕在意識を通さない事✨今回もゆるゆると話してお...
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なほとのトークシリーズお金を稼げる人とは？そりゃそうだろう、という感じですが思っている以上にこれを大切にした方がいいし、スキルよりも大切なこと。こ...
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こんにちは！久々のワーク形式にしました！✨とても初歩的なことですがやっぱり意識して初心を1つずつ積み重ねることが1番大きな成長を産むと感じています！と...
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千波となほのトーク動画です！私たちの近況報告！と言っても、興味のない方もいらっしゃると思うので近況を通して学んだことや感じたことをメッセージしました！
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こんにちは！私がやってきてよかったこと、考え方をお伝えしています！いつも自分が源です。周りに意識が向いた時は自分がどうかに意識を向け直す。ご参考に...
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人を育成したりコミニュケーションをする上でとても大切なことです！わかっていても、自分のペースを押し付けがち。私も時々振り返って相手を尊重するように...
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人がどうすれば安心感を得るのかなぜ安心感があるとうまくいくのか簡単にお伝えしています！
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いつも私が繰り返し自分にするセルフコーチングです！なんのために生きてるのか一度きりの人生、後悔しないために❁.*⋆✧
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不安はみんなに出てくるものでその都度切り替えて前に進んでいくこと、こうなりたい！って決めることがいかに大切か脳科学的に説明しました！
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自己肯定感が高いか？幸福感と自己肯定感は大きく関係しています✨
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ワクワク、やりたい、ピンと来た、気になると思って進んだものの不安が大きくなってくる事ってありませんか？これで合ってるのだろうか、、って思ったり。直...
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豊かになるお金の使い方はこうですよ！という研究データがあるそうで豊かな人の共通点でもあるそうです✨なるほどなー！と思いました！！よければご参考になさ...
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あけましておめでとうございます！2021年をより、理想に近づけるためにお伝えしたいことです！
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来年はより、理想の自分に‼️自分磨きマインドについてお話ししています！
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最近よく聞くマウンティング。職場やSNS上でもストレス源となっているそうです。
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リクエスト頂きました✨私流のビジョンボードの作り方。ポイントなどをお話ししています。思考は現実化する✨遊び感覚で軽く取り入れてみてください✨
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ストレッチポールが眠っている方へ！ストレッチポールを使ったエクササイズです！ほぐれる&引き締めに効果的！ぜひトライしてみてください！
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抱えている人が多いコンプレックス。私も昔はコンプレックスにとらわれすぎて心療内科を受診することもありました。前向きに変えていく向き合い方についてお...
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夏！ダイエットも本格的に頑張りたい時期ですね！！！色々やってみたけど結局まずはこれをやろう！というダイエットのおすすめをご紹介してます✨
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マスクにメイクがつくのってなんだか不快ですよね！布マスクだとなおさら洗うのも大変。私なりのマスクをする時に付きにくいメイクをご紹介します！
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新しいことにチャレンジしようと思うけど勇気が出ない、不安。失敗や後悔したことはありますか？というご相談を頂きました！！
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職場の人にイライラしてしまう。というご相談をいただきました！！職場の人の不満点を見つける前に自分に対してできることは？
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理想の人生を生きるためにこれだけはやめて欲しい３つのこと！
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プラシーボ＊ノーシーボ効果について。思い込みでこんなに違うなら良い思い込みで行動したほうがいい！と言う内容です。
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悩み続けることで無駄な時間を費やしてしまいます。そして、決まらない間はモヤモヤする。どうすれば決断力がつくか？３つのポイントをお伝えしています！
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ブロニーウェアさん著書人が死ぬ瞬間にする後悔について。後悔しないように自分の人生を無駄にしないように満足いく人生を生きることができるように・・✨大切...
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チーズはどこへ消えた？から学ぶ、理想を手にすることと恐怖について＊なんども忘れてしまうからこそ思い出したい、考え方です。
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顔がむくんだり、たるんでモヤモヤする方はぜひ！PCやスマホを見る時間が増えて頭が凝っている可能性が。片方だけやって、目の位置やまゆの位置で比べてみて...
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今までにもお伝えしているようなことですが改めて科学で解説しました！なるほどなーと腑に落とす、理解することが大切！♡根拠のない自信が湧いてくる！♡
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自粛期間、お家でやりたいことがいっぱいあるけどなかなか続かない、できない・・という時におすすめです！♡今のうちに自分磨き！！！
