理想をスムーズに叶えるために大切なこと

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理想をスムーズに叶えて行くためにもっとも大切なこと。これができると勝手にスムーズに理想も叶いだします。ぜひ今日から意識してみてください！

2019-12-03 19:26

育児、いい人間関係を作るコミュニケーションシリーズ⑤

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育児、いい人間関係を作るコミュニケーションシリーズです！！子供を自信のある子に育てるために、人間関係をよりよくするために大切な関わり方をご紹介して...

2019-11-25 21:33

育児、いい人間関係を作るコミュニケーションシリーズ④

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育児、いい人間関係を作るコミュニケーションシリーズです！！子供を自信のある子に育てるために、人間関係をよりよくするために大切な関わり方をご紹介して...

2019-11-19 15:16

育児、いい人間関係を作るコミュニケーションスキル③

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育児、いい人間関係を作るコミュニケーションシリーズです！！子供を自信のある子に育てるために、人間関係をよりよくするために大切な関わり方をご紹介して...

2019-11-12 09:36

育児、いい人間関係を作るコミュニケーションスキル②

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育児にもコーチング、選択理論はとっても有効！！自信がある子供に育てる、いい関係を作るためにぜひ子供のうちから実践してみてください！♡また、あらゆる人...

2019-11-05 16:59

育児、良い人間関係を作るコミュニケーションスキル①

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新シリーズです！！育児のご相談をいただく事がとても多いのですが育児にもコーチング、選択理論はとっても有効！！自信がある子供に育てる、いい関係を作る...

2019-10-29 15:03

人に対してイライラする事が減るマインドの作り方

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イライラ、地雷のように短気だった私が人に対してイライラする事が減ったマインドの持ち方をご紹介しています！人間関係が良好になるだけでなく自分自身のス...

2019-10-22 11:51

私の人生を変えた本について

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ブログなどでも書きましたが私の人生の転機のきっかけとなったメタシークレットについてご紹介しております！信じてやってみると人生が変わる。

2019-10-16 21:38

即効性！ウエスト周りに効果的なエクササイズ！

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下腹のぽっこり、ウエストサイズダウンにおすすめのエクササイズをご紹介！短時間でできるのでまずは１週間、トライしてみてください♡塩分抜きチャレンジも併...

2019-10-06 13:20

顔スッキリ！毎日やっているマッサージを通してご紹介

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５分あればできるような内容です！これを続けるとの、サボる日が続くのでは顔のスッキリ感が全然違います（＾＾）だいたい、お風呂の中か朝起きてからやるこ...

2019-09-30 19:40

お金のブロックを手放して豊かになる方法

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お金シリーズです！私がお金がない頃からとにかく意識してやってみたことです！

2019-09-24 07:04

贅肉がつきやすい背中のマッサージを通して！

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２５才を超えた頃から背中の肉が気になる・・というお声が増えます。私も年齢とともにこんなところに付いてたっけな？と思うことが増えます。・・でも！諦め...

2019-09-17 11:06

ヤーマンのアセチノ＊おすすめの使い方

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ヤーマンさんのアセチノシリーズ私も、とっても気に入っているのですがお持ちの方が多くおすすめの使い方を教えてほしいとメッセージを頂いたのでご紹介しま...

2019-09-09 14:53

自分の軸を持つこと

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今週のテーマは「自分の軸を持つ生き方」自分の軸を持ったことによってどう人生が変わったか？についてお話しています！

2019-09-02 08:28

Q：家族とのvisionボードの作り方

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Q：千波流、家族とのvisionボードの作り方やおすすめを教えてください！とリクエストを頂いたのでお応えさせて頂きました！自分の理想だけではなく家族の理想...

2019-08-26 16:42

Q:お金のブロックの外し方

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Q：お金への不安、ブロックの外し方を教えて欲しいというご質問にお答えしました！！

2019-08-19 19:15

Q：人生の転機の後やってきたことを教えて欲しい

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Q：千波さんが人生を変えると決めてから（どん底の後）やってきたこと、経験してきたことを教えて欲しい！というご質問にお答えしました！

2019-08-13 20:25

Q：日常に追われイライラすることが多い

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頂いていたご質問にお答えしたいと思います！Q：忙しくてイライラ、穏やかになれない・・・よくあるお悩みだと思います！忙しい中で穏やかに過ごすために私が...

2019-08-05 18:50

3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編12

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ラストです！！♡シリーズ第二弾！！3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編１２私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや...

2019-07-30 07:46

3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編11

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(※10回目と言っておりますが、１１回目でした・・・

2019-07-23 12:58

3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編⑩　絶対にトライしてほしい♡

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これを見た方は今回、必ずトライしてほしいです。普段から意識している方も、改めて！シリーズ第二弾！！3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動...

2019-07-16 15:47

3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編⑨

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シリーズ第二弾！！3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編⑨私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係...

2019-07-08 21:56

3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編⑧

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シリーズ第二弾！！3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編８私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係...

2019-07-04 06:58

3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編❼

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シリーズ第二弾！！3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編７私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係...

2019-06-24 17:28

3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編❻

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シリーズ第二弾！！3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編❻私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係...

2019-06-17 09:01

3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編❺

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シリーズ第二弾！！3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編❺私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係...

2019-06-10 20:12

3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編❹

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シリーズ第二弾！！3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編❹私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係...

2019-06-03 20:11

3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編③

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シリーズ第二弾！！3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編③私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係...

2019-05-26 18:31

3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編②

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シリーズ第二弾！！3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編②私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係...

2019-05-20 13:04

3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編①

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シリーズ第二弾！！3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編①私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係...

2019-05-13 15:28

１０分ダイエット＊1ヶ月エクササイズ③

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（お詫び：最後、動画が不具合で切れております。いつものようにストレッチをして終えてください！）＊お知らせ＊３ヶ月で理想を叶える〜中級編〜始まります...

2019-05-06 18:39

10分＊エクササイズで１ヶ月ダイエット

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エクササイズシリーズ・２週目毎日の積み重ねで身体を変える！鍛えなければお尻は下がってしまいます。ぜひスイッチ入れて頑張ってくださいね♡全部で第４週目...

2019-04-29 15:14