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【2023年12月版】肌を健康に保ちまくる「エクスフォリエーション」のベストプロダクトはこれだ!
コメ2 パレオなチャンネル 9ヶ月前
というわけで、今回は久々にエクスフォリエーションの推奨プロダクトをまとめておきます。 エクスフォリエーションってのは、 肌の不純物を取り除く作業のことで、たとえば毛穴の詰まりを落としたり、古い角質や汚れを除去する ようなスキンケアルーチンを意味しております。 まぁ、ぶっちゃけスキンケアのルーチンとし...
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「日焼け止め」「レチノール」「保湿」を一度にまとめられる高機能クリームのベストはこれだ!【2023年11月版】
コメ0 パレオなチャンネル 10ヶ月前
近ごろ引っ越しをしたところ、前の部屋よりも激しく窓が広くなりまして、仕事中でも紫外線の侵入がヤバいんですよ。ということで、朝起きたら速攻で日焼け止めを塗る作業がマストになったんですが、ここで思ったのが「せっかく日焼け止めを使うんなら、他のスキンケアもまとめてやっときたいよなぁ……」みたいなことです。
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エステで使われる美容治療ってどこまで効果があるの?をハーバード医科大の先生に聞いてみよう
コメ15 パレオなチャンネル 31ヶ月前
いろんなご質問を受けていると、「それはレーザーじゃないと無理でしょう」とか「食生活の改善やサプリじゃどうにもなぁ」と思うケースがよくあるわけです。いったん定着しちゃったシミとか皮膚のたるみとか、そういったケースですね。
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【補足音声】燃やせる体の作り方【4ステップを30分で説明】
コメ0 チャンネルからのお知らせ 45ヶ月前
11/30生放送テーマの「燃やせる体の作り方」について。1時間コメント回答のみで終わったので(最高に楽しかったです^^)補足として音声を撮りました!約30分で「燃やせる体を作る4つのステップ」についてお話しています。ぜひぜひ!ご視聴下さいね〜!視聴URLは下記の通りです。
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【補足】11/17(火)生放送「食べ過ぎるあなたの本当の問題」
コメ0 チャンネルからのお知らせ 46ヶ月前
11/17の生放送では「食べ過ぎるあなたの本当の問題」をテーマにお話をしていきました。有料部分の最後の部分で放送がぶつっと切れてしまったため、該当部分の内容をこちらにて補足させていただきます。※このようなことが再発しないよう、別途、システムの設定等を見直します。ご迷惑をおかけして申し訳ございません。生...
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有名な美容成分がどこまで使えるのかガッツリ考えてみよう!#1「ヒアルロン酸&トラネキサム酸編」
コメ7 パレオなチャンネル 51ヶ月前
「この成分って美肌に意味がありますか?」みたいなご質問を定期的にいただくので、ちょっとまとめてみましょう。「トラネキサム酸配合!」とか「ヒアルロン酸が効く!」とか、宣伝で耳にする成分はいろいろあるけど、果たしてどれぐらいの意味があるのか?って問題ですね。 で、質問をもらった成分をリストアップし...
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自己嫌悪をやめる方法(5/10生放送)
コメ0 チャンネルからのお知らせ 52ヶ月前
自己嫌悪を抱えながらのダイエットは上手くいきません。その理由と対処法。5/10生放送の内容まとめです。(約3000文字)
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人間関係ストレスを根本解決!在宅太り対策#3(4/27生放送)
コメ0 チャンネルからのお知らせ 53ヶ月前
長引く自粛に、ストレス溜まっていませんか?・家事を邪魔されてイライラ・家族と言い合いになって疲れる・仕事の負担が多くなった・テレワークに慣れない・気分転換ができずに息が詰まる・・・ストレスは、体にとっても大ダメージ。内臓に負担をかけたり、血流を悪くしたり、自律神経のバランスを乱したり・・・代謝を...
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「不安食い」「ストレス食い」を防止する!在宅太り対策#2(4/18生放送)
コメ0 チャンネルからのお知らせ 53ヶ月前
「食べても食べても満足できない」「不安になると食べ物を口に運んでしまう」「ストレス食いがクセになってる」昨今の状況もあり、そんなお悩みをいただくことが増えています。こんな時にやってはいけないことは・・・理性で「ガマンしよう!」と思うこと。(無理です!)では、どうすれば良いのか?まずは心と体の乱れ...
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もっと成長へ!
コメ1 由藤秀樹 SNIPS ONLINE seminar 53ヶ月前
憧れの仕事のレベルへ、言葉にならない繊細なテクニックを身につけたい。だから、見るしかない、、髪質、微妙な癖や毛流、様々な条件は一人一人違うから、本や動画、様々なひろいやすい情報程度では身につける事は難しい。近くで見て、同じ景色を感じるしかない。少し解ってくると、いろんな条件や素材がひらめきを与え...
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人並み以上を目指して!!
コメ0 由藤秀樹 SNIPS ONLINE seminar 53ヶ月前
人並み以上を目指して、、高校を卒業してすぐに就職し、サロンの寮から専門学校に通わせてもらいました、、学校が終わると、サロンワーク、一年間は休みがなかったけど、学校と現場の毎日が楽しくてたまらなかった、八畳間、二部屋に男8人の生活、先輩から挨拶、風呂掃除、風呂焚き、仕事以外の沢山の事を教えてもらい...
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プロセスを大切に。
コメ0 由藤秀樹 SNIPS ONLINE seminar 53ヶ月前
いつも結果より過程を大切にって思います。 小さな事ほど大切に、 複雑な時代、 近道も沢山チラつくけど、 先ずは、 何をどうやるかよりも、 身近な大切な人の 喜ぶ顔をイメージし、 誰の為にどんな気持ちで過ごすか? 心から自然と生まれた、 「...
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おうち時間を有意義に。在宅太り対策#1(4/6生放送)
コメ0 チャンネルからのお知らせ 53ヶ月前
新型ウイルスの蔓延に伴い、あらゆることが「自粛」「制限」されている、今。どうせ同じ時間を過ごすなら、在宅時間も有意義に。この1か月のテーマは・お家時間で綺麗を磨こう・在宅太り対策です。特別な取り組みをしなくても、食べ物と生活習慣に気をつけることで代謝アップは十分に可能です。「代謝アップ=やせ体質...
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人生が変わるダイエット#3・心と体の免疫を上げる方法
コメ0 チャンネルからのお知らせ 54ヶ月前
新型ウイルスの蔓延に伴い、日増しに不安も強くなる今日この頃。先の見通しがつかない。身動きができない。そんな今だからこそ・・・【自分の力を高めること】が、大切です。自分の力とは、体力・精神力・生活力。今回は体力と精神力にフォーカスして心と体の免疫を上げる7つの方法をお伝えしました。心身を健やかに保...
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人生が変わるダイエット#2「心を満たしてやせる」
コメ0 チャンネルからのお知らせ 54ヶ月前
3月2回目の生放送の復習用「ブロマガ」です。3月のテーマは「人生が変わるダイエット」2回目の今回は「心を満たしてやせる」ということにフォーカスしてお話しました。ダイエットとは、自分を大切にすること。「頑張ること」「無理すること」「耐えること」では、ありません。【心が潤っていないと、やせません】「...
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みるみる代謝が上がる12の習慣#3「生活習慣編」
コメ0 チャンネルからのお知らせ 56ヶ月前
ダイエットカウンセラー絢子です。1月のテーマは「みるみる代謝が上がる12の習慣」下記のような3部構成で、お伝えしていきます。1・食べ方編2・筋力アップ編3・生活習慣編「ダイエットは難しい」「時間がない」「やる気が出ない」「ズボラだから無理」 こうした思いを抱えるほど、「私はやせられない」という思い...
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スイーツ依存の治し方は、マニュアルには載ってない
コメ0 チャンネルからのお知らせ 59ヶ月前
ダイエットカウンセラー絢子です。先日10/27の生放送では、こんなお声を紹介しました。「甘いものがなかなかやめられないことが、一番の課題です。一度だけやめたことがあり、食べていないと身体は軽くて本当に調子が良いと感じました。しかし、付き合いや疲れが強い時、忙しい時など、我慢できずに爆発してしまいます・...
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LIVE体質診断の「種明かし」します
コメ0 チャンネルからのお知らせ 60ヶ月前
ダイエットカウンセラー絢子です。9月のニコニコ生放送では「LIVE体質診断」をお届けしました!皆さんから・体の状態・不調についてお聞きして、そこから・今、体に起きていること・代謝の滞り方・やせる近道などをお伝えしました。「もっとお話聞きたかったです」「的確に判断して下さり、すごいと思いました」(こん...
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やせるためのストレスケア
コメ0 チャンネルからのお知らせ 61ヶ月前
今回のテーマは、8月3回目の生放送でお話して反響が大きかった「やせるためのストレスケア」です。「ストレス」に関するご質問は、日頃から、本当~~に!よくいただきます。・イライラして食べてしまう。・むしゃくしゃしてお酒を飲んでしまう。・食べることしかストレス解消法がない。・「ストレスのせい」だとわか...
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まだデータは足りないが「もしかしたら美肌に効くかも?」と思わせる有力成分4選
コメ18 パレオなチャンネル 63ヶ月前
「パレオな男」ではよくスキンケアの話も書いてて、 アメリカ皮膚科学会式「自分を変える最強のスキンケア」浸透率、クレンジング、エステの効果など、スキンケアに関する7つのよくある疑問 といったあたりを読んでおけばとりあえずは万全。めんどうなことを考えたくない人は、アメリカ皮膚学会式のテクニックを守っと...
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オシャレ紳士のためのフレグランスリップクリーム『The MAN』発売!
コメ0 インライフwebブロマガ 97ヶ月前
株式会社サンスマイルより口元から優しく香るフレグランスリップクリーム『The MAN』が2016年9月30日より発売開始します。
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つるつるの足裏に!フットケア商品「ベビーフット」に男性用が登場!
コメ0 インライフwebブロマガ 97ヶ月前
シリーズ累計1270万個を販売する「ベビーフット」シリーズから初の男性用フットケア商品『ベビーフット イージーパック DP60(メンズ)』が2016年9月15日より販売開始します。
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美容整形を繰り返し......美しい顔と引き換えに失ったもの [体験談]
コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY(ニコリー)」 101ヶ月前
自分の顔に強いコンプレックスがあった私は、働いて貯めたお金で美容整形をしました。長年相棒だったアイプチもいらない理想の顔を手に入れました。そして人生で初めての彼氏もでき、まさに順風満帆な生活。しかし、私は大事なことに気が付いていませんでした。私が美容整形で得たものと失ったもの、お話していきます。
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セックスで女は綺麗になる? 女をサボったすみれの話
コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY(ニコリー)」 102ヶ月前
すみれは24歳の、どこにでもいるふつうのOL。だが周りのキラキラ女子と比べてかなり女をサボり気味。休日は家にこもり、おしゃれもメイクも無頓着。気がつけば1年以上恋愛をしていなかった。恋愛を休んでいる間に体重が増加し、自分に自信が持てなくなっていたすみれに、友人がかけた言葉とは……。
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『いつまでも 美しくあるために』 【Vol.783】
コメ0 アメブロでは言えない話 ~The Salon of Lady Dewi~ 103ヶ月前
皆さま ごきげんよう。私の ブロマガを ご購読くださり、ありがとうございます。**************************************************最近 年に何度か、 私は 定期的に 〝美のメンテナンス〟をするようになりました。 時には、 “イッテQ” の過酷な撮影の後、すっかり痛んだ肌の手入れのため、 日本へ着くなりクリ...
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クマのような剛毛ムダ毛との格闘。私がつるつる肌を手に入れるまで[体験談]
コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY(ニコリー)」 104ヶ月前
女性はムダ毛がなく、つるつるした奇麗な肌が理想ですが、私の場合は真逆でした。昔から体毛が濃く、お手入れにかなりの労力を費やしました。女の子で毛深いなんて悩みを誰にも相談できず、肌はどんどんボロボロに…。そんな私がムダ毛のないつるつる肌を手に入れるまでのエピソードをお話します。
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失敗してしまった人も。レーシックを体験した人のブログ5選
コメ32 コンプレックス解決メディア「NICOLY(ニコリー)」 108ヶ月前
ここでは実際にレーシックを体験した人のブログを紹介します。成功しただけでなく、後遺症に悩まされている人のブログもピックアップしましたので、ぜひ参考にしてみてください。【記事の全文はこちら】さくらいのレーシックで人生が変わった話幼少期から強度の近視・乱視に悩まされてきた人のブログ。レーシック当日の...
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ほくろ除去するなら保険適用と自由診療どちらがオススメ?
コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY(ニコリー)」 108ヶ月前
皮膚科でほくろ除去する場合、施術が保険適用になると費用が安くなります。保険適用になる条件はほくろの状態。悪性の疑いがあるほくろや、放置すると危険なほくろは保険適用になる可能性が高いです。施術方法によっては自由診療のほうが安くなる場合もあるので、ほくろの状態をふくめて医師と相談しながら施術方法を決...
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気をつけて!!リップクリーム依存な人のこんな症状
コメ72 女子力アップcafe Googirl 140ヶ月前
唇はただでさえ乾燥しやすいパーツ、がさがさになるのがいやでリップクリームを愛用している人も多いでしょう。でも、1日に何回も塗っている様だったら要注意、リップクリーム依存になっている可能性があります。リップクリームの塗りすぎはかえって唇を乾燥させる原因に。そして、ますますリップクリームが手放せなくな...
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余計に老けて見えちゃうかも!?30代になったら敬遠した方がいい美容法
コメ0 女子力アップcafe Googirl 140ヶ月前
最近は、年齢よりも若く見える女性って本当に増えましたよね。美魔女ブームなんて正にその象徴。若い子が使うようなプチプラコスメにチャレンジしたり、ギャル推奨のデカ目メイクをアレンジしてみたりと、年齢を言い訳にせず、果敢に挑戦するその精神こそが、若さを保つ秘訣なのかもしれません。とはいえ、なんでもかん...
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なんとなくのケアでは意味が無い!ニキビのできる場所から判断する原因とケア方法
コメ0 女子力アップcafe Googirl 140ヶ月前
ぽつんとできたニキビ・・・。かなり憂鬱な気分になりますよね。しかも大人になるにつれて、ニキビのできる場所って決まってきませんか?同じニキビでも、ニキビのできる場所によって、原因や対応策は異なりますので、「ニキビ=薬」とか「ニキビ=皮脂を取り除く」といった画一的なケアでは、意味を成さない場合もあり...