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<本日公開終了>習慣化の心理学~悪い習慣をやめて良い習慣を確実に身につける方法
コメ5 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 106ヶ月前
DaiGoです!本日公開終了の動画のお知らせです。<本日公開終了>習慣化の心理学~悪い習慣をやめて良い習慣を確実に身につける方法2016.02.20. 習慣化の心理学 内容↓▼確実に続く習慣を設定するには ・ 意志力の最適な投資先 ・ 一定期間WPをつぎ込めば自動化 ・ 66日間でたいていの習慣は身につく ・ シンプルにする...
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<まもなく生放送>習慣化の心理学~悪い習慣をやめて良い習慣を確実に身につける方法
コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 106ヶ月前
雪で飛行機が飛ばず、先ほどやっと東京に戻ってきました本日の放送は習慣化の心理学~悪い習慣をやめて良い習慣を確実に身につける方法http://live.nicovideo.jp/watch/lv2517328442016.02.20. 習慣化の心理学 内容↓▼確実に続く習慣を設定するには ・ 意志力の最適な投資先 ・ 一定期間WPをつぎ込めば自動化 ・ 66日...
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本日の放送延期のお知らせ&本日19時よりTBSに出演「炎の体育会TV 心理戦vs琴奨菊さん」
コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 106ヶ月前
DaiGoです。まずは本日予定していました生放送の放送延期についてのお知らせです。▼「習慣化の心理学」http://live.nicovideo.jp/watch/lv251732844本日放送予定だった「習慣化の心理学」ですが、現在、オホーツクにいるためWiFi回線の速度不足により、放送が難しいことがわかりました。申し訳ありませんが、今日の放送...
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イライラ、やる気が起きない...。「心の風邪」との向き合いかた
コメ0 MYLOHASちゃんねる 107ヶ月前
無理が続いたり疲れが溜まってくると免疫力が下がって風邪を引いたりするように、心もバランスを崩すと風邪を引きます。そこで「心にいいこと」を習慣化することで、バランスを整える方法をご紹介します。
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<本日公開終了>就活メンタリズム講演生放送
コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 107ヶ月前
メンタリストDaiGoです。本日で見れなくなる動画のお知らせを致します。明日公開終了の動画はコチラです↓就活メンタリズム講演~やりたいことを 仕事にするには ▼人生におけるピンチが自分を映す・今までの経験から見えてくるものとは・2年もあれば人は変わる・なりたい自分になるための書き出し逆転法・遅れてきた厨二...
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英語を習慣化して学ぶ7つのポイント
コメ0 カフェグローブチャンネル 111ヶ月前
ライフハッカー[日本版]より転載:どうせ英語を勉強するなら、楽しく学べるほうがいいですよね。それなら、楽しくて、英語が流暢になる習慣を身に付けてみてはいかがでしょう? 「オンライン留学体験」を提供... 続きを読?
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良い習慣を身につける6つの方法
コメ0 MOONGIFTニコニコ出張所 113ヶ月前
なくて七癖悪い癖と言いますが、人にはどうしても止められない習慣というのがあります。なるべくなら悪い習慣は裁ち切り、良い習慣を続けないと思うものでしょう。しかし大抵三日坊主で終わってしまうものです。個人的には習慣化するのがうまくいく方じゃないかと思っています。そこで今回は自分がやりたいと思う良い習...
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いい女になるために卒業しておきたい3の習慣
コメ0 Glittyちゃんねる 119ヶ月前
いくつになっても可愛いと言われるのは嬉しいけれど、大人の女性と認められたい願望も出てくる世代。新しいことを始めたくなる春こそ、お子さま女子の習慣を卒業して、大人の女性らしさを身につけるチャンスです。なんでも取り入れる習慣から、見きわめて活用する習慣に変わるときが大人へのサイン。学生の頃から習慣化
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2013年のウイスキー総括 251228
コメ0 タケモトカツヒコのウイスキーブロマガ 132ヶ月前
2013年の総括 今年は皆様有料にもかかわらず、大勢の方にブロマガをご購読いただきまして、ありがとうございました。私個人としても4月ごろから定期的に、ブログ時代よりも内容が濃いように文章を書くということを習慣化出来たために、普段から、そしてイベントにおいても、新しい試みを多く導入できた1年だったと...
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モチベーション維持に最適! 習慣化を目指すなら『Streaks』を使うといいよ
コメ0 TABROIDちゃんねる 133ヶ月前
どうも、三日坊主っス。ワタクシ、自慢じゃないですが何をやっても続かないことが多いです。そんな自分に喝を入れるべ...
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三日坊主にならない! 勉強を習慣化させるたったひとつのポイント
コメ0 Glittyちゃんねる 135ヶ月前
この連載「ハッピーライフ習慣」では、毎日のちょっとした工夫で自分らしく輝くヒントをお伝えしていきます。 せっかく秋から新しい習いごとや勉強を始めたのに、もう息切れしている人はいませんか? そんなときに...
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運動の習慣化に大いなる手助け! 運動の記録と仲間の活動が確認できる『RunKeeper』
コメ0 TABROIDちゃんねる 135ヶ月前
ダイエットや健康管理で、自転車、ランニング、ウォーキングは相当なブームになってますね。かくいう僕も最近久しぶり...
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オーガニック100%! 砂糖不使用の手軽過ぎるスムージー
コメ0 MYLOHASちゃんねる 137ヶ月前
すっかり定着したスムージーの流行。 でも暑い夏の時期は、フルーツが痛みやすくて買い置きができなかったり、いつも同じ素材を使って飽きてしまったり。また、朝スムージーは、忙しくてなかなか習慣化できないとい...
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夏のボディケア新習慣! 北欧サウナには欠かせないヴィヒタ
コメ0 roomieちゃんねる 138ヶ月前
フィンランドのサウナには欠かせない「ヴィヒタ」。白樺の枝を束ねたもので、汗が出はじめた体をこれでたたくと、血行がよくなると同時に、清涼感あふれる夏の天然アロマが浴室内に広がります。本場フィンランドでは2000年前から習慣化されており、血行促進、殺菌・保湿作用により、肌の引き締めやハリを保ち、
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三日坊主からの脱却!『DailyDeeds』を使って「習慣化」を身につけよう!
コメ0 TABROIDちゃんねる 139ヶ月前
毎日続けたい!...と、思っても続かないことがあります。なかなか「習慣化」できない三日坊主におすすめのアプリが...
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これで、三日坊主を卒業!?苦手な運動が続く方法
コメ0 女子力アップcafe Googirl 141ヶ月前
ダイエットしたい、体力をつけたいなど、運動を始めようと思う理由は人それぞれ。もともと身体を動かすのが好きなら、簡単に続けることができるかもしれませんが、運動があまり好きではない場合、それは難しいですね。大の苦手だったジム通いを習慣化した経験を元に、どうしたら運動を続けられるか、3つのステップで考え...
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いまさらながらiPhoneで「小説家になろう」を読んでいる件。(2006文字)
コメ1 弱いなら弱いままで。 143ヶ月前
タイトルどおりなのですが、iPhoneで「小説家になろう」の作品を読むことに嵌まっています。「小説家になろう」とは、日本のウェブで最大の小説投稿サイト。異世界ファンタジー系の作品がやたらに多いことが特徴で、たまにおもしろい作品があることが一部でよく知られています。 いままでも読んではいたのですが、iPh...
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はねプリ -羽根が生えてるアプリが欲しい!- 第29回『Lift』
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 146ヶ月前
●『Lift』ってどんなアプリ?『Lift』は「unlock your potential」がキャッチフレーズの習慣付け支援アプリ。達成したい目標を選んだら日々の結果に応じてチェック、きれいにデザインされた結果画面にまとめてくれる。自分と同じ目標を設定した仲間や友人と励ましあったりしながら一緒に頑張れるソーシャルな仕組みもあ...
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可愛くて悶絶!1歳から体一つでできる真似っこ&体遊び
コメ1 女子力アップcafe Googirl 146ヶ月前
1歳を過ぎて手足の自由が利くようになると、赤ちゃんはしきりにお母さんの真似をしたがります。このころからできる真似っこや体遊びは、やっている子供も楽しいし、ママは見ているとその可愛さに悶絶しちゃいますよね!みんなどんな遊びをしているのか?そのレパートリーをご紹介します。【関連記事】 子供が小さなうち...
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幼児を持つママ必見!生活習慣が身に付いているか否かでその後の学びの力に影響が出ることが判明!
コメ2 女子力アップcafe Googirl 146ヶ月前
様々な幼児教室の出現等、幼児教育に力を入れるママが増えている今、興味深いデータが出ました。ベネッセコーポレーションの社内シンクタンク「ベネッセ次世代育成研究所」が「幼児期から小学年生の家庭教育調査」を実施。幼児期に生活していくために必要な生活習慣が身に付いているかどうかで「学びに向かう力」が左右...
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子供が小さなうちから自然と習慣化したい6つのこと
コメ7 女子力アップcafe Googirl 146ヶ月前
義務や責任になってしまうと、途端にやる気が激減するのが人間のサガ。義務になる前に習慣化してしまえば、本人も辛くないですし、周囲も強制する必要がありません。習慣化するためには、「遊びの一環」として楽しめてしまう赤ちゃんのうちから身につけるのが有効。子供が小さな頃から習慣化させたいことをピックアップ...
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曲がり角のアラサーだから身につけたい!「良習慣」リスト
コメ1 女子力アップcafe Googirl 147ヶ月前
20代前半までは、特に努力をしなくても大体物事がうまくいっていたという人もいるでしょう。けれどもアラサー以降は、そうはいきません。老化を感じはじめたり、責任を広く強く求められる時期へと突入。何事も努力が問われますが、「習慣化」してしまえば気も楽ですし、いつでも良い状態がキープできます♪できればアラサ...
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女子力アップのための「美容のためにしたい7つの習慣」
コメ0 女子力アップcafe Googirl 147ヶ月前
こんにちは、渡辺早織です。前回、「習慣化できる人になる5つのポイント」をまとめましたが、今回は美容のために習慣化したい7つのことをまとめてみました。実際に自分が挫折しながらもなんとか手にいれた美容のためにやっている習慣です。【関連記事】 こんなに簡単で効果も高い!お休み前のビューティケアの一工夫美...
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3日坊主におさらば!習慣化できる人になる5つのポイント
コメ6 女子力アップcafe Googirl 147ヶ月前
こんにちは、渡辺早織です。スキンケア、ボディケアからダイエットなど色々な良い情報が溢れている昨今。これがいいんだと分かっていても、なかなか取り入れることって難しいですよね。とりあえず明日からやってみようと思ってから永遠に明日が来ない、重い腰をあげてやりだしても3日坊主になっちゃうなんてこともありま...
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体重をキープするために心掛けたい3つの習慣!
コメ4 女子力アップcafe Googirl 149ヶ月前
夏に向けてダイエットに励んだ方も多いでしょう。頑張って痩せても、実は体重をキープするのって物凄く難しいですよね。夏が終わったと気が抜けたり、飲み会が続いたり、食生活が乱れれば、アッという間にリバウンドしてしまいます。また一から痩せるのは、とーっても大変。できれば今の状態をキープしたい、という女子...