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  【肌美人】肌トラブルに起因すること/ニキビ/はげ/白髪

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  目次#00:00 運動#01:58 精神#07:04 休養#11:44 悪い習慣#13:20 ニキビ・吹出物#14:22 ニキビ発症部位と原因#16:06 ハゲ・薄毛の原因#17:31 白髪の原因

  2023-01-05 13:59

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  【肌美人】美肌のための食事・栄養素

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  目次#00:00 皮膚の内的障害と対策#00:13 生活養生法#02:19 食事#07:34 Mg マグネシウム（有機）#09:59 Fe 鉄#14:56 Zn 亜鉛#18:14 食物繊維・発酵食品#19:31 ...

  2023-01-05 13:52

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  【肌美人】乾燥肌

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  目次#00:00　乾燥肌#09:24　乾燥の原因#18:23　乾燥のメカニズム#27:54　乾燥の対策#31:17　乾燥の養生

  2023-01-04 11:35

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  【肌美人】肌トラブル全般/シミ

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  目次#02:57　肌美人チェック#05:08　肌のトラブルの原因#06:30　肌の悪玉因子#11:56　肌トラブル#12:43　シミ#13:33　シミの原因#19:56　シミの生成　メラニ...

  2023-01-04 11:19