【臥位】1-5ストレッチ(股関節)

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【臥位】1-5ストレッチ(股関節)【メディケアチャンネルについて】メディケアグループでは、『メディケア訪問看護リハビリステーション』を運営しております。...

2020-12-21 18:04

体操C

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深呼吸口腔体操　あいうえお口腔体操　パタカラ体操首の体操　ストレッチ前側首の体操　ストレッチ横側肩に手をおいて後ろ回し肩に手をおいて前回し上肢の運...

2020-10-30 17:51

体操B

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お口の体操　１０秒間「あー」お口の体操　「あ」「ん」の口お口の体操　「う」「い」の口首の体操　　首を回す腕の体操　　肩をすくめる腕の体操　　腕を大...

2020-10-30 17:34

【#5-前半】駒田航の筋肉プルプル！！！7月18日放送分（アシスタント長谷徳人）

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7/18（木）#5生放送は、チャンネル生放送90分でお届け！待望の美脚テーマ回！【太もも】をテーマにお届け。また今回の筋プルアシスタントは、長谷徳人さん！...

2019-07-24 19:00

あどりぶ　第275回放送（2019.07.13）

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この番組は世の中にあふれる「無茶ぶり」という敵に立ちむかうべく、私たち２人がどんなことにでも前向きに、且つ、心を折らずにアドリブで挑戦していく番組...

2019-07-15 20:30

内発動トレーニング 垂直腕浮上 指導　川嶋佑　武術空手道 孝真会 師範

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　四肢の力を抜いて、肩甲骨や股関節周辺の筋肉を主動筋として動く内発動。　優れた動きとは、内発動によって導かれるものである。　内発動トレーニングは、...

2017-03-31 18:47

フレームアームズ・ガール イノセンティア

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コトブキヤ オリジナルロボットコンテンツ「フレームアームズ」のスピンアウトシリーズ 「フレームアームズ・ガール」最新作は「イノセンティア」 ！ 柳瀬敬...

2016-11-07 14:06

RF-Ex10/S ワイバーン PV

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【機体概要】可変型FA〈バルチャー〉を宇宙戦闘用に改修した機体が〈RF-Ex10/S ワイバーン〉である。最大の特徴は脚部に組み込まれた推進機構〈セイルスラス...

2016-09-16 15:59

フレームアームズ・ガール 迅雷 Indigo Ver. PV

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コトブキヤ オリジナルロボットコンテンツ「フレームアームズ」のスピンオフシリーズ「フレームアームズ・ガール」最新作は「迅雷 Indigo Ver.（じんらい　い...

2016-06-09 13:08

フレームアームズ・ガール　迅雷　紹介動画

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コトブキヤ オリジナルロボットコンテンツ「フレームアームズ」のスピンアウトシリーズ「フレームアームズ・ガール」最新作は「迅雷（じんらい）」！柳瀬敬之...

2016-03-16 13:13

骨盤が後傾してしまう人に対しての姿勢保持ベルトの使い方

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【座位姿勢で骨盤が後傾してしまう人に対しての姿勢保持ベルトの使い方】　(1) 座面の下を通してベルトを腿の上で仮止めします　(2) 深く腰掛けていただき...

2016-02-10 16:24

ラジオ体操第一09「股関節から動く体を斜め下に曲げ胸を反らす運動」

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【ラジオ体操第一09　「股関節から動く体を斜め下に曲げ胸を反らす運動」ボディマップ】　(1) 足を開きます （2）上体を起こして腕を斜め下に伸ばします （3...

2015-06-03 11:02

寝返り介助 (03) 全介助「股関節が曲がりにくい人の体位変換」

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【寝返り介助 (３) 全介助　「股関節が曲がりにくい人の体位変換方法」　のポイント】↓　(1) 胸の前で手を組んでいただきます　(2) 奥側の脚を手前の脚の...

2013-10-02 11:24

タイマッサージ（01）「足の疲れ、腰痛、坐骨神経痛に効果」

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日本タイマッサージ協会直営スクールタイマッサージスクール・オブ・ジャパンhttp://www.thaimassage-school.com/index.html【タイマッサージ（１）　股関節...

2013-09-25 17:16

ルーシーダットン（01）「背中のこり、寝違い、足の疲れに効果」

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東京で本場タイのルーシーダットンが学べるスクールhttp://www.rusiedatton.com/【ルーシーダットン（１）　イッスィースィンのポーズの効果】背中のこり、寝...

2013-09-25 17:12

大堀恵DVD「みたかったのはこれかしら？」SPOT

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２０１２年４月７日発売　DVD元AKB48　2期生チームKメンバーとしてデビュー、その後ＳＤＮ４８として活動した、大堀恵のイメージDVD。南国の島・バリ島を舞台...

2012-04-09 11:17

大堀恵　みたかったのはこれかしら？

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２０１２年４月７日発売　DVD元AKB４８ 2期生チームKメンバーとしてデビュー、その後ＳＤＮ４８として活動した、大堀恵のイメージDVD。南国の島・バリ島を舞...

2012-04-09 11:17

美LaVie ビューティー護身術 ＃３　抱きつかれた時の護身エクササイズ①

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股関節を広げ、内転筋を鍛える重心落とし運動で、美脚を手に入れよう！

2011-12-01 13:00

美LaVie ヨガ＃２　股関節の稼働をよくして美脚に！

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美脚への第一歩は、股関節の稼働をよくして、上半身を骨盤の上にしっかりと乗せること。美脚を目指してしっかりポーズをしてみましょう！

2011-07-22 23:52

美LaVie 整体＃５　生理痛が軽減する楽々ストレッチ体操

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「生理痛」の原因はズバリ「骨盤」のズレ！生理痛を軽減するには、股関節を緩めて骨盤の位置を正しくすること。どこでも簡単にできるストレッチで、生理痛の...

2011-07-06 22:09

めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティス Lesson4～下半身シェイプ～ 股関節をほぐす

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ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピ...

2010-02-03 10:00