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八巻アンナの アンナことこんなこと！（第25回放送 本編）
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『八巻アンナの アンナことこんなこと！』は、巷では「イケメン女子」「クールビューティー」「古墳好き声優」で通っている八巻アンナさんが、博識な一面やち...
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UCHIDA TV vol.364 働くパフォーマンスを上げる！ポケットセラピストを活用した肩こり・腰痛対策のススメ！
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ビジネスパーソンの中でもお悩みの方も多い、肩こり・腰痛は非常に慢性化しやすく、仕事に集中できなくなるなど仕事のパフォーマンスを下げることが分かって...
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肩甲骨を効果的に柔らかくするポーズ
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肩こりや、不調の原因は、肩甲骨周りの筋肉の固さが原因の場合があります。座ったまま、簡単にできる肩甲骨のヨガです。お昼の休憩時間や、車の中でもできる...
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介護予防運動（01）「肩のこりを和らげるストレッチ」
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【介護予防運動（１）「肩のこりを和らげるストレッチ」のポイント】↓ (1) 背筋を伸ばして両手を組みます (2) 顔と下半身は動かさず腰を回しながら腕と床...
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(喋りの異種格闘技戦！トレーナー編 再放送
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今回の異種格闘技戦は、トレーナーの小森雅登氏を迎えて行なった。ダイエットについて、筋肉をつける、腰痛・肩こり予防について・・・・実践も交えての６０...
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美LaVie 整体＃３ カンタンなのに効果バツグン！肩こり解消法
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女性に多い悩みの上位にあがる「肩こり」。肩こりの原因は、血行不良によって乳酸が溜まること。カンタンなストレッチで、肩の筋肉を動かして血流を促し、肩...
