肉ダイエットインストラクター長谷川香枝（かえ）チャンネル 毎日お肉を食べ半年で15kgの肉ダイエットに成功しました、肉ダイエットインストラクター長谷川香枝（かえ）です。自身が１５kg減量した経験から、食べないダイエットは100％リバウンドすることを悟る。ダイエット・美容・健康の敵と思われがちなお肉を食べることで健康的に痩せられる”Kae式肉ダイエットメソッド”を思いっきりお伝えしていきます！ダイエットは一過性のイベントではなく毎日続ける生活習慣です！お肉は、痩せるだけでなく、肌ツヤもよくなり、元気に笑顔になれます！肉ダイエット効果を高める焼肉体操→お腹を凹ませくびれをつくるカルビ体操(軽美)・ハラミ(腹美)体操は、１分間と簡単で楽しく効果も高いと老若男女問わず大人気！肉フェスやふるさと祭＠東京ドームでも実施。テレビ朝日「くりぃむしちゅーのハナタカ優越館」等でも紹介。ラジオ・新聞・雑誌等でも多数取り上げられました。健康予防管理専門士、介護予防運動指導員としても介護施設やジム、企業等でも指導しております。100歳の方も実践しているので、誰にでもラクラクできますよ！著書「”私史上一番な”愛されボディになれる 最強「肉食」ダイエット」「デキる男の超・肉食習慣」（共にAmazon１位）。本書に掲載されていない内容やわたくしのミートルーティーンなども初解禁予定♡お肉が好きすぎて「金肉（六本木）」「焼きちすぅーさん（三越前）」他、焼肉店プロデュースも行っています。毎月２９（にく）日、よる９時～ニコ生・肉ライブで！ぜひ一緒に！最初はトーク♡開始２９（にく）分で肉おつまみとお酒片手にみんなde乾杯いたしましょう♪ときにはみんなdeカルビ体操＆ハラミ体操も♪お肉で生涯の健康美と笑顔をお届け・応援します！ブロマガは２９日（肉の日）か前後にどどんっと配信予定！コメントに質問にじゃんじゃんジュージューお待ちしております。ぜひ一緒に盛り上がりましょう！ニコニコ☺にくにく♡

Let's さきさまっちょ！！ さきさまが筋トレ番組始まることをお知らせします！ 健康的で引き締まった理想の美ボディを目指し筋トレ メリハリのきいたボディラインを求めヒィヒィ言うくらいカラダを追い込むよ 筋肉を育てるマッチョグルメも堪能！ サラバ！おなかや二の腕のぷにぷにたちよ！ みんなの応援がさきさまの脂肪を燃やす

工藤孝文ダイエットチャンネル TVなどでも頻繁に紹介されている減量外来・糖尿病内科医の工藤孝文(くどう・たかふみ)が、簡単にやせるコツを紹介するダイエットチャンネル。健康・美容目的からモテるための体作りまで、美しいボディを手に入れたい方向けに配信中(提供：日本実業出版社)

あにトレ！ＸＸ　ひとつ屋根の下で あの燃焼系TVアニメ『あにトレ！EX』が『あにトレ！XX』にパワーアップして帰ってきた！ 最近使っていない筋肉はないですか？ アニメで一緒に楽しく運動して、気持ちいい汗を流しちゃおう！ アイドルを目指す4人は所属する事務所の養成所で同居することに!? 前期を上回るスケールのトレーニング種目がズラリ！トレーニングアイテムや生活環境を活用したトレーニングも登場！ わがままで寂しがり屋な出海さくらちゃん（CV.鈴木絵理）も新たに登場！ アイドルを目指す5人＋1人の可愛いキャラクター達があなたと一緒にエクササイズ して、気になるその体脂肪率を+αの1クールで10000％まで下げちゃいます…！？

あにトレ！EX 「ココロとカラダを萌やします！」 腕立て・腹筋・背筋・ダンス・ヨガ・ストレッチ・体幹トレーニング・太極拳など、 各回バラエティ豊かな種目がズラリ！ アイドルを目指す5人の可愛いキャラクター達があなたと一緒にエクササイズして、 気になるその体脂肪率を1クールで1000％下げちゃいます…！？ 最近使っていない筋肉はないですか？ アニメで一緒に楽しく運動して、気持ちいい汗を流しちゃおう！