赤ちゃんと自分の為に！妊娠中、知っておきたい栄養と食事

コメ1 女子力アップcafe Googirl 149ヶ月前

妊娠が発覚し、幸せの絶頂で訪れるのが初期のつわり、そしてつわりが終わって食欲が増してくる中期～後期。妊婦になったと同時に見直して欲しいのが食生活です。妊娠とは自分の体に二人分の命が授かっていることになります。初めての妊娠だと尚更不安なことばかりですよね。妊娠中は自分の食生活を見直す期間でもありま...