一問一答「あなたが、しっかりと覚えておきたいことはどんなことですか？」【脳の基礎体力を上げる習慣】

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 21ヶ月前

あなたが、しっかりと覚えておきたいことはどんなことですか？今回は、DaiGo師匠への質問でも多いですが、どうすれば覚えた内容を記憶に定着させて、使える知識にしていくことができるのかという質問をもとに、記憶力を高めるための日常的な生活について解説させてもらいます。「Q. 勉強でも読書でも覚えたつもりがすぐ...

一問一答「あなたの脳は今何歳だと思いますか？」【脳力を鍛える】

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 34ヶ月前

あなたの脳は今何歳だと思いますか？今回は、受験の対策に関する相談をもとに脳を鍛えて若さを保つための科学について紹介させてもらいます。Q. 受験の前日に行った方がいいことや試験当日に心がけた方がいいことがあれば教えて下さい。僕としては普段から瞑想のトレーニングをしておくことをお勧めしますが、試験を受け...