コロナウイルス。この時期をどう乗り越えるか？

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私なりの、この時期の乗り越え方。収束した後、いいスタートを切ることができるようにどう過ごすか？についてお話ししました！

2020-04-16 12:01

妬み僻みや嫌がらせなどをどう回避していくか！？

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子供の頃や学生時代ほど嫌がらせは、なくても大人になっても妬み僻みがあったりギスギスしたエネルギーを投げて来る人をどう回避していくか！？

2020-04-08 20:09

ネガティブになりやすい時におすすめ！

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身体からのアプローチで思考や感情をコントロール！身体と心は繋がっています。なんだかネガティブになりやすいな〜っていうときはぜひ試して見てください（...

2020-03-25 17:27

ダイエットがうまくいかない時の見直しについて！

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ダイエットの停滞期頑張っているのにうまくいかない、、そんな時にご参考にしていただきたい内容です！

2020-03-18 10:55

幸せに夢を叶える方法について

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今を犠牲にせず楽しく夢を叶える方法についてお話ししました！

2020-03-04 07:21

自信の付け方

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なんどもお話ししている内容ですが自己実現にとって、大切なので改めてお話しされていただきました！

2020-02-18 18:07

春に間に合う！ウエスト痩せ体幹トレーニング

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体力アップ、姿勢改善、ウエスト引き締めに効果的な体幹トレーニング、お腹とれシリーズです。ぜひ続けてやってみてください♡

2020-02-11 20:00

不安の手放し方

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何かチャレンジする時って不安が出てきますよね。そんな時の手放し方です。

2020-01-28 18:43

人に対してイライラするときの考え方

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人に対してイライラすることが多いときどう捉えたらいいか？というご相談にお答えしてます！

2020-01-21 15:25

モチベーションをあげる、行動力を上げる秘訣！！

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やらないといけないのに行動できないモチベーションが上がらない、ズルズル行ってしまう・・というご質問にお答えしました！

2020-01-14 15:31

引き寄せ体質になる秘訣

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あけましておめでとうございます！２０２０年、理想の自分により近づくために基本的なことですが引き寄せ体質になる秘訣をお伝えしております！ぜひ意識し直...

2020-01-06 12:32

年末年始太り防止のためにできる事！

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さてやってきました！一年で一番みんなが太ってしまいやすい時期！でも、ちょっとしたこんなことを心がければ太るのも防止できます（＾＾）よければご参考に...

2019-12-24 20:56

来年の運気アップに向けて！知っておきたい情報

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風水開運アドバイザーのゲッターズ飯田さんのアドバイスを元に来年の運気アップに向けて知っておきたい情報をシェアさせて頂きました！来週は年末年始太り対...

2019-12-17 17:28

お金持ちの方の家にない物！年末に向けて手放す。

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多くのお金持ちの方の家にないものは？？それほど、断捨離や掃除が豊かさと関係していると言うお話を聞いたのでシェアさせて頂きました！！毎日コツコツの積...

2019-12-10 18:54

育児、いい人間関係を作るコミュニケーションシリーズ④

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育児、いい人間関係を作るコミュニケーションシリーズです！！子供を自信のある子に育てるために、人間関係をよりよくするために大切な関わり方をご紹介して...

2019-11-19 15:16

育児、いい人間関係を作るコミュニケーションスキル③

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育児、いい人間関係を作るコミュニケーションシリーズです！！子供を自信のある子に育てるために、人間関係をよりよくするために大切な関わり方をご紹介して...

2019-11-12 09:36

育児、いい人間関係を作るコミュニケーションスキル②

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育児にもコーチング、選択理論はとっても有効！！自信がある子供に育てる、いい関係を作るためにぜひ子供のうちから実践してみてください！♡また、あらゆる人...

2019-11-05 16:59

育児、良い人間関係を作るコミュニケーションスキル①

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新シリーズです！！育児のご相談をいただく事がとても多いのですが育児にもコーチング、選択理論はとっても有効！！自信がある子供に育てる、いい関係を作る...

2019-10-29 15:03

人に対してイライラする事が減るマインドの作り方

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イライラ、地雷のように短気だった私が人に対してイライラする事が減ったマインドの持ち方をご紹介しています！人間関係が良好になるだけでなく自分自身のス...

2019-10-22 11:51

私の人生を変えた本について

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ブログなどでも書きましたが私の人生の転機のきっかけとなったメタシークレットについてご紹介しております！信じてやってみると人生が変わる。

2019-10-16 21:38

即効性！ウエスト周りに効果的なエクササイズ！

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下腹のぽっこり、ウエストサイズダウンにおすすめのエクササイズをご紹介！短時間でできるのでまずは１週間、トライしてみてください♡塩分抜きチャレンジも併...

2019-10-06 13:20

顔スッキリ！毎日やっているマッサージを通してご紹介

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５分あればできるような内容です！これを続けるとの、サボる日が続くのでは顔のスッキリ感が全然違います（＾＾）だいたい、お風呂の中か朝起きてからやるこ...

2019-09-30 19:40

お金のブロックを手放して豊かになる方法

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お金シリーズです！私がお金がない頃からとにかく意識してやってみたことです！

2019-09-24 07:04

贅肉がつきやすい背中のマッサージを通して！

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２５才を超えた頃から背中の肉が気になる・・というお声が増えます。私も年齢とともにこんなところに付いてたっけな？と思うことが増えます。・・でも！諦め...

2019-09-17 11:06

ヤーマンのアセチノ＊おすすめの使い方

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ヤーマンさんのアセチノシリーズ私も、とっても気に入っているのですがお持ちの方が多くおすすめの使い方を教えてほしいとメッセージを頂いたのでご紹介しま...

2019-09-09 14:53

自分の軸を持つこと

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今週のテーマは「自分の軸を持つ生き方」自分の軸を持ったことによってどう人生が変わったか？についてお話しています！

2019-09-02 08:28

Q：家族とのvisionボードの作り方

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Q：千波流、家族とのvisionボードの作り方やおすすめを教えてください！とリクエストを頂いたのでお応えさせて頂きました！自分の理想だけではなく家族の理想...

2019-08-26 16:42

Q:お金のブロックの外し方

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Q：お金への不安、ブロックの外し方を教えて欲しいというご質問にお答えしました！！

2019-08-19 19:15

Q：日常に追われイライラすることが多い

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頂いていたご質問にお答えしたいと思います！Q：忙しくてイライラ、穏やかになれない・・・よくあるお悩みだと思います！忙しい中で穏やかに過ごすために私が...

2019-08-05 18:50

3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編12

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ラストです！！♡シリーズ第二弾！！3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編１２私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや...

2019-07-30 07:46

3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編11

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(※10回目と言っておりますが、１１回目でした・・・

2019-07-23 12:58

3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動画中級編⑩　絶対にトライしてほしい♡

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これを見た方は今回、必ずトライしてほしいです。普段から意識している方も、改めて！シリーズ第二弾！！3ヶ月で理想を叶える！私がやってきた事＊自己啓発動...

2019-07-16 15:47