月曜朝から秋の定番リップをどうにか攻略したい【黒木の美活時間】

コメ0 カフェグローブチャンネル 99ヶ月前

先々週末あたりから、夏日カムバックで自律神経をどうにかしたい！ と思っているのは筆者だけでしょうか......。自律神経と体調、そして肌は非常に密接。キンモクセイの香りが漂うなか、必死に毎日を生き抜い... 続きを読?

眠れないときは自律神経を騙す入眠儀式を。すーっと寝つける【眠るための100のこと】

コメ0 カフェグローブチャンネル 99ヶ月前

睡眠の質を上げるためには自律神経のバランスを整えることが大事といわれますが、食事や運動のように自分の意思でコントロールするのはなかなか難しいものです。 打たれ弱くストレスの影響を受けやすいわたしは、自... 続きを読?

汗がNon　Stop!　酵素風呂で体を解放しよう!

コメ0 ガジェ通 99ヶ月前

毎日のように冷たい物を飲んでいる方も大勢いっらっしゃると思います。確かに暑い日には特に冷たい物を体が欲しているように感じてしまいますよね。筆者もビールやアイスカフェラテなどが大好きで、よく飲んでいました。ところがつい先日見事に風邪を引いてしまい、しかも治りの遅さに苛立ったほどです。体の冷えはtoo ...

汗がNon　Stop!　酵素風呂で体を解放しよう!

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 99ヶ月前

毎日のように冷たい物を飲んでいる方も大勢いっらっしゃると思います。確かに暑い日には特に冷たい物を体が欲しているように感じてしまいますよね。筆者もビールやアイスカフェラテなどが大好きで、よく飲んでいました。ところがつい先日見事に風邪を引いてしまい、しかも治りの遅さに苛立ったほどです。体の冷えはtoo ...

【号外】EUの共同声明に世界の力強さを見る

コメ0 未来の普通：たまに馬車目線付き 102ヶ月前

　今日週末ですけど、感動したので、【号外】を。代わりに月曜はお休みします（てへぺろ　前回、イギリスの国民投票を取り上げたばかりですが、　イギリス離脱がターニングポイント。世界はより自律分散へ  　感動しました。この声明。　EU「英国はなるべく速やかに離脱を」、未練断つ共同声明　英国に対して「離脱の手...

イギリス離脱がターニングポイント。世界はより自律分散へ

コメ0 未来の普通：たまに馬車目線付き 102ヶ月前

　なんと、イギリスの国民投票はEU離脱を支持しました。　拮抗してたので無難に残留になるかと思っていたので、ちょっとびっくりです。　金融市場は私なんかよりもはるかにびっくりしたらしく、とんでもない荒れた相場になっています。　国民投票が決まったからって、明日何が変わるわけでもないのに、こういう時の金融...

頭痛とか肩こりとかむくみとか。「梅雨だる」解消したい

コメ0 Glittyちゃんねる 103ヶ月前

頭痛はするし、肩は凝るし、なんとなくだるい...。ジメジメした梅雨の時期は、なにかと身体に不調がでてきて、重ーい気分。この「梅雨だる」現象には、原因がありました。「梅雨だる」現象の原因って？自律神経の乱れまず原因のひとつが、自律神経の乱れです。気圧が低い梅雨の時期は、空気中の酸素が

たった5分で梅雨の朝の憂鬱を吹き飛ばす方法

コメ0 Glittyちゃんねる 103ヶ月前

どんよりとした雲が空を覆う梅雨の時期。まして月曜の朝なんて、気分が下がり気味。太陽に当たらないと、幸せや調子を左右する成分「セロトニン」が出にくいため、うつうつとしたり、不眠や自律神経の不調になりやすいのだそう。そんなときには、自分でケアできるタイ式ヨガ「ルーシーダットン」がおすすめです。

30代は元気で当たり前。婦人科医に聞く、心と体の不調の原因

コメ0 MYLOHASちゃんねる 105ヶ月前

30代以降に感じる心と体の不調を、成城松村クリニック院長、婦人科医の松村圭子先生に伺いました。なんと、30代は元気なのが当たり前で、不調があるのは女性ホルモンの低下が原因ではなく、自律神経の乱れが原因なのだとか。

3月26日はパブリックデー！　ドローンの単独展示会『ジャパン・ドローン2016』レポート

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 105ヶ月前

3月24日から26日にかけて、幕張メッセでドローンの単独展示会『ジャパン・ドローン2016』が開催中。26日のパブリックデーに先駆けてビジネスデーを取材してきましたので、レポートをお届けします。『ジャパン・ドローン2016』は、単独開催としては日本初の民生用・商業用ドローン産業の国際展示会。ドローンメーカーの最...

3月26日はパブリックデー！　ドローンの単独展示会『ジャパン・ドローン2016』レポート

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 105ヶ月前

3月24日から26日にかけて、幕張メッセでドローンの単独展示会『ジャパン・ドローン2016』が開催中。26日のパブリックデーに先駆けてビジネスデーを取材してきましたので、レポートをお届けします。『ジャパン・ドローン2016』は、単独開催としては日本初の民生用・商業用ドローン産業の国際展示会。ドローンメーカーの最...

あなたは大丈夫？　睡眠不足・外出しない・ストレス過多……春に急増の“サビ女子”[オタ女]

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 106ヶ月前

入学、引っ越し、転職、就職、人事異動など、環境ががらりと変わり新しい生活がスタートする春。新しく始まる生活に意欲的になる一方で、慣れない環境やライフサイクルに不安を感じたり、必要以上に気負ってしまったりと、心身ともに緊張状態になりがち。「春」と聞くと心がウキウキする一方、普段以上にストレスを感じ...

あなたは大丈夫？　睡眠不足・外出しない・ストレス過多……春に急増の“サビ女子”[オタ女]

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 106ヶ月前

入学、引っ越し、転職、就職、人事異動など、環境ががらりと変わり新しい生活がスタートする春。新しく始まる生活に意欲的になる一方で、慣れない環境やライフサイクルに不安を感じたり、必要以上に気負ってしまったりと、心身ともに緊張状態になりがち。「春」と聞くと心がウキウキする一方、普段以上にストレスを感じ...

心も体もよい状態にシフトできる。自律神経の調整方法（ストレッチ編）

コメ0 MYLOHASちゃんねる 106ヶ月前

なんとなくの体調不良、もしかしたら自律神経の乱れが原因かも。自律神経研究の第一人者小林弘幸先生にお話をお聞きしました。最終回となる今回は、ストレッチで自律神経を整える方法をご紹介します。

心も体もよい状態にシフトできる。自律神経の調整方法（おうち編）

コメ0 MYLOHASちゃんねる 106ヶ月前

なんとなくの体調不良、もしかしたら自律神経の乱れが原因かも。自律神経研究の第一人者小林弘幸先生にお話をお聞きしました。今回は、自宅でできる自律神経を整える方法をご紹介します。

心も体もよい状態にシフトできる。自律神経の調整方法（オフィス編）

コメ0 MYLOHASちゃんねる 106ヶ月前

なんとなくの体調不良、もしかしたら自律神経の乱れが原因かも。自律神経研究の第一人者小林弘幸先生にお話をお聞きしました。今回は、オフィスですぐにできる自律神経を整える方法をご紹介します。

目指すは心も体も心地よい私。自律神経研究の第一人者小林ドクターに聞く自律神経の整え方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 106ヶ月前

なんとなくの体調不良、もしかしたら自律神経の乱れが原因かも。自律神経研究の第一人者小林弘幸先生にお話をお聞きしました。初回となる今回は自律神経についての基本的な疑問に答えていただきました。

「もう少し青少年の視聴にも配慮してはどうか」　『おそ松さん』の「シコ松」でBPOに意見が寄せられる

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 107ヶ月前

“BPO”こと放送倫理・番組向上機構。「NHKと民放連によって設置された第三者機関」で、放送における言論・表現の自由を確保しつつ、視聴者の基本的人権を擁護するため、放送への苦情や放送倫理の問題に対応する、第三者の機関です。主に、視聴者などから問題があると指摘された番組・放送を検証して、放送界全体、あるい...

「もう少し青少年の視聴にも配慮してはどうか」　『おそ松さん』の「シコ松」でBPOに意見が寄せられる

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 107ヶ月前

“BPO”こと放送倫理・番組向上機構。「NHKと民放連によって設置された第三者機関」で、放送における言論・表現の自由を確保しつつ、視聴者の基本的人権を擁護するため、放送への苦情や放送倫理の問題に対応する、第三者の機関です。主に、視聴者などから問題があると指摘された番組・放送を検証して、放送界全体、あるい...

『スター・ウォーズ』の“BB-8”にみんなメロメロ！　「動きがズルい」「こんなドロイドがいたら通勤が楽しい」　

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 108ヶ月前

現在大ヒット中の映画『スター・ウォーズ／フォースの覚醒』。12月18日の公開以降、週末3日間では104万4,330人を動員し、『アナと雪の女王』を抜くオープニング成績で興行収入16億1,934万円を突破。冬休み効果もあり、最終興行収入200億円超えにも期待がかかっています。そんな、『スター・ウォーズ／フォースの覚醒』の...

『スター・ウォーズ』の“BB-8”にみんなメロメロ！　「動きがズルい」「こんなドロイドがいたら通勤が楽しい」　

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 108ヶ月前

現在大ヒット中の映画『スター・ウォーズ／フォースの覚醒』。12月18日の公開以降、週末3日間では104万4,330人を動員し、『アナと雪の女王』を抜くオープニング成績で興行収入16億1,934万円を突破。冬休み効果もあり、最終興行収入200億円超えにも期待がかかっています。そんな、『スター・ウォーズ／フォースの覚醒』の...

えっ！ わりばしを加えるだけで……!?～マガジンハウス担当者の今推し本『感じる力をとり戻しココロとカラダをシュッとさ

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 108ヶ月前

こんにちは、マガジンハウスです。みなさんは、「ここのところずっとなんだか調子が悪い人」じゃないですか？　はっきり病気ではないと思うんだけど、体がすっきりしない。やる気が出ない。イライラしやすい。疲れやすい……。そんな冴えない毎日を変えたいあなた！　わりばしをくわえてみませんか？　H 「そう、わりばし...

えっ！ わりばしを加えるだけで……!?～マガジンハウス担当者の今推し本『感じる力をとり戻しココロとカラダをシュッとさ

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 108ヶ月前

こんにちは、マガジンハウスです。みなさんは、「ここのところずっとなんだか調子が悪い人」じゃないですか？　はっきり病気ではないと思うんだけど、体がすっきりしない。やる気が出ない。イライラしやすい。疲れやすい……。そんな冴えない毎日を変えたいあなた！　わりばしをくわえてみませんか？　H 「そう、わりばし...

1日15分で自律神経が整う「大人ぬり絵」の癒し効果

コメ0 MYLOHASちゃんねる 109ヶ月前

さまざまなストレスをきっかけに自律神経が乱れると心や体に不調が生じてしまいます。そんなときおすすめしたいのが『大人のぬり絵』をすること。気軽に自律神経を整える方法とし、今話題を呼んでいます。1日たった15分塗るだけでストレス解消できるのが魅力なのだそうです。

自律神経を刺激。朝の目覚めをよくする5つのテクニック

コメ0 MYLOHASちゃんねる 109ヶ月前

さっぱりと快適な状態で週のはじまりを迎えるためには、前日の過ごしかたも大切だそう。そこで今回は、自律神経を刺激し、光で体内時計をリセットする5つのテクニックをご紹介します。

くたびれた体を「爪もみ法」でリセットしよう

コメ0 MYLOHASちゃんねる 110ヶ月前

爪をもむことで白血球総数を増やし、顆粒球・リンパ球のバランスを良好にするという結果がでており、免疫力を高め、自律神経のバランスを整える効果もあるのだそう

ＮＨＫ「クロ現」　総務省や自民党も批判　ＢＰＯ「個別番組への介入は許されない」（産経新聞）、支持したい。

コメ6 孫崎享のつぶやき 110ヶ月前

A事実関係 ＮＨＫ「クロ現」　総務省や自民党も批判　ＢＰＯ「個別番組への介入は許されない」 （産経新聞報道） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 放送倫理・番組向上機構（ＢＰＯ）の放送倫理検証委員会は６日、ＮＨＫ「クローズアップ現代」をめぐる意見書で、ＮＨＫを...