レンチンして混ぜるだけ！ 日持ちする野菜を使った10分レシピ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

おうち時間が長くなり、自炊に疲れていませんか？ 今知りたい「日持ちする野菜」を使った、「栄養たっぷり」で「簡単・時短な10分レシピ」を管理栄養士の中村美穂さんが教えてくれました。第1回目は「にんじんとツナのスープ蒸し」です。にんじんとツナのスープ蒸し（調理時間：約10分）＜材料2人分＞ にんじん　1

余計な油を落とす「シリコーンスチーマー」で、ヘルシーな時短料理が完成！ 簡単にチーズケーキも焼けちゃうよ｜マイ定

コメ0 roomieちゃんねる 56ヶ月前

#stayhome 家で楽しもう！ルーミーは自分たちの得意な「部屋ごもり」のアイディアやノウハウ、おすすめアイテムをシェアしていきます。お家で過ごす時間が増えた今、自炊をする回数が増えているのではないでしょうか。私も自炊していますが、一人暮らしだとキッチンがとても狭く、調理に時間がかかること

自炊に疲れたら頼りたい、宅配フードサービス5選。おいしく時短！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

外出自粛が続くなか、そろそろ「食事の支度に疲れてきた」という人も多いのではないでしょうか。そんなときは無理をしないで、ヘルシーなごはんが簡単に用意できる「宅配フード」に頼ってみては？ ボディメイクしたい人向けの宅配冷凍弁当や、最後のひと手間を自分で調理するだけの食材キットなど、おすすめのサービスを5

第2回スタジオライフ配信番組（仮）イメージ調査

コメ0 トキエンタブロマガ 56ヶ月前

スタジオライフ　劇団員イメージ調査ファンの皆様から見ているイメージをお聞かせください。こちらの情報は　番組内で使用させていただきます。以下の項目をそれぞれ　皆様のイメージでお答えください　　1【視聴者が思う　男気すごそう！】2【視聴者が思う　女々しい男】3【視聴者が思う　この人脱いだら凄そう】※松本...

ダイソーの耐熱ガラス容器が、悩ましい自炊生活をサポートしてくれる優等生でした│新生活スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 56ヶ月前

#stayhome 家ごもりを楽しもう！ルーミーは「おうち時間」を快適に過ごすおすすめアイテムやノウハウをシェアしています。インドアからアウトドアまで、数多くのアイテムレビューが揃うROOMIE。その膨大なアーカイブの中から、これから迎える「新生活」に役立ちそうな記事を、編集部がピックアップし

炊飯器で餃子を炊いてみたら大成功！　水餃子と焼餃子のいいとこ取り「炊き餃子」が最強のご飯泥棒！

コメ11 【無料】ガジェット通信ブロマガ 56ヶ月前

新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、不要不急の外出を控えるように呼びかけられています。そのため普段は外食ばかりだったけど、自炊せざるを得なくなったという方も多いのではないでしょうか。自炊をするのに便利なのは保存の効く冷凍食品をつかった料理。今回は冷凍...続きを読?

炊飯器で餃子を炊いてみたら大成功！　水餃子と焼餃子のいいとこ取り「炊き餃子」が最強のご飯泥棒！

コメ0 ガジェ通 56ヶ月前

新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、不要不急の外出を控えるように呼びかけられています。そのため普段は外食ばかりだったけど、自炊せざるを得なくなったという方も多いのではないでしょうか。自炊をするのに便利なのは保存の効く冷凍食品をつかった料理。今回は冷凍...続きを読?

コレがあれば毎朝3分でひとり分の「手づくりお味噌汁」が作れる！ はじめての自炊でも安心だ…｜新生活スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 56ヶ月前

#stayhome 家で楽しもう！ルーミーは自分たちの得意な「部屋ごもり」のアイディアやノウハウ、おすすめアイテムをシェアしていきます。インドアからアウトドアまで、数多くのアイテムレビューが揃うROOMIE。その膨大なアーカイブの中から、これから迎える「新生活」に役立ちそうな記事を、編集部がピ

【アンケート】コロナウイルス流行後の「食生活の変化」について教えてください

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

新型コロナウイルスの影響で在宅が増えている今、みなさんの食生活の変化について教えてください。以前と比べて意識的に購入するようになった食材や、デリバリーサービスの利用状況について。また、「自炊する頻度が増えて献立に悩んでいる」や「間食が増えて太ってしまった」、「今摂取するといい栄養素はなに？」など具体

｢糖質制限ダイエット｣のおすすめ食品リスト。コンビニ、外食、自炊編別

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

これまで｢◯◯ダイエット｣など、いくつものダイエット食ブームが登場しては消えていく繰り返しのなか、糖質制限ダイエットは単なる流行りではなく、医療の分野においてもその減量の効果が認められ、推奨されています。 今回は、管理栄養士であり、糖質制限についての著書を多く出す大柳珠美さんに、明日から始められる｢

野菜とお肉の栄養バランスよし！ ヘルシーな自炊おかず6選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

高タンパク低炭水化物ダイエットのメリットは、炭水化物の摂取量を制限できること！第1回、第2回に引き続き、栄養士がおすすめする高タンパク低炭水化物メニューの数々をご紹介していきます。 ほうれん草とトマトのオムレツ 海老とアボカドと卵のチョップドサラダ イタリアンソーセージとパプリカのグリル キハダマグ

天板付の「キッチンワゴン」が、一人暮らしのキッチン狭すぎ問題を解消してくれた！コレで3,300円は手頃だな～｜マイ定

コメ0 roomieちゃんねる 57ヶ月前

最近自炊を頑張り始めたのですが、一人暮らしのキッチンの狭さに悶々としています……。一口コンロだし、キッチン自体が狭すぎて、食材やボウルを置くスペースがない（笑）！キッチン、狭すぎる〜（涙）オーブントースターの上にボウルを一時的に置いたり、リビングまで持って行ったりと、作業スペースがないことに不

中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 2020.03.17【Vol.288】

コメ0 中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 57ヶ月前

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話2020.03.17【Vol.288】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■目次┣1.うさぎ的日常日記┣2.女王様のご生還┣3.うさぎの図書館（ネタバレ上等）┣4.うさぎとそうしの英会話レッスン┣5.動く中村うさぎ┣6.著作一覧┗7.運営事務局から一言────────────────────...

中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 2020.03.16【Vol.288】

コメ0 中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 57ヶ月前

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話2020.03.16【Vol.288】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■目次┣1.うさぎ的日常日記┣2.女王様のご生還┣3.うさぎの図書館（ネタバレ上等）┣4.うさぎとそうしの英会話レッスン┣5.動く中村うさぎ┣6.著作一覧┗7.運営事務局から一言────────────────────...

ニトリの便利なスライサーセットが、新生活の野菜不足をパパっと補ってくれる救世主でした│マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 57ヶ月前

世間はすっかり新生活のシーズンですね。この春から一人暮らし&自炊デビューという方にも多いと思います。健康のためにも野菜はしっかり食べたいところですが、お肉と比べて野菜は準備がすこし面倒……。そうして野菜が遠ざかっていく前に、ニトリのスライサーを使ってもらいたいです。便利な調理器具ならまずはこれ

週刊アスキー No.1269(2020年2月11日発行)

コメ0 アスキー編集部 ニコニコ出張ブログ 58ヶ月前

話題のホットクックで自炊が楽しくなる！ モンハン新拡張も超快適なPCがわかった！ 表紙をクリックすると、一部記事を読める「立ち読み版」が開きます週アス最新号は2月11日（火）発行です。電子版週刊アスキーの購入はこちらから 特集など内容の詳細は以下。★アスキーの有料会員サービス「ASCII倶楽部」会員

この皿がフライパンになる!? 無印の耐火皿、最高の時短調理アイテムだった…｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 60ヶ月前

師走のこの時期は毎年忙しくて、自炊することが少なくなりがちでした。そんな毎日の料理のつくる・片付けるを助けてくれる調理器具兼皿を無印で発見！その名も耐火皿。この皿のおかげで毎日の盛り付ける手間も、洗い物の手間も省けちゃいました！直火もレンジもオーブンも○無印良品 耐火皿レンジやオーブンで

週刊金融日記 第386号 自炊のすゝめ、サウジで新時代のドローン戦争勃発、渋谷の高級フレンチと恋愛工学の唱和、ひふみ

コメ0 藤沢数希「週刊金融日記」 63ヶ月前

// 週刊金融日記// 2019年9月16日 第386号// 自炊のすゝめ// サウジで新時代のドローン戦争勃発// 渋谷の高級フレンチと恋愛工学の唱和// ひふみワールドについて// 他　こんにちは。藤沢数希です。　日本は敬老の日で三連休ですね。最近はとても涼しく、大変過ごしやすいです。僕は香港辺りにまた行くことになって、い...

7/15〜今週のさそり座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

＜さそり座＞ 全体運　家で過ごすのか？ 外に出掛けるのか？ この2つがテーマになりそうなさそり座さんの一週間。どんな人でも、大抵は家に帰るはずなので、お出掛けと自宅で過ごす時間を両立させましょう。自宅時間を充実させるには、片付けをして、居心地のいい部屋に整えたり、自炊を楽しむなと、家でしかできないこ

究極の選択！「汚部屋女子」と「メシマズ女子」……男子が圧倒的に選んだのはこっち！

コメ0 ガジェ通 65ヶ月前

「彼氏がほしい！」「モテ女子になりたい！」――そう思う一方で、一人暮らしの気ままさゆえ、掃除をさぼったり、洗濯ものがあふれていたり、というのは珍しくありません。また、健康や節約のためには自炊が良いとわかってはいても、忙しい日々では外食やコンビニ弁当ばかり...続きを読?

究極の選択！「汚部屋女子」と「メシマズ女子」……男子が圧倒的に選んだのはこっち！

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 65ヶ月前

「彼氏がほしい！」「モテ女子になりたい！」――そう思う一方で、一人暮らしの気ままさゆえ、掃除をさぼったり、洗濯ものがあふれていたり、というのは珍しくありません。また、健康や節約のためには自炊が良いとわかってはいても、忙しい日々では外食やコンビニ弁当ばかり...続きを読?

5月、買ってよかった「キッチン用品」3選

コメ0 roomieちゃんねる 67ヶ月前

体にもお財布にもやさしい、自炊ごはん。忙しい生活の中でおいしいごはんを食べるには、便利なキッチン用品を揃えることも大事。ROOMIEでは今月も、キッチングッズをたくさん紹介してきました。今回はその中から、特に人気だったアイテムを3つ紹介します！①藤井器物製作所の「3Way水切りボウル」藤井

実はムダだった?!　一人暮らしでいらない家電ワースト5！

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 70ヶ月前

どうも、不動産サイトの編集長をしているライターの丸野裕行です。一人暮らしをしているみなさん、自宅にはどのくらいの家電製品が置いてあるでしょうか？　自炊や趣味の料理に役立つキッチン家電、キレイ好きにはたまらない便利な掃除用家電など、ひと口に家電製品と言って...続きを読?

実はムダだった?!　一人暮らしでいらない家電ワースト5！

コメ0 ガジェ通 70ヶ月前

どうも、不動産サイトの編集長をしているライターの丸野裕行です。一人暮らしをしているみなさん、自宅にはどのくらいの家電製品が置いてあるでしょうか？　自炊や趣味の料理に役立つキッチン家電、キレイ好きにはたまらない便利な掃除用家電など、ひと口に家電製品と言って...続きを読?

南極で自炊しちゃうと料理が食品サンプルに

コメ0 ガジェ通 74ヶ月前

南極大陸でフランスとイタリアが運営するコンコルディア基地。コンコルディア基地を統率するリーダーで、宇宙生物学者のCyprien Verseux氏が『Twitter』に投稿した画像が、ちょっとした話題となっています。https://twitter.com/...続きを読?

南極で自炊しちゃうと料理が食品サンプルに

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 74ヶ月前

南極大陸でフランスとイタリアが運営するコンコルディア基地。コンコルディア基地を統率するリーダーで、宇宙生物学者のCyprien Verseux氏が『Twitter』に投稿した画像が、ちょっとした話題となっています。https://twitter.com/...続きを読?

岡田斗司夫プレミアムブロマガ「マンガは、人類が創り出した最大の娯楽物」

コメ0 岡田斗司夫プレミアムブロマガ 75ヶ月前

アメリカのユニクロ／『Gのレコンギスタ』問題と「富野さんの味」／質疑/「実用書読んだほうが読むのが楽しいマンガ」を読もう／質疑/作者の才能の搾り方が特殊なマンガという娯楽／質疑/自炊代行問題を損得で考える／『インベスターZ』の「官僚とビジネスマンの戦い」/野球が好きになるような描き方をしていない『グラ...

岡田斗司夫プレミアムブロマガ「質問：歳を重ねてマンガを読むのがしんどくなってきました」

コメ0 岡田斗司夫プレミアムブロマガ 76ヶ月前

アメリカのユニクロ／『Gのレコンギスタ』問題と「富野さんの味」／質疑/「実用書読んだほうが読むのが楽しいマンガ」を読もう／質疑/作者の才能の搾り方が特殊なマンガという娯楽／質疑/自炊代行問題を損得で考える／『インベスターZ』の「官僚とビジネスマンの戦い」/野球が好きになるような描き方をしていない『グラ...