ダイエット47日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 24ヶ月前

とんかつやっとくえた！愛依子が食欲不振だから2枚貰えた4枚で600円くらいのロースだと思うでもうまいぞ体重は変わらず78.4kg

ダイエット45日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 24ヶ月前

78.1kg昼:山岡家プレミアム醤油とんこつ、チャーハン、マックシェイクバニラ夜:オムライス、大根サラダ、味噌汁、三角チョコパイ、ほうれん草のおひたし久々に山岡家岩のり＋薬味ネギが最高なんだよなあ

ダイエット44日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 24ヶ月前

78.5→79.3昼:ミートソース、点天餃子、きこりの切株、白菜の漬物夜:大根のシャキシャキサラダ、豚肉焼きそば、ポテト、のりわん、ちょこばり2269kal1日2470kcal以内だと徐々に体重は落ちていくことが判明した。

ダイエット42日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 24ヶ月前

無理に食事制限をして体力が落ちた時に、風邪ひくんすよ🤧まじなんすというわけで今日は79kgまで落ちてました😅食欲はあるんだけどなぁ体調悪くなったし、ロジータ記念は確勝級でしょう。知らんけど。前回2020年2月に無理なダイエットからインフル発症しましたが、生産馬はこれといって走っていませんでした😅強いていうな...

ダイエット41日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 24ヶ月前

いろいろあってダウンしとりました2031kcal

ダイエット40日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 24ヶ月前

10月7日80.6kg11月6日79.3kg1.3kg落ちた一ヶ月に1キロおとしたいよ

モルトヴェローチェ

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 24ヶ月前

スタッフ二人がアメリカの様子を送ってきてくれます便利な世の中ですね日本で手に入らない馬具やらも仕入れてくれたようで早から帰ってこないかなぁと待ち侘びています藤沢も毎日繁殖牧場3往復はしんどくなってきました往復36km。ということは1日108kmっすよ。結構だよね笑。ガソリン代がぁああああ。さて本日は、出資馬...

ダイエット34日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

79.9→80.9(80.3)昼:あんかけ焼きそば、チャーハン、白菜のおひたし、落花生糖、かりんとう夜:キーマカレー、ジャガイモとインゲンのマヨ焼き、野菜サラダ2780kcalうわあああ。実家いると間食しちゃうわ😅ちなみに13日までは藤沢はほぼ本場勤務です。スタッフ2人がアメリカ研修で留守のため。本場休憩室の猫の世話が1番心...

勉強会

コメ1 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

年に一度の勉強会でした。3年目の今年はオーストラリアの馬産について藤沢が研修に行っていた6年前の話なので、最新の旬でホットな話題とはいえませんが、そういえばスタッフに向けてオーストラリアの事を話してないなぁと。講義していて思ったのが、「ここはうちと同じで」「まあ大体ウチと同じね」ということばかりよ...

ダイエット33日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

昼:たぬきそば、とりてん夕:ピザ、かぼちゃプリン2830kcalドミノピザ美味しいわ。今はLサイズを頼むとMサイズが2枚タダになるというとんでもキャンペーン中です。

ダイエット32日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

なんと静内で二郎もどきが食べられます！限定かつ気まぐれなので2度と食えないとは思うけど、美味しかったぁ。ワシワシ麺は北海道じゃお目にかかれないのよ。79.7(80.6)→80.6(79.4)昼:二郎、チャーハン夜:焼き芋、野菜サラダ、納豆豆腐2270kcal

ダイエット31日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

今日で記録してから1ヶ月9月28日82.1kg10月28日79.4kg2.7kg減に成功ですしかし、恐らく明日の朝は80.4kgだと思いますなぜなら今日は晩飯を食べる前に計測したからですそれでも1.7kg減かなぁ1ヶ月ならまあまあだと思うわ引き続き78kg目指して頑張りますちなみに今朝は80.6kgでした。昨日の予想は80.7kgだったのでニアピン...

ダイエット30日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

79.9(79.8)→81.4()昼:海老天丼夜:回鍋肉、おにぎり二個、酢の物、ジャガイモ玉ねぎ味噌汁、マカロニサラダ2199kcal海老天丼か効いたわ明日の朝は80.7kgくらいだと思う。ここまでくると明日の体重を予知できるようになった。

ダイエット29日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

79.8(79.8)→(80.7)昼:醤油ラーメンハーフ、油淋鶏丼、カレーパン、コロッケ夜:豚生姜焼き、キャベツ、卵ネギ味噌汁、山芋の千切り2374kcalぎりぎりだった脂質の多さが気になる

ダイエット23日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

19日目を飛ばしてしまったので今から辻褄合わせてます80.2()→測り忘れ朝無し昼:プロテイン、焼きそば、牛丼夕:いずみそば晩御飯は競馬場のそばです。豚バラ＋海老天2本のそば。なんと1250円。とんでもない値段です。豚バラだけに！！トンでもない値段！！！おわり

ダイエット23日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

体重測り忘れ、藤沢痛恨のミス朝無し昼:ドリア、ミートソースパスタ、アーモンドチョコ夜:すき焼き油ばんざーい

ダイエット22日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

朝無し昼:わっぱめし、アーモンドチョコレート夜:ステーキビクトリア摂取カロリー3361kcalぶひぃ79.6(79.9)→80.6(80.6)セリ最後だからいいよね？これだけ食べても。

ダイエット21日目

コメ1 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

80.1(79.9)→80.6(81.3)朝無し昼:野菜たっぷり幕の内弁当、ミスド、ミスド、マドレーヌ×2夜:ラフテー、ラムキーマスープカレー、フライドポテト摂取カロリー2926kcalいくらセリ中とはいえ、大幅にカロリーオーバー今日は歩いたからわりとセーフっすか

ダイエット20日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

油とりすぎぃここまでくると油を常飲してるんちゃうかと勘違いしちゃぃますぅ🥺朝無し昼:おやつ夜:いろはにほへと摂取カロリー224979.9(80.3)→81.3()

山下公園

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

モーメントキャッチはまたまたまたまたまたまた2着全員がバテバテの中、「もっ！！」と叫びながら追い込んできた姿勢に感動です。今日はキックバックが嫌でいつもより更に進んでいかなかった様子。前半はちょっと遅いかなあ？とおもってたんですけど、二を開けてみると前傾ラップ。そもそも体力不足な面子だったのかもし...

ダイエット18日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

80.3(80.4)→(80.3)朝無し昼:ぼんちあげ、ピーナッツ揚げ、せさみみっくす、お好みミックス、ガトーレーズン、クッキー、ハーベスト夕:焼鳥盛り合わせ、卵スープ、玄米白米ごはん、ラー油、野菜スティック摂取カロリー2298kcalなんと、昼はめんどくさくて休憩室のお菓子で済ませてしまいました。ひどいもんです。

ダイエット17日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

もう17日目か。早いな。こうやって歳を重ねるんだなあ。80.4()→80.3(81.2)朝無し昼:プロテインショコラ、ドライフルーツイチヂク、クランベリー、キャラメルコーン、七味ナッツ、カレー、玄米ご飯、ベビースターラーメン夕:ホーコー鍋、卵焼き2切れ、大根カニカマサラダ摂取カロリー2473kcalお菓子食べてもうた