ダイエット16日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

(79.9)→81.2(80.8)体重が不死鳥の如く蘇ってきた朝無し昼:七味ナッツ、ハニーナッツ、ドライイチヂク、ラー油、白米玄米ご飯、トムヤンクンフォー、プロテインショコラ、オートミール、ベビースターラーメン夕:おでん、すだち焼きそば、野菜サラダ摂取カロリー2493kcal今日は我慢できた。2500こえるとやばい

ダイエット15日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

79.9(79.2)→80.8(80.9)朝無し昼:メープルナッツ、七味ナッツ、ザンギ、黒毛和牛丼、ドライイチヂク夕:寿司18貫、チョコブラウニーパフェ摂取カロリー3255kcal藤沢！2日続けての暴食。毎日がチートデイに。ご飯が美味しいせいだ😤

軟便

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

ゲンキワンという玄米酵素を当歳全頭に給餌しているこれがどんな効果があるのか知りませんが、身体は強くなっている気がする(゜-゜)風邪をひき辛く、軟便にもなり辛い。熱発はするけど、自力で直すと言いますか、1日で熱は下がり、拗らせないなあと実感しています。理屈は不明ですが、酵素というのは生き物全てに効果的...

ダイエット14日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

79.2→80.9(79.6)朝無し昼:オートミール、プロテインショコラ、白米玄米ご飯、ラー油柿の種、ソーセージピザ半分、さつま揚げ、七味ナッツ、ドライフルーツイチヂク、ナッツ、ナッツ夕:海老ブロッコリーアヒージョ、タコライス、ポテトサラダ、にんじんブロッコリーのスープ、ナッツ、ドライフルーツイチヂク摂取カロリー...

ダイエット13日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

6月20日以来の70kg台に！！出張中も食事制限が効いたなぁお酒はやはりエンプティカロリー！！いくらのんでも大丈夫です♡朝:骨なしフライドチキン昼:マンディアンチョコ、ソフトクリームショコラ夜:寿司20貫摂取カロリー2515kcal

ダイエット12日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

そういや、お酒はカロリーに含んでいません。ハイボール4杯、ビール6杯分くらい昨日今日で飲んでる。朝無し昼:骨なしフライドチキン(鳥千)かける2夕:すき焼きコース摂取カロリー1844kcal競馬場グルメのフライドチキンはまじうまいぞ。中山と府中では絶対食べる。昨日は調子こいて2個も食べてもうた。

ダイエット11日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

体重は測ってないが比較的我慢していると思う朝無し昼:骨なしフライドチキン(鳥千)、もつ煮夜:焼鳥盛り合わせ、にゅうめんタンパク質と脂肪が突き抜けて草パワーS、ミートS、走力Eくらいだわ

ダイエット10日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

摂取カロリー2227kcalようやくホテルにつきそう今日はjbbaの説明会いって最終便で東京になんもたべてないから、こんな時間にラーメンをうひぃ太るかなぁ

ダイエット9日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

80.3(81.5)→81.4(81.4)うんちのぶんかしらんけど朝は体重軽かったわぁ朝無し昼:赤いきつね、ごぼうサラダサンド、昭和ドーナツ夜:ラー油柿の種、白米玄米ご飯×2、いくらの醤油漬け、ポテトグラタン、にんじんとしめじのきんぴら、小松菜のスープ、野菜サラダイタリアン、ダースチョコ2粒摂取カロリー2364kcalなんで夜は...

ダイエット8日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 26ヶ月前

81.5(81.9)→81.4(81.6)朝無し昼:トムヤンクンフォー、白米玄米ご飯、いくら醤油漬け、オートミール、プロテインショコラ、ねばねば丼、サラダチキンバー夜:エビフライ2本、ロースカツ定食(まつのや)摂取カロリー2368kcal1週間前は81.8kgだったからまあ誤差の範囲で痩せましたな。

ノーザンミックスセール

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 26ヶ月前

10月25日にいよいよ掲題のセールが開催されますいよいよプライベートセールに離乳当歳と繁殖のミックスセールが。そのうち、1歳もまぜて9月あたりにノーザンだけでやるんちゃうかなと思い始めてきました。こっちはセプテンバーセールを「オータムとサマーの間のセール」と完全に位置付けられてしまいましたからねえ。馬...

マッチングアプリ

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 26ヶ月前

最近、画像のドラマを妻と見始めました2年くらい前のドラマですので少し情報が古いかもしれませんが、既婚者藤沢は俯瞰して観れる素晴らしいドラマです。本作は女性目線でも男性目線でも非常に楽しめる、全6話(1話30分)深夜枠ドラマ。テレ東辺りがやりそうなドラマだなぁと思っていたら、マジでテレ東でした。今風のなろ...

ダイエット7日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 26ヶ月前

81.9(80.6)→81.6朝飼無し昼:カニカマバー、サラダチキンバー、プロテインショコラ、緑のたぬき、白米玄米ごはん、ドライフルーツグレープフルーツ、ラー油、キットカットミニ夕:皿うどん、ポテトサラダ、めかぶ長芋の和物、白米玄米ごはん、いくら醤油漬け摂取2510kcal今日は控えたほうかなぁ😅昨日の幹部会で体重増えて...

ダイエット6日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 26ヶ月前

朝80.9(80.9)夕81.7(計り忘れ)朝無し昼:サラダチキンバー、ハニーポテト、カヌレ、きのこおこわ、カツサンド、たんチキ夕:フライドポテト、フライドブロッコリー、トムヤンクンフォー、とりの刺身、セセリ炒め、野菜サラダ摂取カロリー2602カロリーよりも脂肪分やばいなだれやポテトは野菜だってゆーたの

ダイエット5日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 26ヶ月前

朝80.9(80.5)夕81.7(81.3)朝無し昼:ミルクフランス、チキンバー、オレンジドライフルーツ、カニカマバー、昆布おにぎり、まぐろまき、納豆巻き夕:ソース焼きそば、かぼちゃとセロリのサラダ、春巻き摂取カロリー2756kcal食い過ぎちゃいますか馬券は外れるしどーしたらええんや！！

ダイエット4日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 26ヶ月前

80.5(81.2)→81.3(81.3)朝無し昼：サラダチキンバー×2、サラダチキンサンド、キンパ、カレーパン、ななちきレッド夜：味噌汁(かぼちゃ)、餃子15個、きんぴらごぼう、白米玄米ご飯、野菜サラダ摂取カロリー2547kcal普通に食ってますねぇこれは痩せません

ダイエット3日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 26ヶ月前

朝81.2(80.8)夕81.6(81.3)摂取カロリー2198kcal朝無し昼:ちゃんぽんインスタント麺，プロテインオレンジ、オートミール、ラー油、白米玄米ご飯夜:なすかぼちゃのキーマカレー、野菜サラダ、プロテインオレンジ半分、わかめときゅうりの酢の物間食:キットカット2袋相当腹減るわ😅

ダイエット2日目

コメ1 藤沢牧場公式チャンネル 26ヶ月前

朝80.8(81.6)→夕81.8(82.1)朝:なし昼:ラー油、白米玄米ご飯、インスタントそば、アップルパイ、オートミール、プロテイン夕:鶏肉かぼちゃ獅子唐炒め、野菜サラダ、中華おこわ、ネギスープ、白菜しめじの何か2368kcal痩せるか？意外と食っててフォローできないとリスナーからありがたいお言葉。

ダイエット1日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 26ヶ月前

昨日朝81.7kg夜83.1kg今朝81.8kg夜82.1kg朝食:なし昼飯:1200〜金のボロネーゼ、オートミール90g、ウマテインオレンジ味35g、チョコパン夕飯:1800〜ジンギスカン、塩にぎり×2大体2306kcalチョコパンくわなければ2000kcalだったなぁしかしこれは腹がへる。野菜サラダくいたいよぉ。ブロッコリーでもいいんだけど。味も〜色...

門別競馬ツアー

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 26ヶ月前

地元振興会のツアーだけど、15人中11人が藤沢牧場です。

情熱とヤル気

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 26ヶ月前

残念ながら、どんなにソレらがあっても、それは自己申告ではなく周りが決めることなのです。それを周りが認めてくれないのであれば、認められるまで突っ走るしかないですね。好きな事を仕事にするってのは、ずっと楽しいって事でないんやぞ。なんか良い事言った気がする。この辺りを今度の説明会で伝えればいいんだ。ま...

中の人のレビューやんけ

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 26ヶ月前

Nooks Foodshttps://nooksfoods.comこりゃたまげたわ。ばちくそおいしいです。お土産にもらったんですけど、お取り寄せランキングNo.1ですわ(藤沢調べ)。ちょっとくどくて、塩っぽいけどローストされて非常に香ばしい。バクバクたべたらあかんよ。種類は沢山あるから、ハニー系やドライフルーツもセットになってるから飲...

おかんの言い間違い

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 26ヶ月前

オータムの写真撮りもおわりー。一年が本当にあっという間ですわ。オータムまでくると馬が小ぶりになっちゃうけど、このセールからも走る馬はでてくるのよね。サイズじゃないとは思う。小さい仔を僕らがどんなに頑張っても大きくはできません。でも、動かすことはできるから頑張りたい。さて表題の件。思えば、藤沢が牧...

駅伝

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 26ヶ月前

町主催の駅伝大会がある小学生男子、女子、大人？A〜Cグループに分かれて競うようですね走るのが得意な長男は出場したがっているのですが、同級生のお友達は別な子達とチームを組むようで長男は仲間はずれみたいに。枠が存在する限り仕方のない事控え目で自己主張できない長男は混ぜてと言う事も新しい仲間を誘う事もで...