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  ラジオ体操02「内くるぶしを意識して腕を振り脚を曲げ伸ばす運動」

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  【ラジオ体操第一「内くるぶしを意識して腕を振り脚を曲げ伸ばす運動」～足のボディマップ～】　(1) 腕を振って脚を曲げ伸ばします。　(2) 内くるぶしを意...

  2015-03-04 15:23

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  お姫様抱っこの方法（04）「太極拳のような円動作」

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  お姫様抱っこの方法（04）　carrying a person in one's arms　「太極拳のような円動作」　【カイゴ大学スピンオフ企画ウェディング編】 　(1) 片膝立ちの状...

  2014-06-25 15:36

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  フォンジューン体操（03）「腰痛軽減・便秘解消」

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  「新健康法」フォンジューン体操で新しい身体の動きをマスターしよう！日本フォンジューン協会http://www.fonjerng.com/【フォンジューン体操（３）　メープ...

  2013-09-25 17:20

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  フォンジューン体操（02）「呼吸機能を高めて風邪や喘息を予防」

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  「新健康法」フォンジューン体操で新しい身体の動きをマスターしよう！日本フォンジューン協会http://www.fonjerng.com/【フォンジューン体操（２）　サーン...

  2013-09-25 17:19

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  フォンジューン体操（01）「猫背を直し呼吸を楽にする」

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  「新健康法」フォンジューン体操で新しい身体の動きをマスターしよう！日本フォンジューン協会http://www.fonjerng.com/【フォンジューン体操（１）　ワイフ...

  2013-09-25 17:18