一問一答「あなたは最近何か新しい運動やスポーツをしましたか？」【人生の問題を解決する運動とチームスポーツのメリッ

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 37ヶ月前

あなたは最近何か新しい運動やスポーツをしましたか？前々回に、運動の意外なメリットについて解説させてもらいました。科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メントレラボ〜一問一答「あなたは運動を楽しんでいますか？」【人生を変える運動のメリット】今回は、子供の運動神経についての相談をもとに...

一問一答「あなたは運動を楽しんでいますか？」【人生を変える運動のメリット】

コメ3 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 37ヶ月前

あなたは運動を楽しんでいますか？その運動にどんな効果があるか知っていますか？今回は、漠然とした不安に悩む相談に対するDaiGo師匠の運動を勧めるアドバイスをもとに、実際に、人生を変える運動の効果について解説させてもらいます。普段あまり運動をしていないという方も、定期的に運動しているという方も、大人も子...