ドイツ、気候変動対策に約６兆4200億円−メルケル連立政権が合意、６月の時点で「緑の党の支持率がトップ。メルケル気候

コメ12 孫崎享のつぶやき 63ヶ月前

A－１:事実関係１ドイツ、気候変動対策に約６兆4200億円−メルケル連立政権が合意2019/09（ブルームバーグ）： ドイツのメルケル連立政権は20日、約540億ユーロ（約６兆4200億円）規模の気候変動対策で合意した。輸送セクターに対して二酸化炭素の排出量に応じて課金するほか、環境に配慮した技術にインセンティブを与え...

【結論】睡眠とメンタルの改善にガッツリと効く「トリプトファン」サプリはこれだ！

コメ4 パレオなチャンネル 63ヶ月前

 まいどおなじみ推奨サプリ紹介のコーナーです。そういえばブロマガでは「トリプトファン」について触れたことがなかったんで、取り上げておきましょう。  トリプトファンってのは必須アミノ酸のひとつで、セロトニンとかメラトニンの減量になる物質です。ご存じのとおりどちらもメンタルの安定に欠かせないホルモンでし...

めんつゆでパパッと完成。アンチエイジングに｢なすの煮物｣

コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

管理栄養士からのワンポイントアドバイス味つけがめんつゆだけなので、時短ができた分、なすは水にさらしアクをきちんと抜きます。こうすることで、全体がきれいな色合いに仕上がります。なすの紫色は、ナスニンというポリフェノールによるもの。最近の研究では、このナスニンには強い抗酸化作用があるとされ、肌トラブルな

軽い運動に○○をプラスすると記憶力がさらに高まる!?

コメ0 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前

「軽い運動＋アスタキサンチン摂取」で記憶力がさらに高まる？ 筑波大の研究グループ強い抗酸化作用のある天然色素「アスタキサンチン」を摂取すると、低強度運動による記憶力の向上効果がさらに高まる可能性があることを、筑波大学体育系教授の研究グループがマウスを用いた実験で突き止めました。軽い運動と抗酸化成分の

夏の紫外線対策は「高カカオ」に注目　タピオカドリンク・かき氷に点滴も登場!?

コメ0 ガジェ通 64ヶ月前

各地で梅雨明けが宣言され、これから夏本番。お肌のために、紫外線対策は十分できていますか？　紫外線対策として最近注目されているのが「高カカオ」。抗酸化成分であるカカオポリフェノールを積極的に摂取して、紫外線から受ける肌への […]

夏の紫外線対策は「高カカオ」に注目　タピオカドリンク・かき氷に点滴も登場!?

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 64ヶ月前

各地で梅雨明けが宣言され、これから夏本番。お肌のために、紫外線対策は十分できていますか？　紫外線対策として最近注目されているのが「高カカオ」。抗酸化成分であるカカオポリフェノールを積極的に摂取して、紫外線から受ける肌への […]

エネルギーを燃やせる体に変わる！ 新陳代謝トレーニングのやり方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

image via shutterstock 代謝を活発にして体重を減らす優れた方法として注目のMetCon（メトコン／メタボリックコンディショニング／新陳代謝コンディショニング）。体に備わっている3つのエネルギー供給システム（リン酸化合物系、糖分解系、酸化系）の効率を上げる運動です。前回に引き続き

【結論】アレルギーとアンチエイジングに効きまくるベスト「クルクミン」サプリはこれだ！

コメ11 パレオなチャンネル 65ヶ月前

 毎度おなじみベストサプリを紹介するシリーズ。今回はクルクミンです。ご存じターメリック（ウコン）に入ってる成分のひとつで、昔から「抗酸化パワーがやたらと高い！」と言われてきたもんで。  その効能にはかなりの評価がありまして、 クルクミンで血管が若返る！というメタ分析がある体の炎症を抑えてアレルギー性...

【速報】アルギニンで性機能は改善するか？をガッツリ調べたメタ分析が出たぞー

コメ7 パレオなチャンネル 65ヶ月前

 こないだ「アルギニンで性機能が改善する！」という話を書きました。アルギニンはアミノ酸の一種で、パレオな男ではおなじみの一酸化窒素（NO）を生み出す働きを持っております。  これがどのように下半身の性能アップに役立つかと言いますと、 一酸化窒素が血管を広げて血の巡りをよくする当然、下半身の血流もアップ...

小薮浩二郎氏：ガン大国日本で食品添加物が選挙の争点にならない不思議

コメ0 マル激！メールマガジン 65ヶ月前

マル激！メールマガジン　2019年7月10日号（発行者：ビデオニュース・ドットコム　https://www.videonews.com/ ）──────────────────────────────────────マル激トーク・オン・ディマンド 第952回（2019年7月6日）ガン大国日本で食品添加物が選挙の争点にならない不思議ゲスト：小薮浩二郎氏（食品評論家）─────────────...

【結論】安心して抗酸化パワーを得られる優良「シナモン」サプリはこれだ！

コメ7 パレオなチャンネル 65ヶ月前

 すごーくありふれたスパイスだけど、意外と高い機能性を持っているのがシナモン。最近も「シナモンで体脂肪が減る！」なんてメタ分析が出てたり、血糖値のコントロールに効いたり、もしかしたらテストステロン値も上がるかも？なんて話があったりするんですよね。  その他、なにに効きそうなのかと言いますと、 炎症に...

イラン核合意

コメ0 ごまめの歯ぎしり　メールマガジン　応援版　（ニコニコ） 65ヶ月前

イランの核合意を巡る問題で、ウラン濃縮がクローズアップされています。　ウランの濃縮は、核兵器あるいは原発用の燃料を製造するために、天然ウランに含まれる核分裂するウラン２３５の濃度を高めるために行われます。　固体であるウラン酸化物を気体の六フッ化ウランに転換し、遠心分離機で核分裂性のウラン２３５と...

【結論】酸化と汚染を限界までカットした優良オメガ3サプリはこれだ！

コメ17 パレオなチャンネル 66ヶ月前

 パレオな男でも何度か書いてるとおり、「オメガ3は重要だけどサプリは難しいんだよなぁ……」って問題があるわけです。オメガ3脂肪酸は体内の炎症を鎮めるためには欠かせないものの、どうしても以下の問題が起きやすいんですよね。 コンタミネーション：多くのオメガ3サプリは魚から採取するので、どうしても重金属の問題...

実年齢−10歳！ 食材の選び方で違いが出る「若食べ」の秘密とは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

お肌が老けこむのは、なぜでしょう？老けこむ原因のひとつは“偏った食生活”にあり、と指摘するのは、管理栄養士の麻生れいみさんです。「体年齢の若さを保つには、AGE（コゲ）と酸化（さび）を予防するのがポイント」と麻生さん。AGE（コゲ）と酸化（サビ）の関係は、マイロハス特集「コゲとサビ」をご覧になってい

圧倒的な保湿力と浸透力、高い抗酸化力が特長のマルラオイル

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

肌にエイジングサインが現れると、それまで以上に化粧品の成分が気になります。年齢に負けない素肌づくりのためにも、肌に本当に必要な成分を配合した化粧品を使いたいもの。そんな要望に応えてくれるのが、自然で心地いいエイジングケアを提案するコスメブランド、VIRCHE（ヴァーチェ）。皮膚科学を研究する肌の専?

【結論】抗酸化性能がバツグンのベスト「アルファリポ酸」はこれだ！

コメ3 パレオなチャンネル 67ヶ月前

 今回は「アルファリポ酸」 のベストをご紹介しまーす。 

体の嫌な臭いをナチュラルにやわらげるための６つの科学的な対策

コメ20 パレオなチャンネル 67ヶ月前

 体臭に関するご質問をいただきました。 私は体臭がすごいする方でこれからの季節だんだんと暖かくなるにつれて匂いもすごくなるのでな毎年悩んでいます。科学的に正しい体臭予防などありましたらお願いします。 とのことで、今回は「科学的に正しく体臭について考えてみよう！」をテーマにお送りします。  で、体臭の問...

NY在住カヒミ・カリィさんが心がける「抗酸化対策」とは

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

NYにも春が到来NYも長い冬がやっと終わり、寒さが和らいで本格的な春がやってきました。日差しが眩しく少し暑いほどだったので、久し振りに麦わら帽子を被って近所のコミュニティーガーデンに行くと、大きな桜の樹の下でさっそく日向ぼっこをして、お茶を片手にくつろいでいる姿を見かけました。その後、友人と出かけた

抗酸化スキンケア、ヘアケア、サプリ6選。酸化に負けない肌作り

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

前編の、老化につながる「肌と酸化」の基礎知識を受けて、酸化を防ぐために今すぐできることをご紹介。さらに、抗酸化が期待できる化粧品やサプリメントの選び方について、アオハルクリニック院長の小柳衣吏子先生にお聞きします。抗酸化力アップに必要な成分は？ image via shutterstock 活性酸素

保存版！ いまさら聞けない「酸化」で肌が老ける理由

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

image via shutterstock 酸化や抗酸化というワードが巷に溢れるなかで、「実はよくわからない」という人が多いのも現実です。そこで今回は、美容皮膚科「アオハルクリニック」院長の小柳衣吏子先生に、ウェルエイジングのために知っておきたい「肌と酸化の基礎知識」を取材しました。抗酸化力は年齢

医師に聞いた、体臭を防ぐ7か条。サビない人になる秘訣って？

コメ7 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

「最近、自分の体臭が変わった気がする」と感じたことはありませんか？ 体臭と多汗の専門医、五味常明（ごみ つねあき）先生に聞く「酸化と体臭」の関係。前編に続き、後編では体臭をセルフチェックする方法や、酸化による加齢臭の抑え方を教えていただきます。自分でできる、加齢臭のチェック方法 人間の鼻には、同じニ

クサくなるのは疲れてるから？ 医師が教える、加齢臭の対策法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

古いクギがボロボロに錆びたり、皮をむいたリンゴが茶色く変色したり。さまざまな物質を劣化させる「酸化」という現象は、わたしたちの身のまわりのいたるところで起きています。それは残念ながら、女性の「体臭」も例外ではありません。酸化と体臭の関係から、女性特有のニオイの変化、加齢によるニオイを防ぐ方法まで、体

身体の抗酸化力を高める、和食レシピ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

image via shutterstock いい大人のための食育会議から転載EPAやDHAといった抗酸化成分が豊富な塩サバを、さっぱりとしたみぞれ酢であえました。ごはんと味噌汁が並ぶ日本の食卓になじみやすい、和の抗酸化レシピです。 塩サバとスプラウトのみぞれ和え＜材料＞（2人分） 塩サバ　1/2尾

老けない、サビない人に。食材の抗酸化力をアップさせる食べ方って？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

年齢を重ねるにつれて、体や肌は酸化していくと言われています。これは人間が酸素を吸って生き、活性酸素をつくり出す限り、変えられない事実。人もサビていくのですね。でもできることなら、そのスピードを遅くしたり対策をとりたい！ 今回は「抗酸化力アップ」に欠かせない5つの記事を紹介します。野菜やフルーツの抗酸

脳や心臓にも影響⁉︎ 柑橘類を毎日食べるといい5つのメリット

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

欧米では「1日1個のリンゴで医者いらず」という言葉があります。では、オレンジなどは？レモン、ライム、グレープフルーツ、ザボン、ミカン、キンカンなど柑橘系の果物も、ビタミンCや食物繊維、葉酸、カリウムといった抗酸化物質、ビタミン、栄養素の宝庫なのです。「これらの栄養素は、がんや心臓病などの慢性的な病気

身体にいい油も、保存次第で悪い油に？ 「酸化」させない裏ワザ

コメ6 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

身体にいいと話題の食品を積極的に摂り入れて、しっかり運動しているつもりでも、知らず知らずのうちに「酸化」を進めてしまっていることもあるそうです。酸化の基礎知識や、酸化を防ぐ食生活をお伝えしてきた、抗酸化食品や酸化ストレス研究の第一人者、大澤俊彦先生のお話、第3回目は酸化の意外な落とし穴について。 D

ダイエットやシワ予防にも!? 柑橘系フルーツが健康によい理由

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

image via shutterstock 欧米では「1日1個のリンゴで医者いらず」という言葉があります。では、オレンジなどは？レモン、ライム、グレープフルーツ、ザボン、ミカン、キンカンなど柑橘系の果物も、ビタミンCや食物繊維、葉酸、カリウムといった抗酸化物質、ビタミン、栄養素の宝庫なのです。「こ

サビない身体を手に入れる！ 身体の「酸化」を防ぐ食べ方とは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

酸化から身を防ぎ、いつまでも健康的で若々しくあるために、なにをどう食べればいいのでしょうか。前回に引き続き、抗酸化食品や酸化ストレス研究のエキスパートである名古屋大学名誉教授で愛知学院大学心身科学部特任教授・人間総合科学大学教授の大澤俊彦先生に、食べ方のコツをうかがいます。塩分摂りすぎには「ポリフェ

【心理テスト】くすみ度をチェック。「疲れてる？」って言われない？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

特集：コゲとサビくすみが気になる人は、その原因となる「糖化」と「酸化」の特集もチェック。 心理テストをもっと見る【心理テスト】競争心の強さをチェック。嫉妬の炎を燃やしていませんか？【心理テスト】気が利く度をチェック。自己中心的になっていませんか？診断テストもやってみる【診断テスト】納豆並みに粘着質？