タイプ別！夏疲れを改善してくれる食材たち！？

コメ1 女子力アップcafe Googirl 149ヶ月前

今年の夏は早くから暑かったですよね。暑さや紫外線の影響で、体の中も外もお疲れな人、多いのではないでしょうか？夏疲れを改善するためには、食材に頼るのが効果的。タイプ別に改善効果のある食材をとって、夏疲れを秋に持ち越さないようにしましょう！「疲労、食欲不振に→すっぱい食材」夏の暑さに疲労感がたまったり...