ニコニコチャンネル

会員無料 7:25

【SBS×筋プル】アフタートーク！羽多野渉＆佐藤拓也＆ペロワーカートーク【駒田航の筋肉プルプル！！！】

「羽多野渉・佐藤拓也のScat Babys Show！！」との特別コラボ生放送をお届けした筋プル第24回放送。生放送直後の3人によるアフタートーク動画です！▼羽多野さんもエクササイズ動画を作っていた…！？https://twitter.com/hatano_official/status/1297903439662350336?s=20＜出演者＞MC：駒田航ゲスト：羽多野渉、佐藤拓也【#24-生放送本編】→so38556631

466

0

7

2021/04/14(水) 19:00
会員無料 44:48

【#24】SBS特別コラボ！羽多野渉さん＆佐藤拓也さんが登場！駒田航の筋肉プルプル！！！3月31日放送分

筋プル第24回のアーカイブ動画です。「羽多野渉・佐藤拓也のScat Babys Show！！」とのコラボ生放送が実現☆彡お二人をゲストにお招きし、一緒にLet’ｓ筋プル！！！していただきました！近日中にアフタートークも会員限定で公開予定です！お見逃しなく！＜出演者＞MC：駒田航ゲスト：羽多野渉、佐藤拓也

495

0

6

2021/04/09(金) 19:00
無料 11:43

階段でもできる！ステップエクササイズ【駒田航の筋肉プルプル！！！】

筋プル#23 生放送は【GYMFIELD 品川店】からお届けしました！生放送前後もずっと駒田さんはトレーニングが楽しくてやめられない…！アスレチックのように楽しく鍛えられるジムです♪人工芝も座り心地抜群♪HP▶https://www.gym-field.com/生放送ではTRX・サンドバッグ・バトルロープを使ったトレーニングでしたが、この動画ではステップエクササイズをご紹介！#筋プルを見ながらぜひ一緒に取り組んでみてください☆彡【#23生放送前半】→so38355888【#23生放送後半】→so38355890

423

2

5

2021/03/10(水) 20:00
会員無料 39:26

【#23-後半（ゲスト木島隆一）】ジム生放送！駒田航の筋肉プルプル！！！2月25日放送分

筋プル第23回のアーカイブ動画です。久しぶりのジムから生放送☆彡ゲスト木島隆一さんと2人で大絶叫しながらのトレーニング！『筋プル学園★擬人化ボイス』では「サンドバッグ君」が登場します。＜出演者＞MC：駒田航ゲスト：木島隆一【#23生放送前半】→so38355888【#23生放送後半】→so38355890

195

6

3

2021/03/10(水) 19:00
会員無料 23:36

【#23-前半（ゲスト木島隆一）】ジム生放送！駒田航の筋肉プルプル！！！2月25日放送分

筋プル第23回のアーカイブ動画です。久しぶりのジムから生放送☆彡ゲストに木島隆一さんをお迎えして、2人でジムならではのトレーニングを実践。＜出演者＞MC：駒田航ゲスト：木島隆一【#23生放送前半】→so38355888【#23生放送後半】→so38355890

137

4

2

2021/03/10(水) 19:00
無料 7:50

【#22】ラジオ体操風朝トレ【駒田航の筋肉プルプル！！！】

▼次回の生放送2/25（木）20:30～予定！【第23回】駒田航の筋肉プルプル！！！の配信ページはこちら！https://live2.nicovideo.jp/watch/lv330439405筋プル第22回テーマ「朝トレ」！寝起きにスッキリを身体を動かすラジオ体操風の運動を紹介します。＜出演者＞ MC：駒田航【#22生放送前半】→so38181920 【#22生放送後半】→so38182019

360

0

10

2021/02/15(月) 19:00
会員無料 32:10

【#22-後半】筋プル学園☆擬人化ボイス爆誕！ジムに会いに行きたくなる「トレッドミル」くん（仮）駒田航の筋肉プルプル！！！1月20日放送分

2021年初の生放送！筋プル第22回のアーカイブ動画です。新年らしく新コーナー「筋プル学園☆擬人化ボイス」が登場☆彡今回のテーマは「トレッドミルくん（仮）」生放送中に決めた設定からどんどん妄想を膨らませましょう！Twitterでは #筋プル学園での投稿お待ちしております！＜出演者＞MC：駒田航【#22生放送前半】→so38181920 【#22生放送後半】→so38182019

107

3

1

2021/01/27(水) 19:00
会員無料 26:44

【#22-前半】2021年も筋トレ拡散＆健康維持は食生活から！中村トレーナーもモニター解説の駒田航の筋肉プルプル！！！1月20日放送分

2021年初の生放送！筋プル第22回のアーカイブ動画です。急に始まったラジオ体操風トレーニング！※後日解説動画を配信します♪そして新年らしく新コーナー「プルジョワ交流会☆彡」が登場！筋プルももうすぐ丸2年！すっかりプルジョワジーになったプルラー様やもっともっと健康になりたいプルラー様の疑問など、知見を交換し健康のために高め合おうといったコーナー！今回のテーマは「健康と食生活」。中村トレーナーもモニター参戦で解説♬＜出演者＞MC：駒田航【#22生放送前半】→so38181920 【#22生放送後半】→so38182019

116

0

2

2021/01/27(水) 19:00
会員無料 9:51

【#21】美尻Part2トレーニング！！！【駒田航の筋肉プルプル！！！】

筋プル第21回放送では、美尻をテーマにトレーニングをしました！初回放送依頼のお尻トレーニング、引き締まった美尻を手に入れましょう！＜出演者＞ MC：駒田航アシスタント：植木慎英【#21生放送前半】→so37970329 【#21生放送後半】→so37970334

167

0

6

2021/01/06(水) 19:00
無料 4:59

3分コマットクラブ～美尻編～【駒田航の筋肉プルプル！！！】

『3分コマットクラブ』～美尻編～日常のちょっとした隙間時間に！3分でできるトレーニングをご紹介します。気軽に取り組んで、習慣化しましょう！

1,123

11

20

2020/12/28(月) 19:00
会員無料 48:57

【#21-後半】神尾晋一郎さんと一緒に筋プル忘年会！駒田航の筋肉プルプル！！！12月7日放送分

筋プル第21回目の生放送！2020年最後の生放送となりました。筋プル交流会拡大版として、筋プルオンライン忘年会を開催しました！＜出演者＞MC：駒田航ゲスト：神尾晋一郎アシスタント：植木慎英【#21生放送前半】→so37970329【#21生放送後半】→so37970334

618

0

14

2020/12/23(水) 19:00
会員無料 31:39

【#21-前半】神尾晋一郎さんが再登場！駒田航の筋肉プルプル！！！12月7日放送分

筋プル第21回目の生放送！約1年半ぶりに神尾晋一郎さんが来てくださいました☆彡先輩2人が後輩アシスタントの植木慎英さんをイジり倒す？！＜出演者＞MC：駒田航ゲスト：神尾晋一郎アシスタント：植木慎英【#21生放送前半】→so37970329【#21生放送後半】→so37970334

335

0

6

2020/12/23(水) 19:00
無料 4:11

【マンションOK！踊って筋トレ！】筋プルダンス2！！！（4分Ver.プルジョワジー専用上級オプション付き）

筋プルダンス2 4分Ver（プルジョワジ―専用上級オプション付き）マンションでもできるダンスを考案！そしてレベルアップ・テンポアップ！筋トレをしながら楽しく有酸素運動できるように開発！そして今回はマンションでもOK！飛び跳ねない筋プルダンスです！しかしテンポアップ・強度は進化！さらにニコニコ限定で上級プルジョワジーオプション付き！『駒田航の筋肉プルプル！！！』で紹介している筋トレと合わせて筋プルダンスで楽しく痩せよう！ニコニコチャンネルでは4分Verを配信！上級オプション付きです。12/18（筋曜日）19:00にYouTubeにも3分VerをUP予定です！解説は会員向けにニコニコチャンネル内にアップしている#20生放送（前半・後半）をご覧ください！===========================※有酸素は20分以上が効果的！この動画を8回再生して踊ると、いつの間にかご飯約１杯分のカロリー消費です！テンポも速く進化したので、徐々に回数を増やしていきましょう！===========================＜出演者＞MC：駒田航ゲスト：鈴木崚汰監修：中村進之介【#20-前半】鈴木崚汰さんが登場！筋プルダンス2の誕生で…す！　so37880337【#20-後半】エビと現場猫をゲットだぜ！珍事連発の前代未聞回…　so37880357【#20-筋プル交流会】YouTube初！筋急開催の筋プル交流会　so37880384 【踊ってみたら引き締まる動画】筋プルダンス！！！（3分バージョン）　so35894485

3,055

18

55

2020/12/18(金) 19:00
会員無料 0:53

【コマトレ7】Day7「マウンテンクライマー」（駒田航の筋肉プルプル!!!シチュエーションCD連動動画）

駒田航の筋肉プルプル!!!プルラーと一緒につくるシチュエーションCD企画で誕生した「コマトレ7～はじまりの体験トレーニング～」2020/12/10より、初回販売分の順次発送開始しました！CDだけでもばっちり筋プルトレーニングはできますが、筋肉の伝導師・駒田航さんご本人がレクチャーする動き確認動画を7日間連続で配信いたします！年末年始、ばっちりトレーニングしてくださいね！（2日目以降はチャンネル会員限定です。）-----------------Day1「ヒップリフト」▶so37939214 （全員無料）Day2「クランチ」 ▶so37940543 Day3「バックエクステンション」▶so37940727 Day4「スクワット」▶so37940857 Day5「エルボープランク」▶so37940863 Day6「プッシュアップ」▶so37940877Day7「マウンテンクライマー」-----------------

121

1

7

2020/12/17(木) 00:00
会員無料 1:27

【コマトレ7】Day6「プッシュアップ」（駒田航の筋肉プルプル!!!シチュエーションCD連動動画）

駒田航の筋肉プルプル!!!プルラーと一緒につくるシチュエーションCD企画で誕生した「コマトレ7～はじまりの体験トレーニング～」2020/12/10より、初回販売分の順次発送開始しました！CDだけでもばっちり筋プルトレーニングはできますが、筋肉の伝導師・駒田航さんご本人がレクチャーする動き確認動画を7日間連続で配信いたします！年末年始、ばっちりトレーニングしてくださいね！（2日目以降はチャンネル会員限定です。）-----------------Day1「ヒップリフト」▶so37939214 （全員無料）Day2「クランチ」 ▶so37940543 Day3「バックエクステンション」▶so37940727 Day4「スクワット」▶so37940857 Day5「エルボープランク」▶so37940863 Day6「プッシュアップ」Day7「マウンテンクライマー」▶so37940905-----------------

110

1

5

2020/12/16(水) 00:00
会員無料 1:29

【コマトレ7】Day5「エルボープランク」（駒田航の筋肉プルプル!!!シチュエーションCD連動動画）

駒田航の筋肉プルプル!!!プルラーと一緒につくるシチュエーションCD企画で誕生した「コマトレ7～はじまりの体験トレーニング～」2020/12/10より、初回販売分の順次発送開始しました！CDだけでもばっちり筋プルトレーニングはできますが、筋肉の伝導師・駒田航さんご本人がレクチャーする動き確認動画を7日間連続で配信いたします！年末年始、ばっちりトレーニングしてくださいね！（2日目以降はチャンネル会員限定です。）-----------------Day1「ヒップリフト」▶so37939214 （全員無料）Day2「クランチ」 ▶so37940543 Day3「バックエクステンション」▶so37940727 Day4「スクワット」▶so37940857 Day5「エルボープランク」Day6「プッシュアップ」▶so37940877Day7「マウンテンクライマー」▶so37940905-----------------

113

2

6

2020/12/15(火) 00:00
会員無料 1:20

【コマトレ7】Day4「スクワット」（駒田航の筋肉プルプル!!!シチュエーションCD連動動画）

駒田航の筋肉プルプル!!!プルラーと一緒につくるシチュエーションCD企画で誕生した「コマトレ7～はじまりの体験トレーニング～」2020/12/10より、初回販売分の順次発送開始しました！CDだけでもばっちり筋プルトレーニングはできますが、筋肉の伝導師・駒田航さんご本人がレクチャーする動き確認動画を7日間連続で配信いたします！年末年始、ばっちりトレーニングしてくださいね！（2日目以降はチャンネル会員限定です。）-----------------Day1「ヒップリフト」▶so37939214 （全員無料）Day2「クランチ」 ▶so37940543 Day3「バックエクステンション」▶so37940727 Day4「スクワット」Day5「エルボープランク」▶so37940863 Day6「プッシュアップ」▶so37940877Day7「マウンテンクライマー」▶so37940905-----------------

110

1

5

2020/12/14(月) 00:00
会員無料 1:44

【コマトレ7】Day3「バックエクステンション」（駒田航の筋肉プルプル!!!シチュエーションCD連動動画）

駒田航の筋肉プルプル!!!プルラーと一緒につくるシチュエーションCD企画で誕生した「コマトレ7～はじまりの体験トレーニング～」2020/12/10より、初回販売分の順次発送開始しました！CDだけでもばっちり筋プルトレーニングはできますが、筋肉の伝導師・駒田航さんご本人がレクチャーする動き確認動画を7日間連続で配信いたします！年末年始、ばっちりトレーニングしてくださいね！（2日目以降はチャンネル会員限定です。）-----------------Day1「ヒップリフト」▶so37939214 （全員無料）Day2「クランチ」 ▶so37940543 Day3「バックエクステンション」Day4「スクワット」▶so37940857 Day5「エルボープランク」▶so37940863 Day6「プッシュアップ」▶so37940877Day7「マウンテンクライマー」▶so37940905-----------------

164

3

6

2020/12/13(日) 00:00
会員無料 1:43

【コマトレ7】Day2「クランチ」（駒田航の筋肉プルプル!!!シチュエーションCD連動動画）

駒田航の筋肉プルプル!!!プルラーと一緒につくるシチュエーションCD企画で誕生した「コマトレ7～はじまりの体験トレーニング～」2020/12/10より、初回販売分の順次発送開始しました！CDだけでもばっちり筋プルトレーニングはできますが、筋肉の伝導師・駒田航さんご本人がレクチャーする動き確認動画を7日間連続で配信いたします！年末年始、ばっちりトレーニングしてくださいね！（2日目以降はチャンネル会員限定です。）-----------------Day1「ヒップリフト」▶so37939214 （全員無料）Day2「クランチ」 Day3「バックエクステンション」▶so37940727 Day4「スクワット」▶so37940857 Day5「エルボープランク」▶so37940863 Day6「プッシュアップ」▶so37940877Day7「マウンテンクライマー」▶so37940905-----------------

177

0

5

2020/12/12(土) 00:00
無料 1:34

【コマトレ7】Day1「ヒップリフト」（駒田航の筋肉プルプル!!!シチュエーションCD連動動画）

駒田航の筋肉プルプル!!!プルラーと一緒につくるシチュエーションCD企画で誕生した「コマトレ7～はじまりの体験トレーニング～」2020/12/10より、初回販売分の順次発送開始しました！CDだけでもばっちり筋プルトレーニングはできますが、筋肉の伝導師・駒田航さんご本人がレクチャーする動き確認動画を7日間連続で配信いたします！年末年始、ばっちりトレーニングしてくださいね！（2日目以降はチャンネル会員限定です。）-----------------Day1「ヒップリフト」Day2「クランチ」 ▶so37940543 Day3「バックエクステンション」▶so37940727 Day4「スクワット」▶so37940857 Day5「エルボープランク」▶so37940863 Day6「プッシュアップ」▶so37940877Day7「マウンテンクライマー」▶so37940905-----------------

1,314

5

17

2020/12/11(金) 00:00
会員無料 15:50

【#20-筋プル交流会】YouTube初！筋急開催の筋プル交流会　駒田航の筋肉プルプル！！！11月16日放送分

筋プル第20回目の生放送！まさかの事故によりはみ出してしまった「筋プル交流会」のアーカイブ動画です。※トラブルが多く皆さまにご迷惑をおかけしましたこと、お詫び申し上げます。＜出演者＞MC：駒田航ゲスト：鈴木崚汰【#20生放送前半】→so37880337【#20生放送後半】→so37880357【#20筋プル交流会】→so37880384

340

0

9

2020/11/27(金) 19:00
会員無料 51:23

【#20-後半】エビと現場猫をゲットだぜ！珍事連発の前代未聞回…駒田航の筋肉プルプル！！！11月16日放送分

筋プル第20回目の生放送！ゲストに鈴木崚汰さんをお迎えして「筋プルダンス2」をレクチャー！急に終わってしまった裏側の未公開シーンもございます…！※機材トラブルにより、ダミーヘッドマイクの音質が悪く、　アーカイブ動画では通常マイクの音声を使用しております。　トラブルが多く皆さまにご迷惑をおかけしましたこと、お詫び申し上げます。＜出演者＞MC：駒田航ゲスト：鈴木崚汰【#20生放送前半】→so37880337【#20生放送後半】→so37880357【#20筋プル交流会】→so37880384

643

4

12

2020/11/27(金) 19:00
会員無料 31:31

【#20-前半】鈴木崚汰さんが登場！筋プルダンス2の誕生で…す！駒田航の筋肉プルプル！！！11月16日放送分

筋プル第20回目の生放送！ゲストに鈴木崚汰さんをお迎えして「筋プルダンス2」をレクチャー！筋トレ好きの2人により、いつもより筋肉マシマシの生放送でした。＜出演者＞MC：駒田航ゲスト：鈴木崚汰【#20生放送前半】→so37880337【#20生放送後半】→so37880357【#20筋プル交流会】→so37880384

456

3

12

2020/11/27(金) 19:00
無料 3:39

3分コマットクラブ～椅子トレ編～【駒田航の筋肉プルプル！！！】

『3分コマットクラブ』～椅子トレ編～日常のちょっとした隙間時間に！3分でできるトレーニングをご紹介します。気軽に取り組んで、習慣化しましょう！

414

2

8

2020/11/18(水) 19:00
会員無料 7:22

【#19】椅子deトレーニング！！！【駒田航の筋肉プルプル！！！】

筋プル第19回放送では、椅子を使ってできるトレーニングをご紹介しました！ぜひ皆さんも近くにある椅子を使って一緒に実践してみてください♪ ＜出演者＞ MC：駒田航アシスタント：折原秋良【#19生放送前半】→so37731689 【#19生放送後半】→so37731570

195

4

1

2020/11/04(水) 19:00
会員無料 32:23

【#19-前半】トレーニングorトリート！椅子deトレーニング！駒田航の筋肉プルプル！！！10月21日放送分

筋プル第19回目の生放送！今回は折原秋良さんをアシスタントに迎えて、筋プルらしくハロウィン気分を満喫♪＜出演者＞MC：駒田航アシスタント：折原秋良【#18生放送前半】→so37731689【#18生放送後半】→so37731570

145

1

1

2020/10/28(水) 19:00
会員無料 46:46

【#19-後半】フィジカルバンパイアの筋トレ応援ボイス♡駒田航の筋肉プルプル！！！10月21日放送分

筋プル第19回目の生放送！今回は折原秋良さんをアシスタントに迎えて、筋プルらしくハロウィン気分を満喫♪＜出演者＞MC：駒田航アシスタント：折原秋良【#19生放送前半】→so37731689【#19生放送後半】→so37731570

341

3

2

2020/10/28(水) 19:00
無料 1:38

【試聴】コマトレ7～はじまりの体験トレーニング～【駒田航の筋肉プルプル！！！】

2020年12月10日発売決定！発売日より順次発送開始！筋プルオリジナルシチュエーションCD 「コマトレ7～はじまりの体験トレーニング～」初回販売分の完売御礼申し上げます！ ▶https://jpstore.dwango.jp/products/list?category_id=171【Introduction】――自分の体形を気にして無理なダイエットに取り組むあなた。ある日のジョギング中に、男の人にぶつかってしまう。ぶつかった相手は近くのジムでトレーナーとして働く鍛川航輔。航輔の勧めで体験レッスンに通うことになり、7日間のマンツーマントレーニングの日々が始まる…声優であり筋肉の伝導師でもある駒田航が、プルラーのみなさんと一緒に制作するCD。シチュエーションCDのドキドキはもちろん、トレーニングのレクチャーも受けられる、筋プルならではのオリジナルシチュエーションCDです！★☆★販売ページはこちら★☆★https://jpstore.dwango.jp/products/list?category_id=171

536

0

2

2020/09/25(金) 19:00
会員無料 54:10

【#18-後半】ジムでガチの筋トレ！追い込みトレーニング！駒田航の筋肉プルプル！！！9月15日放送分

筋プル第18回生放送（後半）のアーカイブ動画です。番組初のジムから生放送！！！後半では駒田さんが思うがままにウエイトトレーニングに励みます！＜出演者＞MC：駒田航【#18生放送前半】→so37566156【#18生放送後半】→so37566191

311

0

2

2020/09/23(水) 19:30
会員無料 30:08

【#18-前半】お誕生日回！リベンジジムで駒田航の筋肉プルプル！！！9月15日放送分

筋プル第18回生放送（前半）のアーカイブ動画です。番組初のジムから生放送！！！ジムならではの内容盛りだくさんでお届けしました☆彡＜出演者＞MC：駒田航【#18生放送前半】→so37566156【#18生放送後半】→so37566191

210

1

0

2020/09/23(水) 19:30
無料 8:33

ストレッチポールを使ってトレーニング！【駒田航の筋肉プルプル！！！】

筋プル#18 生放送は【リベンジジム人形町】からお届けしました！とても綺麗なジムに駒田さんもテンションMAXでした。 HP▶https://www.revengejim.com/ さらには、ストレッチポールを使ったトレーニングをご紹介！ #筋プルを見ながらぜひ一緒に取り組んでみてください☆彡

477

16

7

2020/09/23(水) 19:00
会員無料 33:29

【第三部】筋プル×シラサカ夏のスペシャルコラボ生放送！！！でコーラボ筋トレ！　8月18日放送分

筋プル第17回生放送は、なんと『シラサカの白酒喝采！』とのコラボレーション！第三部は筋肉の伝導師・駒田航が白井さんの大好きな「コーラ」を使ったコーラボトル筋トレをお2人にレクチャー！ペットボトルで代用可能ですが、炭酸に振動を加えずじっくりするのがポイントです。Let's筋プル！囁き応援ボイスにはダミヘの帝王（？）が登場！筋プル交流会まで是非ご覧ください！＜出演者＞駒田航白井悠介酒井広大【コラボ第一部】→so37410266【コラボ第二部】→シラサカの白酒喝采CHで！watch/1597901883【コラボ第三部】→so37410304★筋プルシチュエーションCD予約受付中　⇒　https://jpstore.dwango.jp/products/list?category_id=171

365

4

4

2020/08/25(火) 19:00