「感情がコントロールできない！」「瞑想が続かない！」を解決するための18のグラウンディング技法

コメ10 パレオなチャンネル 45ヶ月前

  「瞑想が続かない！」といったお悩みをいくつかちょうだいしております。なんせ瞑想ってのはジッとしたまま5〜15分ぐらい過ごさなきゃいけないので、慣れてない人には苦行以外の何者でもないんですよね。実際、多くの実験でも瞑想のドロップアウト率（途中で止めちゃう人の割合）は高めで、みんな苦労してるんだなーっ...

正解はあります：その16（1,770字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 46ヶ月前

「正解はない」という考え方は、論理的には簡単に論破できる机上の空論に過ぎない。しかし、これを信じ込む人が現代において圧倒的多数なのは、それだけ「机上」に生きている人が多いからだろう。「机上に生きている人」にとっては、空論の方がむしろ実感に近いのである。では、「机上に生きる」とはどういうことか？一...

アルタ前ステージはもう無いが(ぶう)

コメ1 イイコ通信 47ヶ月前

緊張したなー(笑)ぶうです！ 今日は恒例のレーベル所属シャッフルによるセッションバンド大会、寺子屋忘年会でした。 以前にもこのイベントでPIERROTセッションやりましたが、実はまたやる機会をうかがっていたのです。 今回はコロナの影響で、初の配信ライブによる寺子屋忘年会と言うことで、 ｢配信ライブっつったらあ...

週刊『夏野総研』 ニコ生書き起こし 【センスがないGoToトラベル／この際淘汰されるべき飲食店／電通社員の個人事業主

コメ0 週刊『夏野総研』 47ヶ月前

〈目次〉・GoToトラベルにはマーケティングセンスが無い！・特徴のない飲食店は淘汰されるべき!?・Apple、アプリストア手数料を半減・電通、社員230人を個人事業主に・SB・KDDI、ドコモ完全子会社化に係る意見申出書を提出・中国資本による、安保上重要な施設・離島の買収が相次ぐ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆【...

その食欲はホンモノ？ 脳神経外科医に聞いた「食欲をコントロール」する簡単な方法

コメ8 MYLOHASちゃんねる 48ヶ月前

「食欲のコントロール術」を身につければ、ダイエットは必ず成功する──そう説くのは、脳神経外科医の菅原道仁先生。医学・脳科学・心理学など多様な観点から食欲を分析して編み出された、効率よくダイエットできる食欲マネジメントの方法をご紹介します。「ピュアな食欲」と「フェイクな食欲」がある 「人生目標から考え

12/7〜今週のおとめ座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 48ヶ月前

＜おとめ座＞ 全体運メタボ化警報が発令されているらしき、今週のおとめ座さんです。おいしいものの情報がやたらと目について、人に贈るお土産にちょうどいいかもと味見のためにお取り寄せをしたり、「今しか食べられない！」と聞いて、それに飛び付いたりしたくなるのでしょう。食欲のコントロールで悩んだときは、アロマ

『桃太郎電鉄 ～昭和 平成 令和も定番！～』レビュー：定番にして最高、待望の最新作をプレイ

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 48ヶ月前

「定番にして最高！買ってよかった…」これこそ、筆者が『桃太郎電鉄 ～昭和 平成 令和も定番！～』をプレイしての偽りない感想だ。『桃太郎電鉄』シリーズ最新作に抱いていた期待と不安筆者夫妻は『桃太郎電鉄』（以下『桃鉄』）シリーズが大好きで、ナンバリングが出るたびに購入してきた。かつての『桃鉄』シリーズの...

『桃太郎電鉄 ～昭和 平成 令和も定番！～』レビュー：定番にして最高、待望の最新作をプレイ

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 48ヶ月前

「定番にして最高！買ってよかった…」これこそ、筆者が『桃太郎電鉄 ～昭和 平成 令和も定番！～』をプレイしての偽りない感想だ。『桃太郎電鉄』シリーズ最新作に抱いていた期待と不安筆者夫妻は『桃太郎電鉄』（以下『桃鉄』）シリーズが大好きで、ナンバリングが出るたびに購入してきた。かつての『桃鉄』シリーズの...

『Godfall』＆『PlayStation5』レビュー：新世代機の性能をビジュアルで見せつける豪華絢爛アクション大作

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 48ヶ月前

とうとう『PlayStation5（PS5）』が発売された。筆者は『PS4』本体も発売日に購入しているが、その時の印象だと、今回ほど大きな盛り上がりではなかったように思う。スムーズに買えた印象だ。しかし、今回は店頭販売ナシ、ネットも多くの店舗が抽選制を導入するなど、手に入れるだけで一苦労。もちろん、筆者も苦労した...

『Godfall』＆『PlayStation5』レビュー：新世代機の性能をビジュアルで見せつける豪華絢爛アクション大作

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 48ヶ月前

とうとう『PlayStation5（PS5）』が発売された。筆者は『PS4』本体も発売日に購入しているが、その時の印象だと、今回ほど大きな盛り上がりではなかったように思う。スムーズに買えた印象だ。しかし、今回は店頭販売ナシ、ネットも多くの店舗が抽選制を導入するなど、手に入れるだけで一苦労。もちろん、筆者も苦労した...

自律神経の乱れ、寝つきの悪さを1分で整える

コメ4 MYLOHASちゃんねる 48ヶ月前

息苦しい、だるい、眠れない、イライラする……こうした不調が続いているなら、自律神経のバランスが乱れているサインかもしれません。自分ではコントロールできない自律神経は、「なんとかしなきゃ」と思っても改善しにくいのが難点。そこで取り入れたいのが、1分でできる“自律神経を整えるおまじない”です。意志力では

【定期】11月のメタ分析祭り：食欲コントロール、ボケやすい職業、漢方薬で睡眠改善、オメガ3と脂肪肝

コメ7 パレオなチャンネル 48ヶ月前

  というわけで、定期的にやってる「メタ分析まとめ」の11月版です。今回は割とすぐに使えそうなものが多くていいんじゃないかと。 

11/9〜今週のおとめ座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 49ヶ月前

＜おとめ座＞ 全体運　今週のおとめ座さんは、「欲する気持ちのコントロール」がテーマに。ちょっといいなと思ったものがあると、すぐに飛びついて、「まさか」と思っていたものをゲットしていることがありそうです。本当に必要なものならOKでも、あとから「こっちがよかったかも」と後悔する可能性も。欲しいと思ったと

体重もメンタルも。自分のリズムにあわせてコントロールする方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 49ヶ月前

生理が近づくと、急に甘いものやジャンクフードが欲しくなる……。この現象は意思の弱さのせいなどではなく、じつは「女性ホルモン」のしわざです。生理前後に体重が増える理由や、自分にとっての「ベスト体重」をキープするポイントについて、「Diet Plus」からご紹介します。生理前後に体重が増える3つの理由

プラットフォームを選ばない！ マルチに使えるゲームコントローラー『GameSir G4 Pro』

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 49ヶ月前

GameSirから、マルチプラットフォームゲームコントローラー『GameSir G4 Pro』が登場した。価格は5299円（税込み）で、Amazon.co.jpにて購入できる。ABXYボタンの付け替え自由！同製品は、磁気ABXYボタンの採用により、ゲームとプラットフォームを選択しボタンを配置するだけで、ABXYキーのレイアウトを自由に変更でき...

プラットフォームを選ばない！ マルチに使えるゲームコントローラー『GameSir G4 Pro』

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 49ヶ月前

GameSirから、マルチプラットフォームゲームコントローラー『GameSir G4 Pro』が登場した。価格は5299円（税込み）で、Amazon.co.jpにて購入できる。ABXYボタンの付け替え自由！同製品は、磁気ABXYボタンの採用により、ゲームとプラットフォームを選択しボタンを配置するだけで、ABXYキーのレイアウトを自由に変更でき...

大統領討論会：司会両者を制御し混乱なし。私の評価値はトランプ５３点、バイデン４７点という所か。トランプ、割り込み

コメ4 孫崎享のつぶやき 49ヶ月前

１：一回目の大統領討論会で双方の攻撃、相手の話中に割り込む、極めて醜い討論会であった（第二回は中止）。今回は司会の司会クリステン・ウェルカーが両者を完全にコントロール、互いの意見が十分示される良い討論会となった。司会者は高い評価を受けるであろう。２：一つには、トランプ大統領は前回あまりにバイデン...

CIA各国GDP比較では購買力ベースを利用し、米国19兆490０億弗、中国25兆3600億弗。コロナで米国第四四半期３１．４％減

コメ7 孫崎享のつぶやき 49ヶ月前

NYT「中国はコロナを制御し、経済拡大が前に（With Covid-19 Under Control, China’s Economy Surges Ahead）」―輸出が飛躍し、過大な債務を背景とし建設プロジェクトに従事。消費も回復―・世界各国がコロナと格闘している中、中国は、コロナが制御されれば、急速な経済復興が可能であることを示している。・中国経済は...

デジタルネイティブ世代を甘く見てはいけません 12才の娘がNetflixのペアレンタルコントロールを解除した方法が凄い

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 51ヶ月前

アイルランド在住の作家であるエド・オローリンさんの12才の娘さんが、Netflixのペアレンタルコントロールを解除した方法が話題を呼んでいます。https://twitter.com/edoloughlin/status/1302536969084383...続きを読?

デジタルネイティブ世代を甘く見てはいけません 12才の娘がNetflixのペアレンタルコントロールを解除した方法が凄い

コメ0 ガジェ通 51ヶ月前

アイルランド在住の作家であるエド・オローリンさんの12才の娘さんが、Netflixのペアレンタルコントロールを解除した方法が話題を呼んでいます。https://twitter.com/edoloughlin/status/1302536969084383...続きを読?

イライラに振り回されなくなるテクニック

コメ2 MYLOHASちゃんねる 51ヶ月前

「怒り」という感情は、ときに人生を台無しにするほどの破壊力を持っています。コロナ禍で生活習慣が大きく変わり、イライラすることが増えた今、「怒り」のコントロールは課題のひとつ。どうすればムダに怒らずに、怒りを生きるエネルギーに変えることができるのでしょうか？ 『イライラに振り回されない7日間レッスン』

『アストロシティミニ』全36タイトル出そろう！ 対応アーケードスティックも発表

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 51ヶ月前

アーケードゲーム筐体「アストロシティ」を6分の1サイズで再現した『アストロシティミニ』の収録タイトル第3弾が発表。これで、収録タイトル全36タイトルが出そろった形だ。さらに、『アストロシティミニ』に対応したアーケードスティック『アストロシティミニ アーケードスティック』も発表された。90年代の触感を甦ら...

『アストロシティミニ』全36タイトル出そろう！ 対応アーケードスティックも発表

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 51ヶ月前

アーケードゲーム筐体「アストロシティ」を6分の1サイズで再現した『アストロシティミニ』の収録タイトル第3弾が発表。これで、収録タイトル全36タイトルが出そろった形だ。さらに、『アストロシティミニ』に対応したアーケードスティック『アストロシティミニ アーケードスティック』も発表された。90年代の触感を甦ら...

中国の“リアル”を体験できる!? 生々しすぎる育成SLG『チャイニーズペアレンツ』レビュー

コメ23 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 51ヶ月前

8月20日、ニンテンドースイッチ（以下NS）用ソフト『Chinese Parents（チャイニーズペアレンツ）』が発売された。本作は、中国の「墨鱼玩游戏」が2018年にSteamにてリリースし、これまで280万本以上のセールスを記録。NS版はPLAYISMがローカライズとパブリッシャーを担当している。この世に生を受けた瞬間から、闘いは...

中国の“リアル”を体験できる!? 生々しすぎる育成SLG『チャイニーズペアレンツ』レビュー

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 51ヶ月前

8月20日、ニンテンドースイッチ（以下NS）用ソフト『Chinese Parents（チャイニーズペアレンツ）』が発売された。本作は、中国の「墨鱼玩游戏」が2018年にSteamにてリリースし、これまで280万本以上のセールスを記録。NS版はPLAYISMがローカライズとパブリッシャーを担当している。この世に生を受けた瞬間から、闘いは...

テレビゲーム・電卓ゲームの誕生（2,261字）

コメ0 ハックルベリーに会いに行く 51ヶ月前

ラルフ・ベアは「テレビをハック」した。ブラウン管というどこの家庭にもある「既存のもの」を使って、新しい魅力的な製品を考案したのだ。オデッセイというテレビ接続型ゲーム機を発明したのである。これは衝撃だった。何より「テレビを使える」というのが魅力だった。それまで受動的だった「ブラウン管の映像」を、自...