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スッキリした食後感。満足感たっぷり。【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 6ヶ月前

【5月11日】朝ごはん：きな粉ヨーグルト、café au lait。昼ごはん：おにぎり（銀鮭／純こしょう）、きゅうりとザーサイの和え物、卵焼き、あさりの味噌汁、ビール、苺。夜ごはん：雨なんか降らないだろうとお天気を甘く見て、傘を持たずにigoraへ向かうバスの中で降り出した豪雨におののき

スッキリした食後感。満足感たっぷり。【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 6ヶ月前

【5月11日】朝ごはん：きな粉ヨーグルト、café au lait。昼ごはん：おにぎり（銀鮭／純こしょう）、きゅうりとザーサイの和え物、卵焼き、あさりの味噌汁、ビール、苺。夜ごはん：雨なんか降らないだろうとお天気を甘く見て、傘を持たずにigoraへ向かうバスの中で降り出した豪雨におののき
Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#70 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 6ヶ月前

Septet Chords〜らじお Café Konzert〜　第70回収録後コメントと写真を公開！※収録写真は有料会員限定となります。

Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#70 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 6ヶ月前

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真っ二つに破られた竹の器がかっこいい【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 7ヶ月前

【4月21日】朝ごはん：今日、本宅に戻るので、食材を軽くしたい欲望。朝食の掟を破り、トースト、トマト、ヨーグルト、目玉焼き、キャベツ、café au lait。1年半くらい前まで、こんな朝食をとっていたんですね。こういうの美味しいけど、いやいや、これは今日だけにして、いつもに戻ろうね、はい！

真っ二つに破られた竹の器がかっこいい【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 7ヶ月前

【4月21日】朝ごはん：今日、本宅に戻るので、食材を軽くしたい欲望。朝食の掟を破り、トースト、トマト、ヨーグルト、目玉焼き、キャベツ、café au lait。1年半くらい前まで、こんな朝食をとっていたんですね。こういうの美味しいけど、いやいや、これは今日だけにして、いつもに戻ろうね、はい！
Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#69 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 7ヶ月前

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Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#69 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 7ヶ月前

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Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#68 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 7ヶ月前

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Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#68 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 7ヶ月前

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ショートパスタに「ローマ風プンタレッレ」を合わせてみたら【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 8ヶ月前

【3月17日】朝ごはん：ヨーグルト、Café au lait、ジャム、はちみつ。昼ごはん：「フェンネル＋オレンジ」「ハモンイベリコ」。「カゼレッチェ・モリサーネ」というショートパスタに「ローマ風プンタレッレ」を合わせてみたらGOOD。Caféとチョコアイスクリーム。夜ごはん：「アボカ

ショートパスタに「ローマ風プンタレッレ」を合わせてみたら【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 8ヶ月前

【3月17日】朝ごはん：ヨーグルト、Café au lait、ジャム、はちみつ。昼ごはん：「フェンネル＋オレンジ」「ハモンイベリコ」。「カゼレッチェ・モリサーネ」というショートパスタに「ローマ風プンタレッレ」を合わせてみたらGOOD。Caféとチョコアイスクリーム。夜ごはん：「アボカ
いただきもの「さらそば甚兵衛」を食べて【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 8ヶ月前

【3月13日】昨日、薄い布団に替えたのは失敗だった。昨夜寒かった。でも春らしさを感じる朝なので、山のほうの道をちょっとだけ散歩。我が家のユキヤナギは満開なり。朝ごはん：Café au lait中心の朝ごはん。昼ごはん：昼近く、雨が降ってきた。強い雨だ。でも、POOLに出かけなくちゃ

いただきもの「さらそば甚兵衛」を食べて【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 8ヶ月前

【3月13日】昨日、薄い布団に替えたのは失敗だった。昨夜寒かった。でも春らしさを感じる朝なので、山のほうの道をちょっとだけ散歩。我が家のユキヤナギは満開なり。朝ごはん：Café au lait中心の朝ごはん。昼ごはん：昼近く、雨が降ってきた。強い雨だ。でも、POOLに出かけなくちゃ
Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#67 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 8ヶ月前

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Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#67 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 8ヶ月前

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Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#66 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 8ヶ月前

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Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#66 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 8ヶ月前

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Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#65 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 9ヶ月前

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Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#65 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 9ヶ月前

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Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#64 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 9ヶ月前

Septet Chords〜らじお Café Konzert〜　第64回収録後コメントと写真を公開！※収録写真は有料会員限定となります。

Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#64 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 9ヶ月前

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和風ステーキ（わさび醤油で）【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 10ヶ月前

今日のごはん何にする？簡単おいしい「みんなのレシピ」を集めたよ！【1月18日】朝ごはん：雨は止んでいたが、曇り。寒い。キンカンと森のイチゴを散らしたヨーグルト＆café。昼ごはん：開水白菜（オレンジ白菜使用）。シンプルにちょっととろみをつけただけ（しかし美味なり！）。包子を作

和風ステーキ（わさび醤油で）【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 10ヶ月前

今日のごはん何にする？簡単おいしい「みんなのレシピ」を集めたよ！【1月18日】朝ごはん：雨は止んでいたが、曇り。寒い。キンカンと森のイチゴを散らしたヨーグルト＆café。昼ごはん：開水白菜（オレンジ白菜使用）。シンプルにちょっととろみをつけただけ（しかし美味なり！）。包子を作
InSideレポート第394回

コメ0 「アイドルマスター SideM ラジオ 315プロNight!」ブロマガ 10ヶ月前

この『InSideレポート』では、番組パーソナリティが放送では伝えきれなかった部分を、さまざまな形でお届け。さらにスタッフが撮影した前回の放送の模様も写真でご紹介致します。こちらはチャンネル会員向けのコンテンツとなりますのでご了承ください。我々のことをもっと深く知りたいというプロデューサーさん、ぜひチ...

InSideレポート第394回

コメ0 「アイドルマスター SideM ラジオ 315プロNight!」ブロマガ 10ヶ月前

この『InSideレポート』では、番組パーソナリティが放送では伝えきれなかった部分を、さまざまな形でお届け。さらにスタッフが撮影した前回の放送の模様も写真でご紹介致します。こちらはチャンネル会員向けのコンテンツとなりますのでご了承ください。我々のことをもっと深く知りたいというプロデューサーさん、ぜひチ...
Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#63 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 10ヶ月前

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コメ0 Septet Chords Letter 10ヶ月前

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InSideレポート第393回

コメ0 「アイドルマスター SideM ラジオ 315プロNight!」ブロマガ 10ヶ月前

この『InSideレポート』では、番組パーソナリティが放送では伝えきれなかった部分を、さまざまな形でお届け。さらにスタッフが撮影した前回の放送の模様も写真でご紹介致します。こちらはチャンネル会員向けのコンテンツとなりますのでご了承ください。我々のことをもっと深く知りたいというプロデューサーさん、ぜひチ...

InSideレポート第393回

コメ0 「アイドルマスター SideM ラジオ 315プロNight!」ブロマガ 10ヶ月前

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InSideレポート第392回

コメ0 「アイドルマスター SideM ラジオ 315プロNight!」ブロマガ 10ヶ月前

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コメ0 「アイドルマスター SideM ラジオ 315プロNight!」ブロマガ 10ヶ月前

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Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#62 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 10ヶ月前

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コメ0 Septet Chords Letter 10ヶ月前

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スープも残さず食べきりました【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 10ヶ月前

《1月7日（土）23:59まで》Amazon 初売り　セール会場はこちら！【12月27日】朝ごはん：café au lait、キンカンの砂糖煮を載せたヨーグルト。老夫婦は来客用の調理に勤しみます。昼ごはん:テーブルセッティング完了！　Welcome小鉢はキュウリもみと鯛の昆布締め、里芋

スープも残さず食べきりました【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 10ヶ月前

《1月7日（土）23:59まで》Amazon 初売り　セール会場はこちら！【12月27日】朝ごはん：café au lait、キンカンの砂糖煮を載せたヨーグルト。老夫婦は来客用の調理に勤しみます。昼ごはん:テーブルセッティング完了！　Welcome小鉢はキュウリもみと鯛の昆布締め、里芋
InSideレポート第391回

コメ0 「アイドルマスター SideM ラジオ 315プロNight!」ブロマガ 10ヶ月前

この『InSideレポート』では、番組パーソナリティが放送では伝えきれなかった部分を、さまざまな形でお届け。さらにスタッフが撮影した前回の放送の模様も写真でご紹介致します。こちらはチャンネル会員向けのコンテンツとなりますのでご了承ください。我々のことをもっと深く知りたいというプロデューサーさん、ぜひチ...

InSideレポート第391回

コメ0 「アイドルマスター SideM ラジオ 315プロNight!」ブロマガ 10ヶ月前

この『InSideレポート』では、番組パーソナリティが放送では伝えきれなかった部分を、さまざまな形でお届け。さらにスタッフが撮影した前回の放送の模様も写真でご紹介致します。こちらはチャンネル会員向けのコンテンツとなりますのでご了承ください。我々のことをもっと深く知りたいというプロデューサーさん、ぜひチ...
チャーハン、スープ、ぬか漬け...【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前

ブラザーの動画CMがすごい……！この本気に込められたメッセージとは？Sponsored by ブラザー工業株式会社【12月13日】朝ごはん：冷たい雨。暗い朝。ヨーグルトとジャム（梅肉とプラム）、ラ・フランスとcafé au lait。昼ごはん：チャーハン（卵、ネギ、ザーサイ、ハ

チャーハン、スープ、ぬか漬け...【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前

ブラザーの動画CMがすごい……！この本気に込められたメッセージとは？Sponsored by ブラザー工業株式会社【12月13日】朝ごはん：冷たい雨。暗い朝。ヨーグルトとジャム（梅肉とプラム）、ラ・フランスとcafé au lait。昼ごはん：チャーハン（卵、ネギ、ザーサイ、ハ
Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#61 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 11ヶ月前

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コメ0 Septet Chords Letter 11ヶ月前

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Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#60 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 11ヶ月前

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Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#60 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 11ヶ月前

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Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#59 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 12ヶ月前

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コメ0 Septet Chords Letter 12ヶ月前

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Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#58 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 12ヶ月前

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コメ0 Septet Chords Letter 12ヶ月前

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特に特に美味しかったのは、アワビとサザエ【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 13ヶ月前

ROOMIEのTikTokでは、レビューしたアイテムを動画で紹介中！【10月20日】朝ごはん：ヨーグルト、栗の渋皮煮、café au lait。本日も晴天なり。私の体も晴天なり。寺友さんは帰路につき、私たちは掃除＆水抜き作業。昼ごはん：昨日残った若鶏のむしりと椎茸とナス炒めと小淵沢道

特に特に美味しかったのは、アワビとサザエ【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 13ヶ月前

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Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#57 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 13ヶ月前

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コメ0 Septet Chords Letter 13ヶ月前

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室内に七輪を持ち込んで焼いたので【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 13ヶ月前

ROOMIEのTikTokでは、レビューしたアイテムを動画で紹介中！【10月11日】朝ごはん：café au lait、青梅の甘露煮とヨーグルト。買い物ドライブへ出かける（「買いすぎに注意！」と自分に言い聞かせながら出発）。昼ごはん：「蕎麦桶や」で食べるつもりだったのに、閉まっていた。

室内に七輪を持ち込んで焼いたので【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 13ヶ月前

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Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#56 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 13ヶ月前

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Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#56 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 13ヶ月前

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【10月入会者様用】Caféグラススリッパー　プリンスアラモード　3rd チケットお申込み受付中

コメ0 ラジ友チャンネルメルマガ 14ヶ月前

Caféグラススリッパー　プリンスアラモード　3rd日時 2022年10月23日(日)開場12：30／開演13：00会場　オメガ東京チケット料会員：5700円、一般：6050円出演山谷祥生　高塚智人チケット情報本メールにて、「ラジ友チャンネル会員先行　(e+)　※抽選」のご案内をさせていただきます。■受付期間9月28日（水）12:00 ～ 10...

【10月入会者様用】Caféグラススリッパー　プリンスアラモード　3rd チケットお申込み受付中

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Caféグラススリッパー　プリンスアラモード　3rd チケットお申込み開始のお知らせ

コメ0 ラジ友チャンネルメルマガ 14ヶ月前

Caféグラススリッパー　プリンスアラモード　3rd日時 2022年10月23日(日)開場12：30／開演13：00会場　オメガ東京チケット料会員：5700円、一般：6050円出演山谷祥生　高塚智人チケット情報本メールにて、「ラジ友チャンネル会員先行　(e+)　※抽選」のご案内をさせていただきます。■受付期間9月28日（水）12:00 ～ 10...

Caféグラススリッパー　プリンスアラモード　3rd チケットお申込み開始のお知らせ

コメ0 ラジ友チャンネルメルマガ 14ヶ月前

Caféグラススリッパー　プリンスアラモード　3rd日時 2022年10月23日(日)開場12：30／開演13：00会場　オメガ東京チケット料会員：5700円、一般：6050円出演山谷祥生　高塚智人チケット情報本メールにて、「ラジ友チャンネル会員先行　(e+)　※抽選」のご案内をさせていただきます。■受付期間9月28日（水）12:00 ～ 10...
Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#55 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 14ヶ月前

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Septet Chords〜らじお Café Konzert〜#55 コメント

コメ0 Septet Chords Letter 14ヶ月前

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【会員限定】100シーンの恋＋5th Anniversary ×THEキャラCAFÉ来場特典プレゼントのお知らせ（中澤まさとも・佐藤拓也の

コメ0 中澤まさとも・佐藤拓也の胸キュンラボ from 100シーンの恋＋... 14ヶ月前

本日より開催！『100シーンの恋＋』×『THEキャラCAFE』コラボカフェにお越しいただいた胸キュンラボ会員の皆様に、来場特典として「KING7のオリジナルポストカード」を1枚プレゼントいたします！

【会員限定】100シーンの恋＋5th Anniversary ×THEキャラCAFÉ来場特典プレゼントのお知らせ（中澤まさとも・佐藤拓也の

コメ0 中澤まさとも・佐藤拓也の胸キュンラボ from 100シーンの恋＋... 14ヶ月前

本日より開催！『100シーンの恋＋』×『THEキャラCAFE』コラボカフェにお越しいただいた胸キュンラボ会員の皆様に、来場特典として「KING7のオリジナルポストカード」を1枚プレゼントいたします！
生で食べたら、これまたうまいの【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 14ヶ月前

【9月9日】朝ごはん：あ、晴れている！　帰る日に晴れるなんて意地悪だな。でもまあ、いいか。ありがたいと思おう。ベランダから見下ろすドングリがかわいい。きゅうりとアボカド、café au lait、どら焼き（って出番ですか〜？）。TORU君は自宅に持ち帰る薪を運ぶ。私は室内の掃除。昼

生で食べたら、これまたうまいの【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 14ヶ月前

【9月9日】朝ごはん：あ、晴れている！　帰る日に晴れるなんて意地悪だな。でもまあ、いいか。ありがたいと思おう。ベランダから見下ろすドングリがかわいい。きゅうりとアボカド、café au lait、どら焼き（って出番ですか〜？）。TORU君は自宅に持ち帰る薪を運ぶ。私は室内の掃除。昼
イワナ、春菊、ともに地元産。うまい！【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 14ヶ月前

【9月7日】朝ごはん：ウ〜〜〜残念。雨が降っている。ヨーグルトと蜂蜜、café au lait。昼ごはん：雨降りで外仕事ができないTORU君、パスタを打ち始める。レモンクリームパスタ。生クリームが足りなかった（責任者は私）。サラダ（アスパラガス、ナス、食用ほおずき、ソーセージ、パセリ、梨

イワナ、春菊、ともに地元産。うまい！【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

コメ0 roomieちゃんねる 14ヶ月前

【9月7日】朝ごはん：ウ〜〜〜残念。雨が降っている。ヨーグルトと蜂蜜、café au lait。昼ごはん：雨降りで外仕事ができないTORU君、パスタを打ち始める。レモンクリームパスタ。生クリームが足りなかった（責任者は私）。サラダ（アスパラガス、ナス、食用ほおずき、ソーセージ、パセリ、梨