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12ヶ月前 に更新
エンドゥ一日一食 マトリックス突破・マッドフラッド・歴史の嘘
大学時代の65kg→43歳の90kgに体重増。ロシア・北米の断食療法・ダイエットに感動。
カロリー制限でリバウンドを繰り返していたのが、67kgまでの減量に成功。
でも食事好きは治らず最近体重戻し気味。
断食で血液検査の結果が健康値になり、今も絶好調です!
皆様のダイエット・健康お手伝いします。
13ヶ月前 に更新
肉ダイエットインストラクター長谷川香枝(かえ)チャンネル
毎日お肉を食べ半年で15kgの肉ダイエットに成功しました、肉ダイエットインストラクター長谷川香枝(かえ)です。自身が15kg減量した経験から、食べないダイエットは100%リバウンドすることを悟る。ダイエット・美容・健康の敵と思われがちなお肉を食べることで健康的に痩せられる”Kae式肉ダイエットメソッド”を思いっきりお伝えしていきます!ダイエットは一過性のイベントではなく毎日続ける生活習慣です!お肉は、痩せるだけでなく、肌ツヤもよくなり、元気に笑顔になれます!肉ダイエット効果を高める焼肉体操→お腹を凹ませくびれをつくるカルビ体操(軽美)・ハラミ(腹美)体操は、1分間と簡単で楽しく効果も高いと老若男女問わず大人気!肉フェスやふるさと祭@東京ドームでも実施。テレビ朝日「くりぃむしちゅーのハナタカ優越館」等でも紹介。ラジオ・新聞・雑誌等でも多数取り上げられました。健康予防管理専門士、介護予防運動指導員としても介護施設やジム、企業等でも指導しております。100歳の方も実践しているので、誰にでもラクラクできますよ!著書「”私史上一番な”愛されボディになれる 最強「肉食」ダイエット」「デキる男の超・肉食習慣」(共にAmazon1位)。本書に掲載されていない内容やわたくしのミートルーティーンなども初解禁予定♡お肉が好きすぎて「金肉(六本木)」「焼きちすぅーさん(三越前)」他、焼肉店プロデュースも行っています。毎月29(にく)日、よる9時~ニコ生・肉ライブで!ぜひ一緒に!最初はトーク♡開始29(にく)分で肉おつまみとお酒片手にみんなde乾杯いたしましょう♪ときにはみんなdeカルビ体操&ハラミ体操も♪お肉で生涯の健康美と笑顔をお届け・応援します!ブロマガは29日(肉の日)か前後にどどんっと配信予定!コメントに質問にじゃんじゃんジュージューお待ちしております。ぜひ一緒に盛り上がりましょう!ニコニコ☺にくにく♡
27ヶ月前 に更新
美容家*千波チャンネル
美容家、エステティシャン、ダイエットメンタルコーチ、加圧インストラクター、ヨガ、書籍出版等
自身が20㎏どダイエットとリバウンドを経験。
ダイエットの原因がメンタルにあることに気づき「モチベーション」を組み込んだ
個別トレーニング教室を開催。口コミで半年で満員となり、
現在はボディメイクの専門知識とモチベーションを上げるマインドをサポートしながら
ダイエット成功に導くコーチング、エクササイズグループレッスン、美容・ダイエット講座やセミナーを全国で開催。書籍「やせるストレッチ」「魔法の顔ほぐし」を出版。
産後、遠方、予定が合わない、などの理由でスタジオエクササイズレッスンに通えない方に向けて
自宅で参加できるオンラインエクササイズチャンネルを開設しました。
エクササイズの毎週定期開催の他、
不定期でオンラインセルフマッサージ教室や美容、モチベーションメンタル、引き寄せマインドトーク等を
配信します。
やる気スイッチを入れたい、自分磨きをしたい、
理想の身体、美を叶えたり、理想の人生を引き寄せたいという方
ご登録をお待ちしております♡
110ヶ月前 に更新
俺物語!!
剛田猛男(ごうだたけお)は高校1年生。身長2m・体重120kg(いずれも推定)。
真っ直ぐで不器用で鈍感な猛男は、女子からはモテないけど、男子からは超モテモテ!
今まで好きになった子は、いつも幼馴染みで超イケメンの親友・砂川誠(すなかわまこと)の方を好きになってしまう。
ある朝、猛男と砂川は通学電車の中で、痴漢に遭っていた女子高生・大和凛子(やまとりんこ)を救う。大和に一目惚れした猛男だけど・・・。
143ヶ月前 に更新
アカデミー賞受賞作品特集
(C) A.M.P.A.S.(C) 2004 Constantin Film Produktion GMBH(C)OCEANIC PRESERVATION SOCIETY. ALL RIGHTS RESERVED C)2010 Paranoid Pictures Film Company All Rights Reserved. (C)光和インターナショナル (C)Paticipant Media (C)2003 Downtown TV Documentaries,Inc. All Rights Reserved (C) 2009 District9 Ltd. All Rights Reserved. (C)2007 VIP Medienfonds 4 GmbH & Co.KG/All photos-Jonathan Wenk (C) 2006 Warner Bros. Entertainment Inc. All rights reserved. (C) 2004 Constantin Film roduktion GMBH
169ヶ月前 に更新