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会員無料 4:40

第４回ドセ・パレス選手権大会　フルコンタクト・トーナメント

　第４回ドセ・パレス選手権大会におけるフルコンタクト・トーナメントの試合模様を収録。　１ラウンド１分間、インターバル３０秒の３ラウンド制。競技者は、ヘッドギア、ボディ･プロテクター、アーム･プロテクター、グローブを着用し、カテゴリーは、体重別、男女別、年齢別に細かく分けられている。　３人のジャッジが、優勢な選手に１０ポイント、劣勢な選手に９ポイントをつける１０ポイント・マストシステムで判定され、勝負がつかない場合は１分間の延長戦が行われる。　さまざまな部位を、多彩なテクニックで攻撃することやコンビネーション・ストライクを多様することが重視され、レスリングや逆技、投げ技が禁止されているため、派手な打ち合いが多くなる。フィリピンに伝わる12流派の全貌をまとめた画期的な著「公開！フィリピン武術の全貌」2013年２月下旬発売大嶋良介　著フル・コム編東邦出版

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2013/02/02(土) 13:45
会員無料 4:42

第４回ドセ・パレス選手権大会　ドセ・パレス演武

　ドセ・パレス・インターナショナルは、ひとつの道場でさまざまなスタイルのエスクリマが練習できるエスクリマのデパートを目指し、エスクリマをスポーツにして世界中に普及させた。トーナメント・ルールを制定し、安全な防具の開発を進め、１９７９年３月２４日にNARAPHIL（フィリピン国家アーニス協会）と共同で第１回アーニス・オープン・トーナメントをセブで開催した。今ではドセ・パレス・インターナショナルがセブで開催するトーナメントには、ドセ・パレスだけでなく、バリンタワク、サン・ミゲル、ラプンティなどの、かっては対立していたさまざまなエスクリマ・グループが参加するようになっている。１９８９年にはWEKAF（世界エスクリマ・カリ・アーニス連盟）が設立され、同年、初のWEKAF世界大会がセブで開催された。その後WEKAFの世界大会は２年に１度のペースで開催され、２０１２年には１２回目を迎えるまでになった。フィリピンに伝わる12流派の全貌をまとめた画期的な著「公開！フィリピン武術の全貌」2013年２月下旬発売大嶋良介　著フル・コム編東邦出版

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2013/02/02(土) 13:44
会員無料 3:07

上地流宗家演武体鍛え

実演　上地完尚　上地完友　上地流空手道協会沖縄総本部　四代目宗家　三戦の型を練りながら、肉体を突き蹴らせて鍛え上げる「体鍛え（たいぎたえ）」という独特の鍛錬法が有名な上地流空手。上地完文の教えを東京で伝承する東京修武館が、毎年開催している上地流空手道協会東京大会。2012年12月９日、荻窪体育館にて開催された第15回大会で、宗家四代目の上地完尚氏と上地完友による演武が行われた。四代目三男の完友氏が三戦を行い、四代目長男の完尚氏が突き蹴りを浴びせる体鍛えの迫力に満ちた演武をお送りしよう。上地流空手道協会東京修武館の新垣広富館長が三戦の呼吸を解説・実演した記事を掲載した「達人シリーズ第十二巻　武術の呼吸で超人になる（仮題）」2013年１月発売（東邦出版）

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2013/02/02(土) 13:43
会員無料 0:57

大石代悟突きの型

実演　大石代悟　国際空手道連盟極真会館大石道場　最高師範　「毎日稽古しなければいけません」　大石代悟最高師範は、常々そう語っている。　2011年には、原因不明の腰痛により、稽古ができなくなった時期があったが、不屈の精神力で回復した。　回復して約１年を経った現在、大石最高師範の動きは、さらに切れ味を増している。　生涯武道を志す人々のために、大石最高師範は、自らの動きを公開することで、生涯武道の方向性を明確に示してくれている。　ここでは、その一端として、突きの型を演武していただいた。

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2013/02/02(土) 13:43
会員無料 2:33

呉式太極拳の推手軸を作って脱力し相手の隙を察知する

実演　毛羽翔　太極拳無極会　呉式太極拳は、推手に強いことで有名な太極拳である。　毛羽翔老師は、推手が上達する方法を、理論的に指導できる数少ない理論家である。　脱力して相手の微妙な動きを察知し、力のラインを自分の中心からはずす。　その前提として、自分は軸を作り、全身を脱力しておく必要がある。　手を接触したまま相手の重心を探り、わずかの隙を見つけてそこへ力を運ぶ。　言葉で言うと簡単だが、ねばり強く相手の隙ができるのを待つのが太極拳の戦法だ。　その隙を待つことができる能力が、結果として不敗の境地に至れる、と毛老師は語る。　映像から、その技術の妙を読み取ってほしい。毛羽翔老師の呉式太極拳理論と推手などを掲載した「達人シリーズ第十二巻　武術の呼吸で超人になる（仮題）」2013年１月発売（東邦出版）

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2013/02/02(土) 13:42
会員無料 1:15

ニッケルスティック・エスクリマディスアーム

実演　ニック・エリザール　ニッケルスティック・エスクリマは、2003年にテオベルス・エスクリマから独立したニック・エリザールが創始した団体で、ニックとエリザールの頭文字をとって「ニッケル」とされた。　ニック・エリザールのスティック・ファイティングという意味である。　ここでは、２つのテクニックを紹介する。テクニック１　武器を持っていない手で相手のスティックをつかみ、スティックを持った方の拳で相手の手の甲を打って武器を奪い取る。テクニック２　スティックをつかんで下へ引き下ろしてから、スティックを持った方の肘で相手の手首を打って武器を奪い取る。

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2013/02/02(土) 13:42
会員無料 4:43

王樹金老師伝太極拳　靖国神社奉納演武

河野義勝一門　2012年９月30日王樹金老師が若かりし時代に学んだ日本人が、桜小路一顧師である。桜小路伝の太極拳は、王樹金老師の関門弟子である河野義勝氏の学んだとは異なる、初期の形が伝えられているものである。桜小路伝太極拳の套路を、抜粋してお送りする。

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2012/12/18(火) 21:37
会員無料 4:57

河野義勝　八卦掌演武　靖国神社奉納演武

河野義勝　2012年９月30日靖国神社奉納演武会にて披露された、河野義勝氏の八卦掌演武。八卦掌は、森羅万象を取り入れた武術であり、緩やかな動きから激しい動きまで、その技は変化に富んでおり、河野氏が緩急織り交ぜた動きを見せる套路と対人用法を収録した。

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2012/12/18(火) 21:34
会員無料 2:19

複数の敵を倒す空手　歩法と前蹴り

指導・実演　渡邊一久大山道場初期の師範代を務めた渡邊一久師範が、複数の敵に対する戦法を再現。上体の向きを固定させたまま敵の位置へと移動し、前蹴りによって攻撃する。横の敵だからといって横蹴りを使うのではなく、あくまでも前蹴りを使うことが渡邊師範独特の戦法である。

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2012/12/18(火) 21:32
会員無料 1:01

実戦を制するヒザ蹴りの攻防　不動固めと大腰

指導・実演　田中健一田中健一・田中塾塾長による、実戦で使えるヒザ蹴りの攻防。ルールのない実戦においては、ムエタイのような組んでのヒザ攻防という展開にはなりにくい。すぐに脚をつかみにくるからだ。脚をつかまれないための技術が不動固めであり、これによって相手は片手でしかつかめなくなり、つかまれるリスクを軽減しながらヒザを繰り出す。ヒザを避けるために相手が上体を起こしたら、大腰で投げ、立制（二ープレス）する。

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2012/12/18(火) 21:30
無料 2:35

ブルース・リーズ　ジークンドーリードパンチのセオリー

指導　中村頼永　ジークンドーシニア・インストラクター　ジュンファングンフージークンドーにおける、リードパンチのセオリーと基本を解説する。　リードパンチは、利き手を前にしたスタンスから、前手の拳を縦にし、直線的に打ち込む。戻す軌道は、円を描くようにし、相手の反撃に備えるようにする。もちろん、直線的な軌道で戻る場合もある。　横拳で打ち込むと、自分の攻撃も当たるが、相手の攻撃も入ってしまう可能性があるので、縦拳を使うことによって、肘が下を向くため、肘で相手の腕を落として相打ちを防ぐことができる。

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2012/11/01(木) 00:00
会員無料 1:08

古流喧嘩術　武器に対して内払い手刀打ち

指導・実演　林悦道　士心館館長　手刀は空手の代表的な技であるが、現代の試合で使われることはほとんどない。　しかし、武器を相手にした局面などでは、効果的な実戦技として生き返る。　刃物などの武器を持った相手に対して、掌底や手首の内側で、相手の打ち手と交差するようにして受け、瞬時に手を返して手刀で相手の首筋を打つ。

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2012/11/01(木) 00:00
会員無料 4:35

蘇東成　武術講義　空手道型の考究2　ナイハンチの研究

指導　蘇東成　内家拳社空手道の型とは、本来中国の南方から伝わったものである。その用法を考えるとき、中国武術の戦闘理論を理解しなくては、本来の型に込められた実戦性を復元することもまた、難しい。そこで、蘇東成師範の経験と理論をもとに、代表的な空手道の型の用法を考察してもらった。蘇師範の戦闘理論のポイントは、交差法を用いた間接技法である。今日の空手の技は、競技化の中で発達したため、構えから直接相手の体に打撃を加える直接打撃が中心である。しかし、本来の中国武術の戦闘法は、いったん相手の腕に触れ、相手の攻撃を制しながら自分の攻撃を行う間接技法が、中心となる。相手は武器を手に持っていたり、隠しているかもしれない。打たせて打ち返す競技的な直接技法は、実際の護身の場面では危険をともなう。戦いとは、勝つことよりも自分の身を守ることが優先されなくてはならない。こにょうな間接技法の戦術を熟知した蘇東成師範に、空手の代表的な型であるナイハンチの中から特徴的な動きをとりだし、その用法と変化例を紹介してもらう。中国武術だけでなく、空手にたずさわる者にも興味のつきぬ考察となろう。

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2012/10/31(水) 21:18
会員無料 3:38

盧山初雄　内勁を養う這

実演　盧山初雄　極真空手道連盟極真館館長　局部鍛練などが、体の外側を鍛える代表的な鍛練とすれば、体の内側にある力、すなわち内勁を養う鍛練に、站椿や練、這といったものがあるのは、広く知られていることであろう。　站椿、練、這を数十年にわたり、己の稽古に取り入れている、極真館の盧山初雄館長。その這を、カメラに収めさせてもらった。　腰の落とし方、上体や足の使い方、動きのスピードなど、見ればわかる、解説不要の迫力がある。　冒頭には、映画『地上最強のカラテ』をイメージした、立ち木への正拳突きを収録。

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2012/10/31(水) 21:18
会員無料 2:00

伝説の空手家・安田英治が語る　でかい相手を倒す必勝法とは？

聞き手　渡邊一久　大山道場時代の強豪として知られる伝説の空手家・安田英治氏と、渡邊一久氏による対談後篇。　大きな外国人を相手に、安田氏がどのような技で倒したか？　渡邊氏がその秘密を語る。

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2012/10/31(水) 21:16
会員無料 4:19

河野義勝太極拳演武　対人用法

実演　河野義勝　義誠国術館館長　2012年９月30日、靖国神社の奉納演武より、河野義勝氏による太極拳演武を収録。　つかんでくる相手、パンチを出そうとして構える相手など、さまざまな状況に応じて崩す、太極拳の技が披露された。

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2012/10/31(水) 21:12
会員無料 3:32

河野義勝太極拳演武　套路

実演　河野義勝　義誠国術館館長　2012年９月30日、靖国神社の奉納演武より、河野義勝氏による太極拳套路の一部を収録。

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2012/10/31(水) 21:11
会員無料 1:34

昆吾剣対打　内家拳的身体操作

演武　山田英司・安田成男　昆吾剣は、太極拳などの内家拳的な動きを修得するのに、非常に有効な武器術です。　武器と素手の武術は密接な相関関係がありますが、とくに剣の動きは、太極拳などの相手の腕にからみつつ、ねばらせて、スキを見て崩し、攻撃するという動きに直結します。　いわゆる聴勁、化勁、発勁の勁の三代要素を最も端的に表現しているのが、中国の剣であり、その中でも昆吾剣は、内家拳的要素が色濃く現れています。　とくに、日本人は攻脈線という意識が、実体として希薄なため、片手で操作する剣で対人練習することにより、自然と攻脈線を意識する攻防意識と身体操作が養われることになります。　陳家溝に伝わる陳式剣も、その源流は不明ですが、昆吾剣と共通した動作と技の構造になっているので、その源流は何らかの共通点があったことが推察されます。　単体は私、対打の相手は安田成男氏です。（山田）

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2012/10/31(水) 21:11
会員無料 2:57

昆吾剣　内家拳的身体操作

演武　山田英司　昆吾剣は、太極拳などの内家拳的な動きを修得するのに、非常に有効な武器術です。　武器と素手の武術は密接な相関関係がありますが、とくに剣の動きは、太極拳などの相手の腕にからみつつ、ねばらせて、スキを見て崩し、攻撃するという動きに直結します。　いわゆる聴勁、化勁、発勁の勁の三代要素を最も端的に表現しているのが、中国の剣であり、その中でも昆吾剣は、内家拳的要素が色濃く現れています。　とくに、日本人は攻脈線という意識が、実体として希薄なため、片手で操作する剣で対人練習することにより、自然と攻脈線を意識する攻防意識と身体操作が養われることになります。　陳家溝に伝わる陳式剣も、その源流は不明ですが、昆吾剣と共通した動作と技の構造になっているので、その源流は何らかの共通点があったことが推察されます。　単体は私、対打の相手は安田成男氏です。（山田）

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2012/10/31(水) 21:11
無料 3:53

蘇東成　武術講義空手道型の考究　平安の研究

指導　蘇東成　内家拳社　空手道の型とは、本来中国の南方から伝わったものである。その用法を考えるとき、中国武術の戦闘理論を理解しなくては、本来の型に込められた実戦性を復元することもまた、難しい。　そこで、蘇東成師範の経験と理論をもとに、代表的な空手道の型の用法を考察してもらった。　蘇師範の戦闘理論のポイントは、交差法を用いた間接技法である。今日の空手の技は、競技化の中で発達したため、構えから直接相手の体に打撃を加える直接打撃が中心である。　しかし、本来の中国武術の戦闘法は、いったん相手の腕に触れ、相手の攻撃を制しながら自分の攻撃を行う間接技法が、中心となる。　相手は武器を手に持っていたり、隠しているかもしれない。打たせて打ち返す競技的な直接技法は、実際の護身の場面では危険をともなう。戦いとは、勝つことよりも自分の身を守ることが優先されなくてはならない。　このような間接技法の戦術を熟知した蘇東成師範に、空手の代表的な型、平安の中から特徴的な動きをとりだし、その用法と変化例を紹介してもらう。　中国武術だけでなく、空手にたずさわる者にも興味のつきぬ考察となろう。

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2012/09/28(金) 19:13
無料 5:11

蘇昱彰　絶技　八極螳螂拳

指導　蘇昱彰　八極螳螂武藝總舘六大硬架とは　神槍李書文晩年の成果を受け継いだ劉雲樵老師より伝えられた八極拳の套路である。　劉雲樵老師の伝える六大開は、極力無駄な動きを排したシンプルなものであるが、透過勁など、高度な功夫がなければ使いこなせない、習得の難しい套路でもある。　ここに紹介する六大硬架は、透過勁を学ぶ前段階の套路であり、学べば即実戦に応用のきく、実用性の高いものである。蘇老師の愛弟子であるマトゥーデ氏が、ムエタイで優勝するなど、好結果を残し得たのは、この六大硬架を習得し、それをリング上で応用したからと言われる。蘇昱彰　そ・いくしょう　1940年、台湾台南州東山で生まれる。　７歳より張徳奎老師に師事し、秘門螳螂拳を学び、台湾で開かれた第一回全国散打大会に優勝したのを皮切りに、数々の試合で優勝し、「閃電手」の異名をとる。さらに、衛笑堂老師より八歩螳螂拳、呉氏太極拳、李昆山老師より、七星、梅花螳螂拳を学ぶなど、螳螂拳を総合的に研究。第一人者となる。　その後、神槍李書文の関門弟子である劉雲樵老師より八極拳、劈掛掌、六合螳螂拳、八卦掌などを学ぶ。　1976年、ベネズエラに渡り指導。以後、ニューヨークを始め、世界各地で真正伝統武術の指導、普及につとめる。　現在、八極螳螂藝總舘館長。

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2012/09/28(金) 19:13
無料 5:14

盧山初雄　気と呼吸の組手逃れの呼吸とイメージ

指導　盧山初雄　極真空手道連盟極真館館長　気や呼吸の研究についても造詣の深い盧山初雄館長が、逃れの呼吸に始まり、站椿で重要なイメージの初歩について語る。　逃れの呼吸は、胸を張って大きく息を吸い、吸った息を丹田へ落とす。丹田へ息を落として胸をへこませ、腹を膨らませるようにする。　站椿は、全身の筋肉をそぎ落とし、皮と髪の毛だけになったようにイメージし、頭の百会、両手の掌にある撈宮、足の裏の湧泉という５つの穴から呼吸を行うようにする。そして、５つの穴から吸い込んだ気を、丹田の後ろにある命門に集まるようにイメージする。これを「五心帰一」という。

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2012/09/28(金) 19:12
無料 1:35

増田章の組手 VS秋吉英史郎

実演　増田章極真会館増田道場　代表師範　増田章代表師範が、仕掛けと応じの妙を発揮する自由組手を収録。対するは、増田道場の指導員にして、全日本大会無差別級を３連覇した秋吉英史郎氏。

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2012/09/28(金) 19:11
無料 5:58

ナイフで殺されないために　コンバットクラヴマガ・ナイフディフェンス

実演・解説　アヴィ・マザルト　イスラエルの軍隊武術コンバットクラヴマガを使ったナイフディフェンスの実演集。　左手に持ったナイフを正面から首に突きつけられて脅された時（刃先が首の左側）、右手に持ったナイフを後ろから突きつけられて脅された時（右側）、右手に持ったナイフを左から突きつけられて脅された時（腕の後ろ）、ナイフを頭上から突き下ろしてきた時の対処法をアヴィ・マザルト氏が実演。※ＤＶＤ「ナイフで殺されないために　COMBAT KRAV MAGA KNIFE DEFENCE」からのダイジェスト映像です

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2012/09/25(火) 05:15
会員無料 1:01

王樹金老師太極拳真伝

実演　河野義勝　義誠国術館館長　河野義勝氏は、晩年の王樹金老師に弟子入りし、その真伝を受け継いだ。王樹金老師は、来日の際、河野氏の家に宿泊するなど、河野氏は、公私共、王樹金老師に最も親しく接した日本人の一人である。　 2007年１月に刊行される「王樹金老師　太極拳真伝」に収録される河野氏の演武を、ダイジェストでお送りする。

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2012/09/25(火) 05:14
会員無料 1:53

蘇昱彰老師の八極拳六大開と寸勁

指導　蘇昱彰　八極螳螂武藝總舘　最初に寸勁段階練習法として、丁字八歩拳の長勁、金剛八式の衝捶による尺勁、六大開の按掌寸捶を紹介する。　腰から突き出す長勁から、前腕の距離から突き出す尺勁へと進む。尺勁は、肘からの距離で突くことから肘勁、もしくは短勁とも呼ぶ。　次に寸勁へと進む。寸勁は、手首から先の腕（いわゆる掌のこと）の距離で突くため、腕系とも呼ばれる。　また、その先に、さらに危険な暗勁があり、今回は、蘇老師に、特別に暗勁の使用例を紹介してもらった。　また、寸勁を用いると、戦闘法にも変化が出てくる。その具体例として、小八極の頂肘、六大開の双開崩、丁字八歩拳の伏虎などを紹介する。ポイントは、受けられた手を引くことなく、相手の受け手に接触したまま、攻撃に転じることができる点だ。　接近戦においては、非常に有利な戦いを展開することができるようになる。　最後に、六大開の第一開である浮楼開を紹介する。これは、一般に貼山靠と呼ばれるものだが、正式名称は黒熊三靠壁といい、貼山靠の他に、穿山靠、擠身靠の三つの靠が含まれている。　貼山靠は肩の背中側、穿山靠は肩の正面、擠身靠は、肩の内側で当たる。　六大開は、ひとつの技を、無限に変化させていくことを旨とするのである。

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2012/09/25(火) 05:14
会員無料 2:14

井上強一呼吸力の神技

指導　井上強一　合気道親和館館長合気道養神館の二代目館長を務め、現在は合気道親和館館長である井上強一氏が、座技における呼吸力を実演。相手の力を戻し、そらすことによって崩してしまう動きの妙を、映像でじっくりとご覧ください。合気道親和館：http://shinwakan.jp/

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2012/09/25(火) 05:14
会員無料 1:36

ブルース・リーズ　ジークンドー正中線とエコノミーライン２

指導　中村頼永　ジークンドーシニア・インストラクター　両者が右手を前にして構え、相手のリードハンド（右手）をはたきながら右のリードパンチを出し、これを相手がリアハンド（左手）で受けた場合の対応を解説する。　リアハンドで受けられた際も、　１　正中線上　２　正中線から、自分の左へ払われた場合　３　正中線から、自分の右へ払われた場合　の３つのケースに応じて、それぞれ変化する。　１　相手の受け手が正中線上にあったら左手でその受け手をはたきながら、左前腕で相手の右腕を押さえると同時に、右リードパンチをまっすぐに突き込む。　２　相手が、自分の左へリードパンチを払ったら、左手で相手の左腕をつかんで引き落とし、左右の腕を十字に交差した状態にして両腕を封じながら、右の裏拳を顔面に入れる。　３　相手が左手で、自分の右へリードパンチを払ったら、その左手を右手で引き落としながら、左前腕を相手の右腕にこすりつけて封じつつ、そのまま相手の胸をこするようにして顎を突き上げる。

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2012/09/25(火) 05:13
会員無料 7:41

ブルース・リーズジークンドーすぐに役立つ護身術ビルジー

ジークンドーにおける、重要な武器。指で目を狙うこのビルジーは、一撃で相手の戦闘能力を奪うことができる技であるが、次の攻撃につなぐための技としても活用が可能だ。ここでは、以下の内容でビルジーの用法を紹介する。■ビルジーの基本 ■瞬発性を養うトレーニング■エンターリングからトラッピング ■ビルジーの対人練習 ■ビルジーを用いたエンターリング

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2012/09/25(火) 05:13
会員無料 1:33

ブルース・リーズジークンドーリードパンチからの変化と連続攻撃

指導　中村頼永　ジークンドーシニア・インストラクター　互いに右前に構え、相手の右前腕を左掌ではたいて制しながら、右直拳で相手の顔面を攻撃していくが、相手がそれを受けた場合の対応と変化を解説する。　相手が、顔の前で右拳を左掌でキャッチして受けたら、攻撃した右拳を、相手の左手の外側から反時計回りに回して、顔の左側面を打つ。　相手が、顔の前で、右拳を左掌でキャッチするように受けとめたら、左掌で相手の右前腕部（肘付近）をはたき、同時に右手を相手の右前腕をくぐるように回して、そのまま右裏拳を顔面に打ち込む。　相手が、顔の前で、右拳を左手で外から内へ払うように中心線を越えて受けた場合、そのまま相手の受ける力を利用して受けられた方向へ右手を反時計回りに動かし、そのまま相手の右肘を相手の外側から中心に向かって払うようにして崩しながら、自分の方に向いた相手の脇腹へ左拳をアッパーの軌道で打ち込む。　相手が、右拳を顔の前で、左掌を使ってキャッチするように受けとめたら、受けられた右手の軌道を変え、相手の左手の外側からフックのようにして右掌で２打目を打ち込む。これを、相手が左前腕（手の甲側）で受けたら、受けられた右手で相手の左前腕をひっかけて下方へ引き込みつつ、左前腕の小指側で相手の右前腕をこするように制しながら左拳で相手の顎を打ち上げ、左前腕で相手の右前腕を制したまま、相手の左前腕を左掌で制し、相手の両腕を封じた状態にし、右の直拳を顔面に打ち込む。　１打目の右直拳を、相手が顔の前で、左掌を使ってキャッチするように受けとめたら、左手で相手の前腕を制しながら、右の裏拳で、相手の右前腕をくぐるようにして顔面を打つ。これを相手が左手で外から内へ払うように中心線を越えて受けたら、相手の右手を制していた左手を自分の右腕の下を通して相手の左前腕に移し、この左前腕をつかんで下へ引き落とすと同時に、自分の右肘を引かずに曲げてドアの開閉のようにして右の裏拳を顔面に打ち込む。　以上は、技の概略を説明しましたが、文章で完全に再現しているわけではありません。実際に映像をご確認ください。

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会員無料 1:55

ブルース・リーズジークンドー正中線とエコノミーライン３

指導　中村頼永　ジークンドーシニア・インストラクター　エコノミーラインは、相手の手がどのような位置にあるかで変化する。　例えば、相手のリードハンドを左手ではたいて制し、直拳を打ち込み、それを相手が左手で受ける場合は、自分の左手が下になるので、下から下へ直線的に移動させて、相手の左手を制する。上から押さえに行ったのでは、無駄な軌道になってしまい、タイミングも遅れる。　前手を下方に構える相手に対しては、わざわざそれをはたきに行く必要はないので、ダイレクトに直拳を打ち込み、それを受けられたら、下からの軌道をとるのではなく、相手のリアハンドへ直線的に左手を伸ばして制し、右手で攻撃する。　相手がリードハンドでボディを攻撃してくるときは、左手で下へはたき落として受けるので、受けた左手を下から直線的に移動させて、相手のリアハンドを制するようにする。　相手が顔面を打ってきたら、受け手は顔の位置にあるので、そこから直線的に伸ばし、相手のリアハンドを制するようにする。

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会員無料 1:47

ブルース・リーズ　ジークンドー正中線とエコノミーライン

指導　中村頼永　ジークンドーシニア・インストラクター　エコノミーラインの理論とは、相手の攻撃を最も効率良く封じながら、自分の攻撃を最も効率良く入れる、というもので、ブルース・リーは、「時と位置を制する」方法と表現している。　ここでは、自分のリードパンチが受けられた位置によって変化する、３つの技法を紹介する。　受けられた位置とは、　１　正中線上　２　正中線から、自分の左へ払われた場合　３　正中線から、自分の右へ払われた場合　の３種類となる。　正中線上で受けられた場合は、相手の受け手を左手で上からはたきながら、右のパンチをまっすぐに打ち込む。　自分の左へ払われた場合、左手を差し込んで相手の受け手を払いながら、右手は相手の力に逆らうことなく胸元へ引き、右のパンチを打ち込む。　自分の右へ払われた場合、左手で相手の受け手を制しながら、右手を肘を中心にして下から胸元へ円を描いて引き、左手の上から裏拳で打ち込む。

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