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多田悦子のボクシングエクササイズ #4 「攻撃」と「防御」をミックスしたエクササイズ
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WBC、IBFの両団体で世界チャンピオンに輝いた日本女子ボクシング界の第一人者・多田悦子がボクシングのエッセンスを取り入れたエクササイズを紹介!基本的な...
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多田悦子のボクシングエクササイズ #3 「筋トレ」を取り入れたエクササイズ
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WBC、IBFの両団体で世界チャンピオンに輝いた日本女子ボクシング界の第一人者・多田悦子がボクシングのエッセンスを取り入れたエクササイズを紹介!基本的な...
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多田悦子のボクシングエクササイズ #2 「パンチ」の動きを取り入れたエクササイズ
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多田悦子のボクシングエクササイズ #1 「ディフェンス」の動きを取り入れたエクササイズ
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