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美LaVie アロマテラピー＃１０ 脳と肉体の疲労ケア
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脳疲労と肉体疲労の、ケアの方法をレクチャーします。脳の中の感情や神経をうまくコントロールしてくれるのが「ラベンダー」。寝つきをよくしてくれたり、胃...
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美LaVie アロマテラピー＃９ アロマで身体検査をしてみよう
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アロマの香りで身体検査をすることができます。まず用意するのは「ラベンダー」と「サイプレス」という２つのアロマオイル。２つの香りを嗅ぎ比べてみて、「...
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美LaVie アロマテラピー＃８ アロマの香りでダイエット
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アロマの香りでダイエット！「ローズマリー」「ペパーミント」「ユーカリ」など、脂肪細胞に入っている脂肪を細胞内から出させる力を備えているアロマがあり...
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美LaVie アロマテラピー＃７ アンチエイジングと香り
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老化の原因は「活性酸素」にあり！この「活性酸素」を取り除く方法ですが、キーワードは「植物」！すべての植物には「活性酸素除去酵素」というものが存在し...
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美LaVie アロマテラピー＃６ 本能と香り
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人間は鼻から入った匂いの情報が脳に届くという仕組みになっていて、本能と嗅覚はダイレクトに結びついています。本能が求める匂いを使い分けて、ホルモンを...
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美LaVie アロマテラピー＃５ 女子力アップの香り
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女性ホルモンをアップすることで、肌や髪が艶やかになります。女性ホルモンをアップさせたい時にはローズがおすすめです。ホルモンバランスを整えるには、自...
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美LaVie アロマテラピー＃４ アロマの効果でフェロモン美人に！
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アロマの香りをうまく使って、違うタイプの男性に効果的にアプローチできる方法を伝授！例えば、甘えん坊タイプの男性には「ゼラニウム」、クールなタイプの...
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美LaVie アロマテラピー＃３ 手作りアロマミストでリフレッシュ！
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簡単に作ることができる「アロマミスト」の作り方をレクチャー！アロマの効能に合わせて、頭をスッキリさせたいときや、気持ちを落ち着かせたいときなど、さ...
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美LaVie アロマテラピー＃２ バスソルトをつくって大切な人にプレゼント
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カンタンに作れて喜ばれる、アロマバスソルトの作り方をご紹介します。リフレッシュしながらリラックスもできる「ベルガモット」、精神安定やホルモンバラン...
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美LaVie アロマテラピー＃１ アロマの匂いを嗅ぎ分けて本能をアップ
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「ローズマリー」や「ユーカリ」などのアロマオイルを使って、普段ほとんど使うことのない嗅覚を、トレーニングする方法とは？ 嗅覚を鍛えることによって...
