ストレッチ - チャンネル動画検索:美LaVie(ビューティーラヴィ)

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美LaVie ストレッチ＃６　美脊柱エクササイズ 3　背骨
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キャットロールエクササイズでしなやかな背骨に！

2011-12-01 13:00
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美LaVie ストレッチ＃１０　日常生活動作への応用
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高いヒールを履いた時の美しい姿勢をご紹介します。

2011-12-01 13:00
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美LaVie ストレッチ＃９　体験！発育発達トレーニング〜
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今話題の赤ちゃんトレーニングをご紹介します。

2011-12-01 13:00
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美LaVie ストレッチ＃８　インナーマッスルを活性化
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ニュートラルポジションを覚えて、あなたも姿勢美人に！

2011-12-01 13:00
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美LaVie ストレッチ＃７　ニュートラルポジションをマスターする
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体幹を鍛えてきれいな姿勢を維持しよう！

2011-12-01 13:00
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美LaVie ストレッチ＃５　美脊柱エクササイズ 2 胸郭・肩甲骨
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胸郭呼吸を覚えて、美脊柱をゲット！

2011-12-01 13:00
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美LaVie ストレッチ＃４美脊柱エクササイズ 1 骨盤
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ストレッチポールを使って、下半身の歪みをリセット

2011-11-01 13:00
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美LaVie ストレッチ＃３　全身の歪みをリセット 2
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ストレッチポールを使って、下半身の歪みをリセット

2011-11-01 13:00
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美LaVie ストレッチ＃２全身の歪みをリセット 1
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ストレッチポールを使って、上半身の歪みをリセット

2011-11-01 13:00
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美LaVie ストレッチ＃１　セルフチェック
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美姿勢を作るために、まずは身体の歪みをチェック

2011-11-01 13:00
無料ドヤァ・・・毎日やってみよう参考整体師ってw あれ、乳酸って実は疲3:00
美LaVie 整体＃３　カンタンなのに効果バツグン！肩こり解消法　
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女性に多い悩みの上位にあがる「肩こり」。肩こりの原因は、血行不良によって乳酸が溜まること。カンタンなストレッチで、肩の筋肉を動かして血流を促し、肩...

2011-07-06 22:07