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ラジオ体操第一13「動きと合わせて行う深呼吸」
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【ラジオ体操第一12 「首を楽にして腕を振り脚を曲げ伸ばす運動」ネックフリー】 (1) 鼻から息を吸い両手を上げます （2）口から息を吐き両腕をおろし身体...
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ラジオ体操第一12「首を楽にして腕を振り脚を曲げ伸ばす運動」
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【ラジオ体操第一12 「首を楽にして腕を振り脚を曲げ伸ばす運動」ネックフリー】 (1) 両腕を身体の前で交差し真横に振ります （2）腕の振りに合わせて両脚...
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ラジオ体操第一11「膝裏から曲げる両脚で跳ぶ運動」
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【ラジオ体操第一11 「膝裏から曲げる両脚で跳ぶ運動」膝抜き】 (1) 両脚をそろえて立ちます （2）脚を開いて跳びながら腕を真横に開きます （3）両腕を閉...
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ラジオ体操第一10「へその下を意識して行う体を回す運動」
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【ラジオ体操第一10 「へその下を意識して行う体を回す運動」丹田】 (1) 足を開きます （2）両腕を肩の高さに上げます （3）大きく円を描くように回します...
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ラジオ体操第一09「股関節から動く体を斜め下に曲げ胸を反らす運動」
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【ラジオ体操第一09 「股関節から動く体を斜め下に曲げ胸を反らす運動」ボディマップ】 (1) 足を開きます （2）上体を起こして腕を斜め下に伸ばします （3...
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ラジオ体操第一08「顔の緊張を解いて腕を上下に伸ばす運動」
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【ラジオ体操第一08 「顔の緊張を解いて腕を上下に伸ばす運動」顔活】 (1) 笑顔になります （2）足を開いて両腕を上に伸ばし踵をあげます （3）踵を下しな...
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ラジオ体操04「手の返しによる胸を反らす運動」
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【ラジオ体操第一04 「手の返しによる胸を反らす運動」～回旋連鎖～】 (1) 手を振った際に手の平を返します※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお...
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ラジオ体操03「鎖骨の指揮による腕を回す運動」
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【ラジオ体操第一03 「鎖骨の指揮による腕を回す運動」】 (1) 鎖骨から腕を回します。※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウン...
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ラジオ体操01 「手の動きをスムーズにする背伸びの運動」
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【ラジオ体操第一「手の動きをスムーズにする背伸びの運動」～親指のリーディング・エッジ～】 (1) 親指についていくように両腕をあげていきます (2) 上...
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トランスファーセミナー10 「ベッド側の足を一歩前に」【移乗介助】
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介護動画配信サイトカイゴ大学http://www.kaigodouga.com/【トランスファーセミナー10 「ベッド側の足を一歩前に」】 (1) 進行方向側の足を一歩前に出...
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トランスファーセミナー04 「介助の構え 横から」【移乗介助】
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【トランスファーセミナー04 「介助の構え 横から」】 (1) 相手のお辞儀動作の邪魔にならないようにする (2) 構えは4種類 (3) 例えば横から構える※動...
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トランスファーセミナー02 「立つ動きを3つに分けて考えてみよう！」【移乗介助】
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【トランスファーセミナー02 「立つ動きを3つに分けて考えてみよう！」】 (1) 立つ動きを目に焼き付ける (2) 立つの動きを分けて考えてみよう (3) 立つ...
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床上での起き上がり介助（02）片麻痺自立「麻痺側の膝の裏へ足を入れると・・・」
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【床上での起き上がり介助 （02） 片麻痺自立 「麻痺側の膝の裏へ足を入れると・・・」 】↓ (1) 麻痺側の手をお腹の上に置きます (2) 麻痺側の膝の裏...
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床上での起き上がり介助（01）自立「起き上がり動作は山登りと一緒でルートが重要」
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【床上での起き上がり介助 （01） 自立 「起き上がり動作は山登りと一緒でルートが重要」 】 (1) 頭を上げながら片方の手を反対側に伸ばします (2) お...
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床から椅子への移乗介助 (2) 全介助 「前向き抱っこから車椅子へのトランスファー」
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床から椅子への移乗介助 (2) 全介助 「前向き抱っこから車椅子へのトランスファー」【床から車椅子への移乗介助 (７) 全介助 「一人でも出来る床から椅子...
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上方移動介助 (11) 中等度介助「スライディングシートで自立支援」
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上方移動介助 (11) 中等度介助「スライディングシートで自立支援」 (1) 横を向いていただきます (2) スライディングシートの穴の開いている側を介助者に...
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トランスファー 全介助 「立位が困難な方のベッドから車いすへの移乗介助」 【介護技術動画】
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【トランスファー 全介助 「立位が困難な方のベッドから車いすへの移乗介助」】↓ (1) 挨拶をします (2) 車いすをベッドに近づけます (3) 浅く腰掛けま...
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仰臥位からの体育座り（02）全介助【身体が固い人には】
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仰臥位からの体育座り（02） 全介助 【身体が固い人には順番を変更する】 (1) 奥側の腕を胸の上に乗せていただきます (2) 手前の腕を30度程度開きます...
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床からの立ち上がり介助（06）軽介助「後方から押し出し」
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床からの立ち上がり介助（06）軽介助「面白いほど立ち上がる後方から押し出し」【介護技術動画】 (1) 体育座りの状態になり腕を組んでいただきます (2) ...
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三角巾の巻き方（03）膝に使用する方法
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三角巾の巻き方（03） 膝に使用する方法 【1分介護技術動画】 (1) 三角巾の角の部分を内側に2度折り、帯状にします (2) 膝を曲げてもらい三角巾を膝に...
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三角巾の巻き方（04）足に使用する方法
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三角巾の巻き方（04） 足に使用する方法 【1分介護技術動画】包帯 (1) 三角巾の長い部分を相手に向け足を乗せる (2) 角を持ち三角巾で足を包み込む (...
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三角巾の巻き方（02）上肢の安静や保護【骨折対応】
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三角巾の巻き方（02） 上肢の安静や保護 【骨折対応】介護技術動画 (1) 三角巾の一番長い部分を相手の正面に当てます (2) 肘の部分と三角巾の角の部分...
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三角巾の巻き方（01）肩関節亜脱臼防止【片麻痺対応】
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三角巾の巻き方（01） 肩関節亜脱臼防止【片麻痺対応】介護技術動画 (1) 三角巾の一番長い部分を相手の正面に来るように当てる (2) 肘の部分と三角巾の...
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ファイヤーマンズキャリー（05）床からの立ち上がり前方介助から
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ファイヤーマンズキャリー（05）床からの立ち上がり前方介助からfireman's carry「意識のない人の搬送に」 【レスキュー編】 (1) 体育座りの状態になって...
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ファイヤーマンズキャリー（04）床からの立ち上がり後方介助から
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ファイヤーマンズキャリー（04） 床からの立ち上がり後方介助からfireman's carry 「泥酔者の搬送にはおんぶよりも楽」【レスキュー編】 (1) 体育座りの状...
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ファイヤーマンズキャリー（03）机からの
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ファイヤーマンズキャリー（03）机からのfireman's carry「2段階で担ぐ」 【レスキュー編】 (1) 負んぶをして机に座っていただきます (2) 手首をもって...
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ファイヤーマンズキャリー（02）座位から・意識のない人に
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ファイヤーマンズキャリー（02） fireman's carry 座位から・意識のない人に 「最強筋肉大腿四頭筋を使って肩に担ぎ上げ素早く退避！」【カイゴ大学スピン...
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ファイヤーマンズキャリー（01）立位から
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ファイヤーマンズキャリー（01） fireman's carry 立位から「負傷者の搬送にはおんぶよりも楽」 【レスキュー編】 (1) 手首を持って腕を持ち上げます (...
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おんぶ （04）床上側臥位からの負んぶ
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おんぶ （04）床上側臥位からの負んぶ 「力がなくても持ち上げることが出来る介護技術！？」 (1) 意識の確認を行います (2) 相手の横に座り、上側の脚...
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おんぶ （03）床上仰臥位からの負んぶ
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おんぶ （03）床上仰臥位からの負んぶ 「意識がない人を急いで短距離移動する」 (1) 意識の確認を行います (2) 両膝を立てていただきます (3) 両腕を...
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おんぶ （01）後ろに倒れないおんぶの基本
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おんぶ （01）後ろに倒れないおんぶの基本「意識がない人・泥酔している人・寝ている人を運ぶ時に」 (1) 膝を曲げて背中の上に乗っていただきます (2) ...
