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レクリエーション介護（14）指体操レクレーション
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【指体操レクレーションのポイント】↓ (1) 手のひらをグーとパーにします (2) グーチョキパーにします (3) 指を順番に折ります (4) 右手の親指だけお...
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介護予防運動（11）「タオル足抜き」【座位の安定性向上に】
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【介護予防運動（１１）「タオル体操足抜き」のポイント】↓ (1) タオルを用意します (2) タオルの端と端をもちます (3) タオルをまたぎます (4) 反対...
