• 12:55

  めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティス Lesson4～下半身シェイプ～美脚

  • 視聴ページへ
  • 詳細 »

  • 再生 18
  • コメント 0
  • マイリスト 0

  ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピ...

  2010-02-24 10:00

• 13:06

  めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティス Lesson4～下半身シェイプ～ 股関節をほぐす

  • 視聴ページへ
  • 詳細 »

  • 再生 21
  • コメント 0
  • マイリスト 1

  ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピ...

  2010-02-03 10:00