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「あにトレ!EX」第11話【ゆったり太極拳!体幹、鍛えるんだから‼】
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★TOKYO MX、サンテレビにて毎週月曜深夜好評放送中!「ココロとカラダを萌やします!」暗黒の大神官復活の舞…なんていつものモードに入ってる紫苑にあきれる...
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「あにトレ!EX」第10話【Let’s Go スポーツジム!楽しくエクササイズ‼】
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★TOKYO MX、サンテレビにて毎週月曜深夜好評放送中!「ココロとカラダを萌やします!」今日はフィットネスクラブでトレーニング!なかなか敷居が高そうな印象...
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「あにトレ!EX」第8話【モア・ダンシング!笑顔で美デトックス!!】
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「あにトレ!EX」第7話【ハードに腕立てスクワット!負けないもん!!】
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「あにトレ!EX」第1話【腕立て腹筋ばっちこーい!!】
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★TOKYO MX、サンテレビにて好評放送中!「ココロとカラダを萌やします!」星あさみ:筋トレといえば、まず思い浮かべるのは【腕立て】と【腹筋】。大好きなソ...