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美LaVie 山ガール＃１０ ついにゴールの展望台へ！
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中山展望台へのゴールを目指します！いろいろな表情を見せてくれる山には、さまざまな魅力が詰まっています。たくさんの楽しみ方を見つけてステキな山ガール...
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美LaVie 山ガール＃９ 山小屋で食べるごはんは格別！
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泊山小屋で食べるごはんを紹介します！ここ「赤岳鉱泉」は食事がおいしいことでも有名な山小屋。メインメニューはなんとステーキ！おいしいごはんが食べられ...
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美LaVie 山ガール＃８ 山ガールにうれしい山小屋を紹介！
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泊まってみたいと思うんだけど、山小屋ってどんなところ？山ガールにはうれしい個室部屋やお風呂などの設備が整っている「赤岳鉱泉」。大人数が泊まる大広間...
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美LaVie 山ガール＃７ 山での携帯電話の使い方
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日常生活必須アイテムの携帯電話。非日常的な空間である山での携帯電話の使い方を教えます！もしもの時のためにも、山で電話を使うときの注意点を知っておき...
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美LaVie 山ガール＃５ 疲れにくい歩き方をマスターしよう！
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何時間も登山道を歩くことになりますから、トレッキングシューズの履き方や疲れにくい歩き方はしっかりマスターしておきましょう！知っておくだけで上り下り...
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美LaVie 山ガール＃４ 登山はプランニングが大事！
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登山には計画が大事！どこの山に登るのか、どこの小屋に泊まろうかなどのプランニングも楽しみのひとつ。山の地図を使ったプランの立て方を、初心者にもわか...
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美LaVie 山ガール＃３ 登山に必要なアイテムはこれ！
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登山はしたいけど、山になにを持っていけばいいの？という山ガール女子にうれしい「登山アイテム」情報をお届けします！これを見れば、一泊二日の山行はバッ...
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美LaVie 山ガール＃２ これがなくっちゃ始まらない！山ガールファッション
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山ガールになりたい理由のひとつに、ファッションがかわいい！ということがあります。カラフルでかわいいコーディネートを紹介するとともに、登山に適した機...
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美LaVie 山ガール＃１ 自分の登山スタイルを知ろう！
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山岳ガイドの水野隆信さんに、ファッションや道具選びから、山の選び方に山小屋宿泊や食事など、山の魅力をたっぷりと教えていただきます！まずは登山スタイ...
