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【肌美人】美肌のための食事・栄養素
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目次#00:00 皮膚の内的障害と対策#00:13 生活養生法#02:19 食事#07:34 Mg マグネシウム（有機）#09:59 Fe 鉄#14:56 Zn 亜鉛#18:14 食物繊維・発酵食品#19:31 ...
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【美卵】乳がん/子宮がん/女性疾患にならないための習慣作り
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目次#00:08 女性のがん（乳がん）#07:01 女性のがん（子宮がん）#07:30 女性のがん（子宮頸がん）#10:04 女性のがん（子宮体がん）#16:51 女性疾患の養生のま...
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【美人食】食品添加物
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目次#00:00 買ってはいけない食品、食べてはいけない食品#00:34 発色剤：亜硝酸ナトリウム#01:19 合成着色料：赤色102号、黄色5号、赤色4号#02:18 防かび...
