yurikaさん のコメント
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トレーナーからの「健康のためには3食ちゃんと食べてください」という指示に従うため、昼から仕事でも朝から外出し飯を食っている中村です。
朝から仕事の時は自分で作ってますが、
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やっぱり、1日3食が大事なんですね……(-_-;)
私の場合は「お腹が空いたかな？」っていう時にしか食べなくて、正直な所、食生活が偏りがちで、たまに食を抜いてしまう事もあります(;´･ω･)
「頑張って食べなきゃ。」って思ってるんですけどね(笑)。
ブラックコーヒーは、眠気覚ましの時にしか飲みませんが、私は、やっぱりミルクとお砂糖がないと飲めない甘党派です(笑)。
実は、水出しアイスコーヒーは、まだ飲んだことがありません。。。
飲める機会があれば、飲んでみたいです！！( *´艸｀)
秋番組、楽しみです！！
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