前回書いたことに繋がりますが、最近ジムに行けておりませんで、理由としては現状トレーニングによって免疫を下げることが危険かな、ということと、うまく呼吸出来ない事で酸欠状態になり効率が全く上がらないからです。 おかげで起きている症状が「肩凝り」です。