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savoさん のコメント

肩甲骨を意識的に動かす運動をすると、血行が良くなって「しないよりはマシ」になりますよ。

車の洗車は雨でも割とメリットある気がします。
カラッカラの時より幾分汚れが浮いてくるから、そこを水で流して、
カルキは雨に流してもらって拭き上げは省略しちゃおうとか。
まぁ、手抜きな手入れですけど。
本気洗車する前に雨の力を借りるのも手かもしれないデスヨ。
No.8
77ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
前回書いたことに繋がりますが、最近ジムに行けておりませんで、理由としては現状トレーニングによって免疫を下げることが危険かな、ということと、うまく呼吸出来ない事で酸欠状態になり効率が全く上がらないからです。 おかげで起きている症状が「肩凝り」です。  
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