朝起きたらとりあえずテレビをつけて、画面から聞こえてくる人の声をじわじわ体内に吸収し、体を起こす。 なかなか布団から出にくい季節になりましたが、布団から出にくいならば、布団の中で体を慣らしてから行動しようと。 プールに入る前の足首手首に水かけるやつみたいなイメージですね。 どうも、吉岡茉祐です。 だいたい朝は情報番組やってますよね。