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marikaさん のコメント

玲央さんちゃす!

"小さなプラスの感情を見つける"
とってもいいですね!

落ち込んだ時だけじゃなくて、
きっとネガティブがイライラだったり
不満だった時にも有効ですね( ー̀֊ー́ )✧

早速今日から取り入れたいと思います!


アクセサリーゲーム、
めちゃめちゃ気になります!

玲央さんから何かしらの伝達があるまで
あえて調べないようにしておくので(?)
楽しみに待ってます笑


毎週更新って結構大変だと思うんですけど
(特に仕事の予定が詰まってる週は…)

些細なことでも
何か提供をして下さる事が嬉しいです!

意外と得られる情報が多かったりして
面白いですよ!
(実践してみようって思うものもあるので!)

また来週のコールも楽しみにしています!
No.6
45ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
みなさまちゃす   土田玲央でぇいす   今回のコラムのテーマ なんか決められそうに無いので コメント来てるやつ全部にポイポイ答えていくよ   まずは「麺」 ざっくりしたテーマですねぇ   でも麺類好きですよ。 ただ、そばが好きなんですけど遅延性アレルギーで 食べたらお腹下しちゃうのよねぇ   悲しいぜぇ ヘイ、メ~ン       次 「日常生活のこだわり」 無いです!!!!   ただただ日々が過ぎて行く感じです。 私の人生のロスタイムはとんでもなさそうですわよ。   でもこだわりじゃ無いけど 生きて行く上でやっぱり気分が落ち込む時ってあるじゃないですか   そんな時は小さな幸せを見つけるようにしてます。   よく言うでしょ例えば怪我をして最悪だー けど 「でも、死ななかった訳だし。コレくらいですんで良かった~」 みたいな?         そんな事思う訳ねぇだろぉ!!!!         そんなポジティブな事玲央くんが言うわけないでしょ     本当にマイナスになってる時は何やっても ネガティブな思考になってしまうものよ。     だからそんな時は   幸せってよりも 小さなプラスの感情を見つける事にしてます。     この前落ち込んでた時あったのが   警備してるおじさんが 寒かったのか 軍手をちゃんと指まで入れないで 軍手の中でグーを作ってたのを見つけたんですよ。   ミッキーの手みたいになってて おじさん可愛い…   って思ってさ   そう、その感情!   その自分の感情に少し救われた気がしたので   なので 落ちた時は ちっっさいプラスを見つけるようにしてます。    
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